Uşaqlıqdan sağlam qidalanma yaşlılıqda yaddaşı gücləndirir
Sağlam qidalanma yaddaşı qoruyur
Sağlamlıq
03.01.2026 19:45
TodayPress TV "Lenta.ru" ya istinadən xəbər verir ki, yeni tədqiqatlar göstərib ki, uşaqlıqdan etibarən davamlı sağlam qidalanma yaşlılıqda yaddaşın güclü olmasına və demensiya riskinin azalmasına kömək edir.
1946-cı il Britaniya Kohort Tədqiqatının məlumatlarını təhlil edən alimlər müəyyən ediblər ki, ömür boyu yüksək keyfiyyətli pəhriz saxlayan insanların koqnitiv performansı daha yüksək olur, pis qidalananlarda isə demensiya əlamətləri 4–7 faiz daha çox müşahidə olunur.
Mütəxəssislər vurğulayır ki, burada əsas amil birdəfəlik pəhriz deyil, uzunmüddətli sağlam qidalanma vərdişlərinə riayətdir.
Jalə Rövşən
tag: Sağlam qida ,Yaddaş ,Qocalıq ,Uşaqlıq ,Todaypress.tv,
![Qaraciyər xərçəngini sürətləndirən [[gen aşkarlandı]]](/uploads/news/6873e691d22cb.webp)
Qaraciyər xərçəngini sürətləndirən gen aşkarlandı
13.07.2025
ABŞ-dəki “VCU Massey” Onkologiya Mərkəzinin alimləri müəyyən ediblər ki, “TAF2” geni qaraciyər xərçənginin ən yayılmış f...
![Bakı Baza Tibb Kollecində [[müasir və beynəlxalq standartlara]] uyğun kadrlar hazırlanır](/uploads/news/6927ee4207a56.webp)
Bakı Baza Tibb Kollecində müasir və beynəlxalq standartlara uyğun kadrlar hazırlanır
27.11.2025
"Bakı Baza Tibb Kolleci müasir və beynəlxalq standartlara uyğun kadr hazırlığı aparır".TodayPress TV xəbər verir ki, bu...
![İsti havada idman sağlamlığa [[zərər vura bilər]]](/uploads/news/6888ccef25c4d.webp)
İsti havada idman sağlamlığa zərər vura bilər
29.07.2025
İsti havada idman etmək sağlamlığımıza risklər yarada bilər. TodayPress TV məlumat verir ki, bu zaman birbaşa günəş...
![Bir stəkan su ağız sağlamlığını [[gücləndirə bilər]]](/uploads/news/68f0ef0e0935e.webp)
Bir stəkan su ağız sağlamlığını gücləndirə bilər
16.10.2025
San-Fransiskodakı Kaliforniya Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, bir stəkan adi su içmək ağız boşluğunun təbii...
![[[Yayda doğulan kişilər]] depressiyaya daha tez düşür](/uploads/news/6891be7f854f0.webp)
Yayda doğulan kişilər depressiyaya daha tez düşür
05.08.2025
Psixi sağlamlığa yalnız irsiyyət deyil, həm də tərbiyə, yaşayış şəraiti, gəlir, təhsil və yaş kimi xarici amillər təsir...
![[[TƏBİB:]] Qadınlar hər 2 ildən bir süd vəzi müayinəsindən keçməlidirlər](/uploads/news/68ff1f2f1e8e3.webp)
TƏBİB: Qadınlar hər 2 ildən bir süd vəzi müayinəsindən keçməlidirlər
27.10.2025
"Hər il minlərlə qadın süd vəzi xərçəngindən dünyasını dəyişir. Ancaq vaxtında aşkarlanarsa, insan ömrünü uzatmaq olar"....
![Xəzər Tibb Mərkəzi [[fəaliyyətini]] genişləndirir](/uploads/news/693a75a5a94d3.webp)
Xəzər Tibb Mərkəzi fəaliyyətini genişləndirir
11.12.2025
“Xəzər Tibb Mərkəzi Azərbaycan Respublikası Prezidentinin 20 dekabr 2018-ci il tarixli, 418 nömrəli Fərmanı əsasında yar...
![İnsultun ağırlığı [[günün saatından]] asılıdır](/uploads/news/6972275a51169.webp)
İnsultun ağırlığı günün saatından asılıdır
22.01.2026
İşemik insultun ağırlığı onun günün hansı saatında baş verməsindən asılıdır: axşam və gecə saatlarında yaranan insult za...
![Dəniz xiyarı [[xərçənglə mübarizədə]] effektivdir](/uploads/news/68595b508e0a5.webp)
Dəniz xiyarı xərçənglə mübarizədə effektivdir
23.06.2025
Missisipi Universitetinin alimləri dəniz xiyarında xərçəngin inkişafında rol oynayan "Sulf-2" adlı fermenti bloklaya bil...
![Səhərlər niyə iştahsız oluruq? [[Həkim izah edir]]](/uploads/news/69734379433de.webp)
Səhərlər niyə iştahsız oluruq? Həkim izah edir
23.01.2026
Bir çox insan səhərlər iştahsızlıq hissi yaşayır və bunun əsas səbəblərindən biri xroniki stress və bədənin sirkadian ri...
