Su içmək insanı arıqladır? Həkim açıqladı
Sağlamlıq
07.01.2026 19:15
Kifayət qədər su içmək arıqlamağa kömək edir.
TodayPress TV "Gazeta.ru"ya istinadən xəbər verir ki, bunu Endokrinoloq Yuliya Atamanova bildirib.
Həkim qeyd edib ki, su yağların parçalanmasını sürətləndirir, maddələr mübadiləsini artırır və yeməkdən əvvəl içildikdə porsiyanı azalda bilər.
Atamanova həmçinin vurğulayıb ki, su kalorisizdir və şirələr, qazlı içkilər yerinə su içmək gündəlik kalori qəbulunu azaldır. Həkim sidiyin rənginə baxaraq kifayət qədər maye qəbul edib-etmədiyimizi yoxlamağı tövsiyə edib.
Jalə Rövşən
tag: Su ,Arıqlamaq,Həkim ,Çəki ,Todaypress.tv,
![Hava çirkliliyi [[ildə 237 min uşağın ölümünə]] səbəb olur](/uploads/news/690dea843390a.webp)
Hava çirkliliyi ildə 237 min uşağın ölümünə səbəb olur
07.11.2025
Dünyada hər il 237 mindən çox uşaq havanın çirklənməsi səbəbindən həyatını itirir. TodayPress TV "Haber Global"a is...
![İcbari tibbi sığorta ilə bağlı [[dəyişikliklər]] olacaq](/uploads/news/691ee43cc8589.webp)
İcbari tibbi sığorta ilə bağlı dəyişikliklər olacaq
20.11.2025
"Gələn il üçün xidmət zərfi ilə bağlı müzakirələr hələ davam edir. Büdcə çərçivəsi nəzərə alınmaqla müəyyən tibbi xidmət...
![Qazaxda [[“Zəruri cərrahiyyə və anesteziya xidmətlərinin təşkili üzrə I konfrans”]] keçirildi](/uploads/news/69186b8c9f8de.webp)
Qazaxda “Zəruri cərrahiyyə və anesteziya xidmətlərinin təşkili üzrə I konfrans” keçirildi
15.11.2025
TƏBİB-in təşkilatçılığı ilə Qazax Müəllimlər Seminariyasında “Qlobal Cərrahiyyə 2030” konsepsiyası çərçivəsində “Zəruri...
![Südün pişiklərdə [[əks təsirləri]] aşkarlandı](/uploads/news/682dd63033272.webp)
Südün pişiklərdə əks təsirləri aşkarlandı
21.05.2025
Tədqiqatçılar bildirirlər ki, pişiklər laktozanı həzm edə bilmədiyi üçün onlara süd vermək olmaz.TodayPress TV xəbər ver...
![[[Yayda doğulan kişilər]] depressiyaya daha tez düşür](/uploads/news/6891be7f854f0.webp)
Yayda doğulan kişilər depressiyaya daha tez düşür
05.08.2025
Psixi sağlamlığa yalnız irsiyyət deyil, həm də tərbiyə, yaşayış şəraiti, gəlir, təhsil və yaş kimi xarici amillər təsir...
![[[Uzun müddət oturmaq]] yaşlılarda xroniki xəstəlik riskini artırır](/uploads/news/6941561a41692.webp)
Uzun müddət oturmaq yaşlılarda xroniki xəstəlik riskini artırır
16.12.2025
Beynəlxalq alimlər qrupunun apardığı araşdırmaya görə, televizora baxmaq, kitab oxumaq və ya planşetdən istifadə etmək k...
![[[Əllə görüşmək]] xəstəliklərə səbəb ola bilər](/uploads/news/68750d25524cc.webp)
Əllə görüşmək xəstəliklərə səbəb ola bilər
14.07.2025
Əl sıxma gündəlik həyatın adi bir jesti olsa da, sağlamlıq baxımından ciddi təhlükə yarada bilər.TodayPress TV xəbər ver...
![Oturaq həyat tərzi artroz [[riskini artırır]]](/uploads/news/68c960d5e32ee.webp)
Oturaq həyat tərzi artroz riskini artırır
16.09.2025
Artroz xəstəliyi daha gənc yaşlarda ortaya çıxmağa başlayıb. Bu, əsasən oturaq həyat tərzi və kompüter qarşısında çox va...
Stress fiziki sağlamlığa zərərlidir
25.05.2025
Təkcə psixi deyil, fiziki sağlamlığa da təsir göstərən stress, hazırda dünya əhalisinin təxminən 70%-nin gündəlik həyatı...
![İş yerində yatmaq [[məhsuldarlığı artırır]]](/uploads/news/68c177996c4e9.webp)
İş yerində yatmaq məhsuldarlığı artırır
10.09.2025
İş yerində qısa müddətli yuxu ağır iş rejimində çalışanlar üçün faydalı ola bilər. TodayPress TV xəbər verir ki, iş...
