Sağlam qidalanma yaddaşı qoruyur

Sosial

03.01.2026 19:45

Uşaqlıqdan sağlam qidalanma yaşlılıqda yaddaşı gücləndirir

TodayPress TV "Lenta.ru" ya istinadən xəbər verir ki, yeni tədqiqatlar göstərib ki, uşaqlıqdan etibarən davamlı sağlam qidalanma yaşlılıqda yaddaşın güclü olmasına və demensiya riskinin azalmasına kömək edir. 

1946-cı il Britaniya Kohort Tədqiqatının məlumatlarını təhlil edən alimlər müəyyən ediblər ki, ömür boyu yüksək keyfiyyətli pəhriz saxlayan insanların koqnitiv performansı daha yüksək olur, pis qidalananlarda isə demensiya əlamətləri 4–7 faiz daha çox müşahidə olunur.

Mütəxəssislər vurğulayır ki, burada əsas amil birdəfəlik pəhriz deyil, uzunmüddətli sağlam qidalanma vərdişlərinə riayətdir.

Jalə Rövşən 

TodayPress TV 

tag: Sağlam qida ,Yaddaş ,Qocalıq ,Uşaqlıq ,Todaypress.tv,

Son altı ayda Naxçıvanda [[172 nəfər]] zəhərlənib

Son altı ayda Naxçıvanda 172 nəfər zəhərlənib

16.07.2025

Son altı ayda Naxçıvanda 116 qida zəhərlənməsi hadisəsi baş veribTodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə "Report"un yerl...

Sumqayıtda körpə vəfat edib [[– TƏBİB-dən AÇIQLAMA]]

Sumqayıtda körpə vəfat edib – TƏBİB-dən AÇIQLAMA

04.08.2025

01 avqust 2025-ci il tarixində saat 04:20 radələrində Sumqayıt Tibb Mərkəzinin Uşaq Xəstəxanasına 2025-ci il təvəllüdlü...

Tüberküloz bakteriyası immuniteti [[aldadır]]

Tüberküloz bakteriyası immuniteti aldadır

21.09.2025

Çin alimləri müəyyən ediblər ki, "Mycobacterium tuberculosis" (Mtb) immun sistemi aldatmağı bacarır və iltihab siqnalını...

[[Nazir:]] Azərbaycanda tibb təhsilinin inkişafı dövlət siyasətinin prioritetidir

Nazir: Azərbaycanda tibb təhsilinin inkişafı dövlət siyasətinin prioritetidir

27.11.2025

"Azərbaycanda tibb təhsilinin inkişafı dövlət siyasətinin prioritetidir".TodayPress TV xəbər verir ki, bu fikirləri ”Tür...

Payızda necə [[qidalanmalıyıq?]]

Payızda necə qidalanmalıyıq?

23.09.2025

Payız fəslində sağlam qidalanma orqanizmin fəsil dəyişikliklərinə uyğunlaşması, immun sisteminin möhkəmləndirilməsi və e...

Kardioloq [[nəbzlə bağlı təhlükəli halları]] açıqladı

Kardioloq nəbzlə bağlı təhlükəli halları açıqladı

06.01.2026

Kardioloq nəbzin düzgün ölçülməsi və təhlükəli hallarla bağlı xəbərdarlıq edib.TodayPress TV  "Lenta.ru" ya istinad...

Meyvə və tərəvəz yuxu keyfiyyətini artırır

Meyvə və tərəvəz yuxu keyfiyyətini artırır

18.06.2025

Yeni araşdırma göstərib ki, gün ərzində daha çox meyvə və tərəvəz yeyən insanlar həmin gecə daha keyfiyyətli və dərin yu...

[[TƏBİB-in İcraçı direktoru:]] “2 500-dək tibbi avadanlıq, cihaz və tibbi inventarlar satın alınıb”

TƏBİB-in İcraçı direktoru: “2 500-dək tibbi avadanlıq, cihaz və tibbi inventarlar satın alınıb”

19.12.2025

“2025-ci ilin ötən dövrü ərzində tibb müəssisələrinin fəaliyyətinin optimallaşdırılması, diaqnostik və müalicə xidmətlər...

Yuxu keyfiyyətinə təsir edən [[qidalar hansılardır?]]

Yuxu keyfiyyətinə təsir edən qidalar hansılardır?

17.10.2025

Bəzi qida qruplarının həddindən artıq qəbulu beyin fəaliyyətinə və yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər.TodayPres...

Anası doğuş zamanı ölən körpənin son vəziyyəti [[AÇIQLANDI]]

Anası doğuş zamanı ölən körpənin son vəziyyəti AÇIQLANDI

11.09.2025

Doğuş zamanı dünyasını dəyişən Avşar kənd sakini, 2005-ci il təvəllüdlü Şərqiyyə Qasımovanın dünyaya gələn körpəsinin və...