Yeni İl menyusunda lif artırılmalıdır
Maraqlı
08.12.2025 19:15
Tibbi mütəxəssislər Yeni İl süfrəsində qəbizliyin qarşısını almaq üçün liflə zəngin qidaların olmasını tövsiyə edirlər.
TodayPress TV xəbər verir ki, bayram günlərində şəkərsiz meyvələr (alma, armud), sobada bişirilmiş tərəvəzlər, eləcə də yulaf və qarabaşaq kimi iri dənli sıyıqlar gündəlik rasionda yer almalıdır.
Quru meyvələrin də həzmə müsbət təsir göstərdiyi vurğulanır.
Bundan başqa, tumlu çörək bağırsaq fəaliyyətini aktivləşdirə bilər. Normal defekasiya üçün isə kifayət qədər su qəbul etmək xüsusi əhəmiyyət daşıyır.
Türkan İsgəndərli
tag: Qoz,Yeni il,Yemək,Süfrə,Todaypress.tv,
![İnsanlar niyə [[xəyanət edir?]]](/uploads/news/68f23d553b4cc.webp)
İnsanlar niyə xəyanət edir?
17.10.2025
Mütəxəssislərin fikrincə, xəyanətin əsas səbəbi insanların qarşılanmamış ehtiyaclarıdır. TodayPress TV xəbər verir...
![İqlim dəyişikliyi piylənməni artırır [[- ARAŞDIRMA]]](/uploads/news/68c02a83e4c8c.webp)
İqlim dəyişikliyi piylənməni artırır - ARAŞDIRMA
09.09.2025
Qlobal istiləşmə piylənmə və ona bağlı xəstəliklərin artmasına səbəb ola bilər. TodayPress TV xəbər verir ki, bu ba...
![Səmada [[yoxa çıxan ulduzlar]] aşkarlandı](/uploads/news/6900caace8ebd.webp)
Səmada yoxa çıxan ulduzlar aşkarlandı
28.10.2025
Alimlər 1949-1957-ci illərdə Kaliforniyadakı Palomar Rəsədxanasında çəkilmiş şəkillərdə qəfil parlayan və sonra yoxa çıx...
![[[ABŞ-də köklü dəyişiklik:]] Beynəlxalq tələbə qəbulu dayandırılır?](/uploads/news/6836f71170585.webp)
ABŞ-də köklü dəyişiklik: Beynəlxalq tələbə qəbulu dayandırılır?
28.05.2025
ABŞ prezidenti Donald Trampın administrasiyası tələbə vizası müsahibələrini dayandırıb və ABŞ-də təhsil almaq istəyən şə...
![[[“Kokain” köpəkbalıqları]] alimləri təəccübləndirdi](/uploads/news/69c5418fc3d9e.webp)
“Kokain” köpəkbalıqları alimləri təəccübləndirdi
26.03.2026
Baham adalarındakı Keyp Eleuthera İnstitutunun alimləri ölkə sahillərində yaşayan köpəkbalıqlarında kofein, kokain və ağ...
![Ətir istifadəsi niyə baş ağrısına [[səbəb olur?]]](/uploads/news/689dee432e644.webp)
Ətir istifadəsi niyə baş ağrısına səbəb olur?
14.08.2025
Mütəxəssislər bildirirlər ki, insanların təxminən 35 faizi ətir istifadə etdikdən sonra baş ağrısı, başgicəllənmə və dig...
![2026-cı ilin saç trendləri [[hansılardır?]]](/uploads/news/69aadafebbea0.webp)
2026-cı ilin saç trendləri hansılardır?
06.03.2026
2026-cı ildə saç düzümü və kəsimlərində daha diqqət çəkən və mürəkkəb üslublar ön plana çıxır. TodayPress TV xəbər verir...
![Çində [[qədim asteroid krateri]] tapıldı](/uploads/news/68ff6ec5d81db.webp)
Çində qədim asteroid krateri tapıldı
27.10.2025
Alimlər Çinin cənubunda böyük asteroidin düşməsi ilə bağlı dəlillər aşkarlayıblar. Asteroid təxminən 10 min il əvvəl Qua...
Arxeoloqlar batmış qədim şəhəri axtarır
06.09.2025
Alimlər qədim dövrdə mühüm ticarət limanı olmuş, IV əsr e.ə.-dən III əsr e.-dək fəaliyyət göstərmiş Tipasa şəhərinin sua...
![Ölü Dəniz Tumarlarının [[sirri açıldı]]](/uploads/news/6841992c334e4.webp)
Ölü Dəniz Tumarlarının sirri açıldı
05.06.2025
Qroningen Universitetinin alimləri Ölü Dəniz Tumarlarının tarixini süni intellekt vasitəsilə yenidən araşdıraraq bəzi mə...
