Uşaqlıqdan sağlam qidalanma yaşlılıqda yaddaşı gücləndirir
Sağlam qidalanma yaddaşı qoruyur
Sosial
03.01.2026 19:45
TodayPress TV "Lenta.ru" ya istinadən xəbər verir ki, yeni tədqiqatlar göstərib ki, uşaqlıqdan etibarən davamlı sağlam qidalanma yaşlılıqda yaddaşın güclü olmasına və demensiya riskinin azalmasına kömək edir.
1946-cı il Britaniya Kohort Tədqiqatının məlumatlarını təhlil edən alimlər müəyyən ediblər ki, ömür boyu yüksək keyfiyyətli pəhriz saxlayan insanların koqnitiv performansı daha yüksək olur, pis qidalananlarda isə demensiya əlamətləri 4–7 faiz daha çox müşahidə olunur.
Mütəxəssislər vurğulayır ki, burada əsas amil birdəfəlik pəhriz deyil, uzunmüddətli sağlam qidalanma vərdişlərinə riayətdir.
Jalə Rövşən
tag: Sağlam qida ,Yaddaş ,Qocalıq ,Uşaqlıq ,Todaypress.tv,
![Xızıda səyyar [[tibbi xidmət]] təşkil olunacaq](/uploads/news/68668aee993d4.webp)
Xızıda səyyar tibbi xidmət təşkil olunacaq
03.07.2025
Heydər Əliyev Fondunun vitse-prezidenti, IDEA İctimai Birliyinin təsisçisi və rəhbəri Leyla Əliyevanın təşəbbüsü ilə vət...
![Kişilərdə qarın piylənməsi demensiya riskini [[50% artırır]]](/uploads/news/686e09a637e3b.webp)
Kişilərdə qarın piylənməsi demensiya riskini 50% artırır
09.07.2025
Qarın bölgəsində yığılan piy toxuması yaşlı kişilərdə demensiya riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.TodayPress TV xəbər...
![Qızlarda emosional problemlər oğlanlara nisbətən [[daha çox yayılıb]]](/uploads/news/68628a96e6c55.webp)
Qızlarda emosional problemlər oğlanlara nisbətən daha çox yayılıb
30.06.2025
Turun Universitetinin keçirdiyi sorğuya əsasən, 13–16 yaşlı qızlar arasında emosional narahatlıqlar, o cümlədən təşviş v...
![Meyvə və tərəvəzlərdə olan fitosterollar [[diabet riskini]] azaldır](/uploads/news/6840372d8303c.webp)
Meyvə və tərəvəzlərdə olan fitosterollar diabet riskini azaldır
04.06.2025
Harvard Universitetinin alimləri bitki qidalarında olan fitosterolların ürək-damar xəstəlikləri və 2-ci tip diabet riski...
![[[Epilepsiya haqqında hər şey:]] Nevroloqdan məsləhətlər](/uploads/news/696ddc23e18e2.webp)
Epilepsiya haqqında hər şey: Nevroloqdan məsləhətlər
19.01.2026
Azərbaycan Respublikası Səhiyyə Nazirliyinin Elmi-Tədqiqat Tibbi Bərpa İnstitutunun nevroloqu Xatirə Rzayeva epilepsiya...
![Süddə [[antibiotikin aşkarlanması üçün]] yeni üsul hazırlandı](/uploads/news/686221ae5a880.webp)
Süddə antibiotikin aşkarlanması üçün yeni üsul hazırlandı
30.06.2025
Rusiyanın Tomsk Dövlət Universitetinin alimləri süd məhsullarında tez-tez istifadə olunan “sulfaguanidin” antibiotikinin...
![Tez yatmaq [[xroniki yuxu çatışmazlığının]] əlamətidir](/uploads/news/692990bba93a1.webp)
Tez yatmaq xroniki yuxu çatışmazlığının əlamətidir
28.11.2025
Mütəxəssislərin məlumatına görə, dünyada insanların təxminən 40 faizi kifayət qədər yuxu almır və bu, müxtəlif sağlamlıq...
![Vətəndaşlar il ərzində [[90 fizioterapevtik xidmətdən]] istifadə edə bilərlər](/uploads/news/6856b38d8360a.webp)
Vətəndaşlar il ərzində 90 fizioterapevtik xidmətdən istifadə edə bilərlər
21.06.2025
“İcbari tibbi sığorta sistemində göstərilən xidmətlərin planlı və səmərəli şəkildə təşkil edilməsi məqsədilə müəyyən lim...
![Alzheimer üçün ilk qan testi [[təsdiqləndi]]](/uploads/news/682a0ded3b502.webp)
Alzheimer üçün ilk qan testi təsdiqləndi
18.05.2025
ABŞ Qida və Dərman Administrasiyası “Fujirebio Diagnostics” şirkətinin hazırladığı qan testinə icazə verib. TodayPr...
![Qulağın düzgün təmizlənməməsi [[eşitmə itkisinə səbəb ola bilər]]](/uploads/news/69298ece3217e.webp)
Qulağın düzgün təmizlənməməsi eşitmə itkisinə səbəb ola bilər
28.11.2025
Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, qulaq gigiyenasına düzgün riayət olunmaması müvəqqəti və ya hətta daimi eşitmə itk...
