Yaddaşı yaxşılaşdıran giləmeyvələr
Sosial
21.05.2025 16:17
Yaddaş probleminiz varsa, qida rasionunuza çiyələk daxil etməlisiniz.
Today Press TV xəbər verir ki, elm adamları son araşdırmalarla gündə bir stəkan çiyələk istehlak etməyin yaddaşı və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırdığını sübut ediblər.
Bu giləmeyvə beyində iltihabı azaldan antosiyaninlər, antioksidanlar ehtiva edir.
Mütəxəssislərin sözlərinə görə, bu birləşmələrə qaragilədə də rast gəlmək olar.
Lakin sadalanan giləmeyvələr əks göstərişlərə malik ola bilər, ona görə də onları istehlak etməzdən əvvəl həkimə müraciət etməlisiniz.
tag: Giləmeyvə,Yaddaş,Çiyələk,Beyin,Todaypress.tv,
![Gənc qalmağın [[sirri]] tapıldı](/uploads/news/684830dd863cb.webp)
Gənc qalmağın sirri tapıldı
10.06.2025
"D" vitamini bioloji qocalmanı azı üç il ləngidə və insanı daha gənc göstərə bilər.TodayPress TV xəbər verir ki, bu barə...
![[[Kliniki depressiya:]] Vaxtında aşkarlanmasa...](/uploads/news/68274f80ef4f6.webp)
Kliniki depressiya: Vaxtında aşkarlanmasa...
16.05.2025
Kliniki depressiya insanın həyat və özünə marağını tamamilə itirməsi ilə xarakterizə olunur. Lakin bu psixi pozuntu erkə...
Alimlər kökəlmənin psixi sağlamlığa təsirini araşdırdı
17.06.2025
Bir çox insan, xüsusilə də bariatrik əməliyyat keçirmiş şəxslər, artıq çəkiyə görə cəmiyyətin göstərdiyi təzyiqin – yəni...
![7-8 saat yuxu [[ürək sağlamlığını]] gücləndirir](/uploads/news/6842ef0ebf1cf.webp)
7-8 saat yuxu ürək sağlamlığını gücləndirir
06.06.2025
London Universiteti tərəfindən keçirilən geniş miqyaslı bir tədqiqat göstərib ki, gündə 7-8 saat keyfiyyətli yuxu ürək-d...
![Həddindən artıq qazlı içki istehlakı qaraciyər üçün [[təhlükəlidir]]](/uploads/news/684f2eccab7ac.webp)
Həddindən artıq qazlı içki istehlakı qaraciyər üçün təhlükəlidir
16.06.2025
Qazlı və şəkərli içkilər yayda sərinlədici təsir bağışlasa da, sağlamlıq üçün ciddi risk daşıyır. TodayPress TV xəb...
![[[Balıq yağı]] sağlamlığa zərər verə bilər](/uploads/news/68270899ebbea.webp)
Balıq yağı sağlamlığa zərər verə bilər
16.05.2025
Faydalı hesab edilən Omeqa-3 yağ turşuları bəzi hallarda zərərli təsir göstərə bilər. TodayPress TV xəbər verir ki, bu b...
![Qobustan RMX [[müasir tibbi avadanlıqla]] təchiz olunub](/uploads/news/68550b6462724.webp)
Qobustan RMX müasir tibbi avadanlıqla təchiz olunub
20.06.2025
“Vətəndaşların hərtərəfli tibbi xidmətlə təmin edilməsi, onların müalicə və müayinə işinin yüksək səviyyədə təşkili üçün...
![Ağız sağlamlığı ürəyə də [[təsir edir]]](/uploads/news/684c1c4e51ec7.webp)
Ağız sağlamlığı ürəyə də təsir edir
13.06.2025
Diş həkimləri yalnız ağız üçün deyil, ürək-damar sağlamlığına görə də diş ipinin istifadəsini vacib sayırlar. Today...
![Spirtli içkilərin uzunömürlülüyə [[mənfi təsirləri]]](/uploads/news/683af7fde2b29.webp)
Spirtli içkilərin uzunömürlülüyə mənfi təsirləri
31.05.2025
Spirtli içkilər sinir, ürək-damar, immun və həzm sistemlərində bir sıra xəstəliklərin inkişafına səbəb olur.TodayPress T...
![Ani yay [[yuxusuzluğunun]] səbəbləri](/uploads/news/685677c07394b.webp)
Ani yay yuxusuzluğunun səbəbləri
21.06.2025
Bəzi insanların yayda qəfil yuxu problemi yaşamasının səbəbləri açıqlanıb. TodayPress TV xarici mediaya istinadən x...
