Turşular insan sağlamlığı üçün faydalıdır
Sağlamlıq
22.09.2025 18:45
Mütəxəssislər gündəlik qidalanmaya turşu məhsullarının daxil edilməsinin bağırsaq mikroflorasına və immun sisteminə müsbət təsir göstərdiyini bildirirlər.
TodayPress TV xəbər verir ki, kələm turşusu, xiyar turşusu və sarımsaq turşusu kimi məhsullar faydalı bakteriyalarla zəngindir.
Bu qidalar infeksiyalara qarşı müqaviməti artırır, qocalma prosesini ləngidir, həzm sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır və psixi sağlamlığa da müsbət təsir göstərə bilər.
Qeyd olunur ki, turşu məhsulları təkcə dad baxımından deyil, həm də təbii probiotik mənbə kimi istənilən qida əlavələrinə alternativ ola bilər.
Türkan İsgəndərli
tag: Turşu,Xiyar,Kələm,İmmun,Todaypress.tv,
![Uşaqlara [[saqqız]] vermək olar?](/uploads/news/68e3c9909446b.webp)
Uşaqlara saqqız vermək olar?
06.10.2025
Saqqızın uşaqların sağlamlığı üçün təhlükə yarada biləcəyi barədə xəbərdarlıq edilib. TodayPress TV xəbər verir ki,...
!["D" vitamini [[xərçəng riskini]] azaldır](/uploads/news/684fea443754a.webp)
"D" vitamini xərçəng riskini azaldır
16.06.2025
Braziliyanın Sao Paulo Universitetinin Botucatu Tibb Məktəbinin alimləri döş xərçəngi müalicəsində "D" vitamininin təsir...
![Tənhalığa əsas səbəb paranoid düşüncələrdir [[- ARAŞDIRMA]]](/uploads/news/68cd4d288243c.webp)
Tənhalığa əsas səbəb paranoid düşüncələrdir - ARAŞDIRMA
19.09.2025
Polşa tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, tənhalıq sosial təcriddən daha çox paranoid düşüncələrlə bağlıdır. TodayPr...
![Sağlam gələcək üçün düzgün tərbiyə: [[Uşaqların emosional inkişafı niyə vacibdir?]]](/uploads/news/6900cb70d2276.webp)
Sağlam gələcək üçün düzgün tərbiyə: Uşaqların emosional inkişafı niyə vacibdir?
28.10.2025
Sağlam gələcək sağlam və savadlı gənclərlə mümkündür. Bunun üçün uşaqlara kiçik yaşlardan düzgün tərbiyə verilməli, onla...
![Günəşə məruz qalmaq [[dəri xərçəngi]] riskini artırır](/uploads/news/684f304ea6297.webp)
Günəşə məruz qalmaq dəri xərçəngi riskini artırır
16.06.2025
Dermatoloqlar yay fəslində günəş şüalarının təsirinin ikiqat artdığını və bu səbəbdən dərini qorumağın vacibliyini vurğu...
![Mərkəzi Neftçilər Xəstəxanasında [[yeni autoimmun laboratoriyası]] istifadəyə verildi](/uploads/news/6982fc0298e2e.webp)
Mərkəzi Neftçilər Xəstəxanasında yeni autoimmun laboratoriyası istifadəyə verildi
04.02.2026
Laboratoriya xidmətlərinin keyfiyyətinin yüksəldilməsi, müasir tibbi standartlara uyğunlaşdırılması və diaqnostik imkanl...
![Qulağın düzgün təmizlənməməsi [[eşitmə itkisinə səbəb ola bilər]]](/uploads/news/69298ece3217e.webp)
Qulağın düzgün təmizlənməməsi eşitmə itkisinə səbəb ola bilər
28.11.2025
Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, qulaq gigiyenasına düzgün riayət olunmaması müvəqqəti və ya hətta daimi eşitmə itk...
![Avtomobildə [[kondisionerdən]] necə istifadə etməli?](/uploads/news/68a7158fc199e.webp)
Avtomobildə kondisionerdən necə istifadə etməli?
21.08.2025
İsti havalarda kondisionerdən düzgün istifadə olunmadıqda sürücülər xəstələnə bilərlər.TodayPress TV xəbər verir ki, avt...
![Qripin yayılmasının qarşısını [[necə almaq olar?]]](/uploads/news/69664d5628326.webp)
Qripin yayılmasının qarşısını necə almaq olar?
13.01.2026
Qrip xəstəsi ilə eyni otaqda olmaq, əgər istilik və ventilyasiya sistemləri aktiv şəkildə işləyirsə, hər zaman infeksiya...
![Ət əvəzinə paxlalılar yemək [[sağlamlıq üçün faydalıdır]]](/uploads/news/68d3e1e7e7c6a.webp)
Ət əvəzinə paxlalılar yemək sağlamlıq üçün faydalıdır
24.09.2025
Finlandiyanın Helsinki Universitetində aparılan yeni tədqiqatın nəticələrinə görə, qırmızı və işlənmiş ətin müəyyən hiss...
