Yaddaşı yaxşılaşdıran giləmeyvələr

Gerçək. Etibarlı. Obyektiv

Yaddaşı yaxşılaşdıran giləmeyvələr

Sosial

21.05.2025 16:17

Yaddaş probleminiz varsa, qida rasionunuza çiyələk daxil etməlisiniz.

Today Press TV xəbər verir ki, elm adamları son araşdırmalarla gündə bir stəkan çiyələk istehlak etməyin yaddaşı və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırdığını sübut ediblər.

Bu giləmeyvə beyində iltihabı azaldan antosiyaninlər, antioksidanlar ehtiva edir.

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, bu birləşmələrə qaragilədə də rast gəlmək olar.

Lakin sadalanan giləmeyvələr əks göstərişlərə malik ola bilər, ona görə də onları istehlak etməzdən əvvəl həkimə müraciət etməlisiniz.

tag: Giləmeyvə,Yaddaş,Çiyələk,Beyin,Todaypress.tv,

Məşhur ağrıkəsici ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ: Ağır allergik reaksiyalar...

16.02.2026

Böyük Britaniyanın Milli Səhiyyə Xidməti ibuprofenin bəzi risk qrupları üçün təhlükəli ola biləcəyi barədə xəbərdarlıq e...

Məişət texnikaları sağlamlıq üçün gizli risk yaradır

20.12.2025

Cənubi Koreyanın Pusan Milli Universitetinin alimləri adi məişət cihazlarının sağlamlıq üçün potensial risk daşıdığını m...

Mədəaltı vəzi xərçənginə qarşı qoruyucu aşkarlandı

15.01.2026

Mədəaltı vəzi xərçənginin ən təhlükəli formalarından biri olan pankreas axacağı adenokarsinomasında (PDAC) "CTDNEP1" gen...

İtin dişlədiyi yeniyetmə öldü: "Bu, qarşısı alına bilən ölümdür"

08.10.2025

Tovuzda rayon sakini olan yeniyetmə itin dişləməsi nəticəsində bir ay sonra dünyasını dəyişib. Belə ki, bir müddət keçdi...

Dırnaq problemləri xəstəliklərdən xəbər verir

27.05.2025

Dırnaqlarda baş verən dəyişikliklər tez-tez bədənin ümumi sağlamlığından xəbər verir. TodayPress TV xəbər verir ki,...

Aylıq gəlir uzunömürlülüyə təsir edir

20.05.2025

Yeniyetməlik dövründə yaxşı fiziki formada olmaq sağlamlıq və uzunömürlülük üçün faydalı hesab olunur. Lakin "European J...

Keçi südünün əzələlərə faydaları aşkarlandı

22.07.2025

Vitaminlə zənginləşdirilmiş keçi südü yaşa bağlı əzələ zəifləməsiylə mübarizədə inək südündən daha təsirli nəticə verir....

Ötən il Azərbaycanda qarayaraya yoluxanların sayı artıb

25.08.2025

Ötən il Azərbaycanda 22 nəfər qarayaraya (qaramaldan, xırdabuynuzlu heyvanlardan insana keçən zoonoz xəstəlik - red) yol...

Alimlər mədəaltı vəzi xərçənginə qarşı nəticə əldə etdilər

30.01.2026

İspaniyada alimlər laboratoriya siçanları üzərində aparılan təcrübələrdə mədəaltı vəzi xərçənginə qarşı ümidverici nətic...

"D" vitamini xərçəng riskini azaldır

16.06.2025

Braziliyanın Sao Paulo Universitetinin Botucatu Tibb Məktəbinin alimləri döş xərçəngi müalicəsində "D" vitamininin təsir...