Bu dörd qida xərçəng riskini AZALDIR

Sosial

29.01.2026 03:44

Harvard Universitetinin mütəxəssisləri gənclər arasında xərçəng hadisələrinin həyəcanverici artımını həyat tərzi faktorları ilə əlaqələndirib.

TodayPress TV xəbər verir ki, professorlar səthi xərçəng riskini azaltmaq üçün dörd sadə pəhriz dəyişikliyi etməyi tövsiyə edir:

Təmizlənmiş taxıllar əvəzinə tam taxılları seçin.

Qırmızı ət əvəzinə yağsız zülallardan istifadə edin.

Şəkərli içkiləri qazlı su ilə əvəz edin.

Kokteylləri alkoqolsuz içkilərlə əvəz edin.

Vaksinasiya xidmətlərinin gücləndirilməsi məqsədilə təlimlər keçirildi

04.07.2025

Səhiyyə Nazirliyi, TƏBİB və Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) Azərbaycan nümayəndəliyinin birgə təşkilatçılığı ilə va...

18.06.2025

Səhər yeməyindən əvvəl dişləri fırçalamaq ağız sağlamlığı baxımından daha faydalı sayılır. TodayPress TV xəbər veri...

17.10.2025

Bəzi qida qruplarının həddindən artıq qəbulu beyin fəaliyyətinə və yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər.TodayPres...

05.07.2025

Aşura günü ümumilikdə 2696 nəfər könüllü qan verib. Bu şəxslərdən ümumilikdə 1213.2 litr qan tədarük olunub.Bu barədə To...

29.01.2026

İdeal gündəlik qəhvə dozasını hesablamaq üçün üsul təqdim edilib.TodayPress TV "Gazeta.ru"ya istinadən xəbər verir ki, b...

17.06.2025

İsveçin Linköping Universitetində aparılan araşdırma göstərib ki, ikinci tip şəkərli diabetdən əziyyət çəkən altı xəstəd...

08.07.2025

Səhiyyə naziri Teymur Musayev Azərbaycan Dövlət Həkimləri Təkmilləşdirmə İnstitutunun rektoru Nazim Pənahovu iyulun 8-də...

20.06.2025

Qobustan Rayon Mərkəzi Xəstəxanası (RMX) tərəfindən göstərilən tibbi xidmətlər açıqlanıb.TodayPress TV xəbər verir ki, b...

22.12.2025

Son günlərdə havaların soyuması ilə əlaqədar olaraq ölkə ərazisində kəskin respirator virus infeksiyalarının, o cümlədən...

16.05.2025

Faydalı hesab edilən Omeqa-3 yağ turşuları bəzi hallarda zərərli təsir göstərə bilər. TodayPress TV xəbər verir ki, bu b...