Su içmək insanı arıqladır? Həkim açıqladı
Sağlamlıq
07.01.2026 19:15
Kifayət qədər su içmək arıqlamağa kömək edir.
TodayPress TV "Gazeta.ru"ya istinadən xəbər verir ki, bunu Endokrinoloq Yuliya Atamanova bildirib.
Həkim qeyd edib ki, su yağların parçalanmasını sürətləndirir, maddələr mübadiləsini artırır və yeməkdən əvvəl içildikdə porsiyanı azalda bilər.
Atamanova həmçinin vurğulayıb ki, su kalorisizdir və şirələr, qazlı içkilər yerinə su içmək gündəlik kalori qəbulunu azaldır. Həkim sidiyin rənginə baxaraq kifayət qədər maye qəbul edib-etmədiyimizi yoxlamağı tövsiyə edib.
Jalə Rövşən
tag: Su ,Arıqlamaq,Həkim ,Çəki ,Todaypress.tv,
![[[Adil Qeybulla:]] "Əhalinin sürətlə artması virusların yayılmasına səbəb olur"](/uploads/news/68948a101a0d3.webp)
Adil Qeybulla: "Əhalinin sürətlə artması virusların yayılmasına səbəb olur"
05.08.2025
"Dünyada infeksion xəstəliklərin sürətlə yayılması onların Azərbaycanda da müşahidə olunma ehtimalını artırır".Tibb elml...
![Fiziki təzyiq [[xərçəngə]] təsir edir](/uploads/news/68493066b3852.webp)
Fiziki təzyiq xərçəngə təsir edir
11.06.2025
Yale Universitetinin alimləri fiziki təzyiqin xərçəng hüceyrələrinin davranışına necə təsir etdiyini araşdırıb və yeni n...
![Səhərlər niyə iştahsız oluruq? [[Həkim izah edir]]](/uploads/news/69734379433de.webp)
Səhərlər niyə iştahsız oluruq? Həkim izah edir
23.01.2026
Bir çox insan səhərlər iştahsızlıq hissi yaşayır və bunun əsas səbəblərindən biri xroniki stress və bədənin sirkadian ri...
![Xroniki yuxu çatışmazlığı xərçəng riskini artıra bilər – [[həkim xəbərdarlıq edir]]](/uploads/news/690cab55f2812.webp)
Xroniki yuxu çatışmazlığı xərçəng riskini artıra bilər – həkim xəbərdarlıq edir
06.11.2025
Hər gecə yeddi saatdan az yatmağın immun sistemini zəiflədə biləcəyini və bunun müəyyən xərçəng növlərinə yol açan risk...
![Şəkərli və spirtli içkilər qaraciyər üçün [[təhlükəlidir]]](/uploads/news/68ecfafab8df2.webp)
Şəkərli və spirtli içkilər qaraciyər üçün təhlükəlidir
13.10.2025
Qidalanma və sağlamlıq sahəsində mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, şəkərli qazlı içkilər və spirtli içkilər orqanizm...
![Uşaqlıqda diş problemləri [[ürək xəstəlikləri]] riskini artırır](/uploads/news/69a6e13ebe9de.webp)
Uşaqlıqda diş problemləri ürək xəstəlikləri riskini artırır
03.03.2026
Kopenhagen Universiteti alimlərinin apardığı araşdırmaya görə, uşaqlıq dövründə kariyes və ağır diş əti xəstəlikləri keç...
![Yuxu keyfiyyətinə təsir edən [[qidalar hansılardır?]]](/uploads/news/68f243f15dbd8.webp)
Yuxu keyfiyyətinə təsir edən qidalar hansılardır?
17.10.2025
Bəzi qida qruplarının həddindən artıq qəbulu beyin fəaliyyətinə və yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər.TodayPres...
![Sevgidən yaranan xəstəlik [[- Necə qorunmaq olar?]]](/uploads/news/6835bc7fd5eb4.webp)
Sevgidən yaranan xəstəlik - Necə qorunmaq olar?
27.05.2025
Bir çox insan heyvanları sevir, onları əzizləyir, yemək verir. Xüsusilə də pişiklərlə oynamaq, onları qucaqlamaq bir çox...
![[[Enerjili]] hiss etmək üçün nə etmək lazımdır](/uploads/news/6840140762199.webp)
Enerjili hiss etmək üçün nə etmək lazımdır
04.06.2025
Səhər soyuq duş qəbul etmək və axşam yeməyini erkən yemək enerji səviyyəsini artırır və rifahı yaxşılaşdırır.TodayPress...
![İİV-lə yaşayanların [[sayı]] açıqlandı](/uploads/news/692d3e0d79bf3.webp)
İİV-lə yaşayanların sayı açıqlandı
01.12.2025
Azərbaycanda 1987-ci ildən 2025-ci ilin üçüncü rübünün sonunadək İİV infeksiyası ilə (insanın immun çatışmazlığı virusu)...
