Yeni İl menyusunda lif artırılmalıdır
Dünya
08.12.2025 19:15
Tibbi mütəxəssislər Yeni İl süfrəsində qəbizliyin qarşısını almaq üçün liflə zəngin qidaların olmasını tövsiyə edirlər.
TodayPress TV xəbər verir ki, bayram günlərində şəkərsiz meyvələr (alma, armud), sobada bişirilmiş tərəvəzlər, eləcə də yulaf və qarabaşaq kimi iri dənli sıyıqlar gündəlik rasionda yer almalıdır.
Quru meyvələrin də həzmə müsbət təsir göstərdiyi vurğulanır.
Bundan başqa, tumlu çörək bağırsaq fəaliyyətini aktivləşdirə bilər. Normal defekasiya üçün isə kifayət qədər su qəbul etmək xüsusi əhəmiyyət daşıyır.
Türkan İsgəndərli
tag: Qoz,Yeni il,Yemək,Süfrə,Todaypress.tv,
![Yer kürəsində bulud örtüyü [[azalır]]](/uploads/news/6853c6d58cc00.webp)
Yer kürəsində bulud örtüyü azalır
19.06.2025
Yeni beynəlxalq araşdırmaya görə, Yer kürəsində buludlu ərazilər hər onillikdə 1,5–3% azalır. Bu, günəş şüalarının kosmo...
![Taksi sürücülərində bəzi xəstəliklərə [[rast gəlinmir]]](/uploads/news/69284a5da205d.webp)
Taksi sürücülərində bəzi xəstəliklərə rast gəlinmir
27.11.2025
Massaçusetsdə aparılan yeni araşdırmaya görə, 440 peşə arasında taksi və təcili yardım sürücüləri Alzheimer xəstəliyində...
![Yerə böyük asteroid [[yaxınlaşacaq]]](/uploads/news/68ca984bba51c.webp)
Yerə böyük asteroid yaxınlaşacaq
17.09.2025
"2025 FA22" adlı asteroid sentyabrın 18-də, Bakı vaxtı ilə saat 11:00 radələrində Yerə ən yaxın məsafəyə çatacaq. T...
Robotlar niyə insan formasında hazırlanır?
28.05.2025
Robotların insan formasında hazırlanması uzun illərdir texnologiya və robototexnika sahəsində müzakirə mövzusu olub. Tod...
![Avropanın [[ən yaxşı turizm məkanı]] seçildi](/uploads/news/6900c8561b9db.webp)
Avropanın ən yaxşı turizm məkanı seçildi
28.10.2025
"World Travel Awards" Portuqaliyanı Avropanın ən yaxşı turizm məkanı adlandırıb. TodayPress TV xəbər verir ki, mütəxəssi...
![Zəlzələlərin [[səbəbi açıqlandı]]](/uploads/news/688a04e882b1d.webp)
Zəlzələlərin səbəbi açıqlandı
30.07.2025
Qlobal istiləşmə zəif zəlzələlərə səbəb ola bilər, lakin bu, dolayısı yolla baş verir. TodayPress TV xəbər verir ki...
![10 milyard işıq ili uzaqda iki nəhəng qara dəlik [[birləşdi]]](/uploads/news/6874b60463f86.webp)
10 milyard işıq ili uzaqda iki nəhəng qara dəlik birləşdi
14.07.2025
Alimlər kosmosda Günəşin 265 qatı kütləsində olan yeni bir qara dəliyin yaranmasını qeydə alıblar. TodayPress TV xə...
![[[İlk insan növlərinin]] izləri aşkarlandı](/uploads/news/693186f98f83e.webp)
İlk insan növlərinin izləri aşkarlandı
04.12.2025
İsveçin Uppsala Universitetinin rəhbərlik etdiyi alimlər müəyyən ediblər ki, 1400 il əvvəl Afrikanın cənubunda Homo sapi...
![[[Smartfon asılılığından qurtulmaq]] üçün unikal üsul](/uploads/news/68fb89dba491b.webp)
Smartfon asılılığından qurtulmaq üçün unikal üsul
24.10.2025
Amerikalı həvəskar Loqan Ayvey smartfon asılılığı ilə mübarizə üçün qeyri-adi üsul tapıb.TodayPress TV "Gazeta.ru" ya i...
![Astronomlar [[“kosmik yarasa”]] kəşf etdilər](/uploads/news/6904b014e8640.webp)
Astronomlar “kosmik yarasa” kəşf etdilər
31.10.2025
Avropa Cənub Rəsədxanasının (ESO) alimləri kosmosda uçan yarasaya bənzəyən nəhəng qaz və toz buludunun görüntüsünü yayım...
