Turşular insan sağlamlığı üçün faydalıdır
Sağlamlıq
22.09.2025 18:45
Mütəxəssislər gündəlik qidalanmaya turşu məhsullarının daxil edilməsinin bağırsaq mikroflorasına və immun sisteminə müsbət təsir göstərdiyini bildirirlər.
TodayPress TV xəbər verir ki, kələm turşusu, xiyar turşusu və sarımsaq turşusu kimi məhsullar faydalı bakteriyalarla zəngindir.
Bu qidalar infeksiyalara qarşı müqaviməti artırır, qocalma prosesini ləngidir, həzm sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır və psixi sağlamlığa da müsbət təsir göstərə bilər.
Qeyd olunur ki, turşu məhsulları təkcə dad baxımından deyil, həm də təbii probiotik mənbə kimi istənilən qida əlavələrinə alternativ ola bilər.
Türkan İsgəndərli
tag: Turşu,Xiyar,Kələm,İmmun,Todaypress.tv,
![7-8 saat yuxu [[ürək sağlamlığını]] gücləndirir](/uploads/news/6842ef0ebf1cf.webp)
7-8 saat yuxu ürək sağlamlığını gücləndirir
06.06.2025
London Universiteti tərəfindən keçirilən geniş miqyaslı bir tədqiqat göstərib ki, gündə 7-8 saat keyfiyyətli yuxu ürək-d...
![Həkimdən [[ŞOK açıqlama! Qaynar çay ölümə səbəb ola bilər]]](/uploads/news/69219565b3c52.webp)
Həkimdən ŞOK açıqlama! Qaynar çay ölümə səbəb ola bilər
22.11.2025
Qaynar çay və ümumən çox isti içkilər qida borusunun yuxarı və orta hissəsində xərçəng riskini əhəmiyyətli dərəcədə artı...
![Sistemli sklerozlabağlı [[yeni gen]] aşkarlandı](/uploads/news/685134a324a70.webp)
Sistemli sklerozlabağlı yeni gen aşkarlandı
17.06.2025
Amerikalı tədqiqatçılar sistemli sklerozun inkişafı ilə əlaqəli yeni "MICB" genini müəyyən ediblər. TodayPress TV x...
![Oturaq həyat tərzi [[sümük incəlməsinə]] səbəb olur](/uploads/news/6852b02e8c2bc.webp)
Oturaq həyat tərzi sümük incəlməsinə səbəb olur
18.06.2025
Hazırda bir çox insan kompüter qarşısında saatlarla hərəkətsiz qalır, bu isə sadəcə əzələ zəifləməsi ilə deyil, həm də s...
![Avqust ayı ərzində [[8 milyona yaxın]] tibbi xidmət göstərilib](/uploads/news/68cba0e321fc0.webp)
Avqust ayı ərzində 8 milyona yaxın tibbi xidmət göstərilib
18.09.2025
TƏBİB-in tabeliyində fəaliyyət göstərən tibb müəssisələrində 2025-ci ilin avqust ayı ərzində ümumilikdə 1 956 902 müraci...
![[[Sağlam qidalanma]] depressiya riskini azalda bilər](/uploads/news/68f36da12c16a.webp)
Sağlam qidalanma depressiya riskini azalda bilər
18.10.2025
"Əgər özünüzü kədərli, narahat və ya ümidsiz hiss edirsinizsə, eyni vəziyyət uzun müddət davam edirsə, bu, həm də qidala...
![Həddindən artıq qazlı içki istehlakı qaraciyər üçün [[təhlükəlidir]]](/uploads/news/684f2eccab7ac.webp)
Həddindən artıq qazlı içki istehlakı qaraciyər üçün təhlükəlidir
16.06.2025
Qazlı və şəkərli içkilər yayda sərinlədici təsir bağışlasa da, sağlamlıq üçün ciddi risk daşıyır. TodayPress TV xəb...
![[[Maqnit qasırğalarının təsirindən]] necə qorunmaq olar?](/uploads/news/6830188b9c905.webp)
Maqnit qasırğalarının təsirindən necə qorunmaq olar?
23.05.2025
Maqnit fırtınaları zamanı sağlamlıq vəziyyətinin pisləşməsi qan damarlarının vəziyyəti və qan xüsusiyyətləri ilə əlaqələ...
![Qan xərçəngi riskini azaldan [[nadir genetik]] aşkarlandı](/uploads/news/6960efe65be5a.webp)
Qan xərçəngi riskini azaldan nadir genetik aşkarlandı
09.01.2026
Vyana və Tartu universitetlərinin alimləri "rs17834140-T" adlı nadir genetik variantın qan kök hüceyrələrində təhlükəli...
![Orqan köçürülməsi üçün [[növbədə olanların sayı]] açıqlandı](/uploads/news/688892606064d.webp)
Orqan köçürülməsi üçün növbədə olanların sayı açıqlandı
29.07.2025
Hazırda Azərbaycanda 910 nəfər orqan transplantasiyası (böyrək, qaraciyər, sümük iliyi və buynuz qişasının transplantasi...
