Uşaqlıqdan sağlam qidalanma yaşlılıqda yaddaşı gücləndirir
Sağlam qidalanma yaddaşı qoruyur
Sağlamlıq
03.01.2026 19:45
TodayPress TV "Lenta.ru" ya istinadən xəbər verir ki, yeni tədqiqatlar göstərib ki, uşaqlıqdan etibarən davamlı sağlam qidalanma yaşlılıqda yaddaşın güclü olmasına və demensiya riskinin azalmasına kömək edir.
1946-cı il Britaniya Kohort Tədqiqatının məlumatlarını təhlil edən alimlər müəyyən ediblər ki, ömür boyu yüksək keyfiyyətli pəhriz saxlayan insanların koqnitiv performansı daha yüksək olur, pis qidalananlarda isə demensiya əlamətləri 4–7 faiz daha çox müşahidə olunur.
Mütəxəssislər vurğulayır ki, burada əsas amil birdəfəlik pəhriz deyil, uzunmüddətli sağlam qidalanma vərdişlərinə riayətdir.
Jalə Rövşən
tag: Sağlam qida ,Yaddaş ,Qocalıq ,Uşaqlıq ,Todaypress.tv,
![[[Direktor:]] “Qeysəriyyə əməliyyatlarının sayı 10 faizədək azalıb”](/uploads/news/69451161c4d3a.webp)
Direktor: “Qeysəriyyə əməliyyatlarının sayı 10 faizədək azalıb”
19.12.2025
“TƏBİB-in tabeleyindəki tibb müəssisələrində normal doğuşların sayı 27 min 679 olub ki, bu da 2024-cü il ilə müqayisədə...
![[[Yaddaşı yaxşılaşdıran]] giləmeyvələr](/uploads/news/682dc39bc4a08.webp)
Yaddaşı yaxşılaşdıran giləmeyvələr
21.05.2025
Yaddaş probleminiz varsa, qida rasionunuza çiyələk daxil etməlisiniz. Today Press TV xəbər verir ki, elm adamları son ar...
![Hamiləlik dövründə təhlükəsiz müalicə: [[Alimlərdən inqilabi nano-kəşf]]](/uploads/news/682dc826b352a.webp)
Hamiləlik dövründə təhlükəsiz müalicə: Alimlərdən inqilabi nano-kəşf
21.05.2025
Beynəlxalq tədqiqatçılar qrupu hamiləlik zamanı təhlükəsiz şəkildə iltihabları müalicə etməyə imkan verəcək unikal nano...
Səhiyyə Nazirliyi idxalına qadağa qoyulmuş dərmanla bağlı məlumat yaydı
21.05.2025
Səhiyyə Nazirliyi Analitik Ekspertiza Mərkəzinin "Varfarin" dərman vasitəsinin ölkəyə idxalının qadağan edilməsi ilə bağ...
!["Fast food"un bitməyən zərərləri [[- Cəmi bir neçə gündə...]]](/uploads/news/682dd2e5c475c.webp)
"Fast food"un bitməyən zərərləri - Cəmi bir neçə gündə...
21.05.2025
"Fast food" və yüksək doymuş yağlı yeməklər qısa müddət ərzində bağırsağın təbii müdafiə mexanizmlərini zəiflətməyə başl...
![Yeni Klinikada [[Robotik Reabilitasiya və Sümük İliyi Transplantasiyası]] mərkəzləri istifadəyə verildi](/uploads/news/691ec8d7e97dc.webp)
Yeni Klinikada Robotik Reabilitasiya və Sümük İliyi Transplantasiyası mərkəzləri istifadəyə verildi
20.11.2025
Yeni Klinika Robotik Reabilitasiya və Sümük İliyi Transplantasiyası mərkəzini istifadəyə verib. TodayPress TV xəbər...
![Risk qrupunda olan [[yüz minlərlə insana xəbərdarlıq: “Vaxt itirməyin”]]](/uploads/news/68d8d254507d2.webp)
Risk qrupunda olan yüz minlərlə insana xəbərdarlıq: “Vaxt itirməyin”
28.09.2025
Payız mövsümü ilə birlikdə qrip riski artır. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, xüsusilə risk qrupunda olan yüz mi...
![Hər gün [[reyhan çayı]] içsəniz...](/uploads/news/684c16f7d226b.webp)
Hər gün reyhan çayı içsəniz...
13.06.2025
Son araşdırmalara görə, reyhan (bazilika) bitkisindən hazırlanan çay sinir sistemini sakitləşdirərək stress və narahatlı...
![ÜST xəbərdarlıq etdi: [[Yeni virus gəlir!]]](/uploads/news/6888942a80696.webp)
ÜST xəbərdarlıq etdi: Yeni virus gəlir!
29.07.2025
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) ağcaqanadlar vasitəsilə yayılan “Çikunqunya” virusunun yaxın illərdə qlobal epidemiyay...
![May ayı ərzində [[8 milyondan çox tibbi xidmət]] göstərildi](/uploads/news/6852550de45a3.webp)
May ayı ərzində 8 milyondan çox tibbi xidmət göstərildi
18.06.2025
TƏBİB-in tabeliyində fəaliyyət göstərən tibb müəssisələrində 2025-ci ilin may ayı ərzində ümumilikdə 2 327 302 müraciət...
