Yazda dəriyə necə qulluq etməliyik?
Sağlamlıq
27.03.2026 19:15
Perm Politexnik Universitetinin alimi Yuliya Rojkova yazda dərinin vəziyyətinə uyğun qulluq etməyin vacibliyini bildirib.
TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə "Gazeta.ru"da məqalə dərc olunub.
Həkimin sözlərinə görə, qışdan sonra dərinin qoruyucu baryeri zəifləyir, bu da onu həssas və susuz edir.
Rojkova dərini təmizləmək və nəmləndirmək zamanı aqressiv vasitələrdən çəkinməyi, fizioloji pH səviyyəsinə malik toniklər və sakitləşdirici məhsullar seçməyi tövsiyə edib. O bildirib ki, UV indeksi 3-dən yuxarı olduqda, hətta buludlu havada belə SPF 30-50 günəş kremi istifadə etmək vacibdir.
Ekspert həmçinin peeling və turşulara diqqət yetirməyi tövsiyə edib: yüksək konsentrasiyalı turşular piqmentasiya riskini artırır, yumşaq ferment pilinqləri və PHA turşuları isə daha təhlükəsizdir.
Nəmləndiricilər seçərkən dərini həddindən artıq yükləməmək, yüngül krem-gellər və emulsiyalar istifadə etmək vacibdir. Maskalar üçün hidrogel maskalar 10 dəqiqədən artıq saxlanmamalı, gil maskaları isə dərinin tipinə uyğun seçilməlidir.
Jalə Rövşən
tag: Dəri,Yaz,Qulluq ,Həkim ,Todaypress.tv,
İdmançılarda qəfil ölümün səbəbi açıqlandı
25.11.2025
İdman zamanı baş verən qəfil ölümlər çox vaxt həddindən artıq məşqdən deyil, diaqnoz qoyulmamış ürək xəstəliklərindən qa...
İsti suyun bilinməyən təsirləri aşkarlandı
02.09.2025
İsti su içmək bədənin hidratasiya səviyyəsini qorumağa, həzm sistemini dəstəkləməyə və soyuqdəymə simptomlarını yüngüllə...
Səhərlər niyə iştahsız oluruq? Həkim izah edir
23.01.2026
Bir çox insan səhərlər iştahsızlıq hissi yaşayır və bunun əsas səbəblərindən biri xroniki stress və bədənin sirkadian ri...
Günəş yanıqlarından necə qorunaq? - MÜTƏXƏSSİS AÇIQLADI
25.07.2025
Yay mövsümündə günəş şüalarından kifayət qədər qorunmadıqda günəş yanıqları qaçılmaz olur.Kosmetoloq Sahilə Əbdürrəhmano...
Məşqlər görmə qabiliyyətini bərpa edə bilər?
21.12.2025
Bir çox insan göz gimnastikasının görmə qabiliyyətini bərpa etdiyinə inanır. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, bu, rea...
Qoxu hissinin zəifləməsi ürək xəstəliyinin xəbərçisi ola bilər
11.11.2025
Yaşlı insanlarda qoxu hissinin azalması iskemik ürək xəstəliyi (İÜX) riskinin artması ilə əlaqələndirilə bilər. Bu barəd...
TƏBİB-in İcraçı direktoru: “2 500-dək tibbi avadanlıq, cihaz və tibbi inventarlar satın alınıb”
19.12.2025
“2025-ci ilin ötən dövrü ərzində tibb müəssisələrinin fəaliyyətinin optimallaşdırılması, diaqnostik və müalicə xidmətlər...
Ambulator tibbi kitabçaların elektronlaşdırılması prosesi davam etdirilir
04.07.2025
2023-2024-cü illər ərzində 13 və 20 nömrəli Uşaq Poliklinikalarında həyata keçirilən “Ambulator tibbi kitabçaların elekt...
5 məhsulu soyuducuda yox, dondurucuda saxlayın
30.06.2025
Mütəxəssislər bəzi məhsulların qida dəyərinin qorunması üçün soyuducuda deyil, məhz dondurucuda saxlanılmalı olduğunu bi...
Bu göbələyi yeyən hər kəs eyni halüsinasiyanı yaşayır
29.01.2026
Alimlər Çin göbələyi yeyərkən niyə hər kəsin eyni halüsinasiyalar yaşadığını araşdırıblar.TodayPress TV xəbər verir ki,...
