Balqabaq tumunun orqanizm üçün faydaları
Sosial
07.10.2025 19:45
Balqabaq tumunun bir ovucunda insan orqanizmi üçün vacib olan gündəlik maqnezium və fosfor miqdarı mövcuddur.
TodayPress TV xəbər verir ki, bu tumlar sinir sisteminin fəaliyyətinə və sümüklərin möhkəmliyinə müsbət təsir göstərir.
Qeyd olunur ki, təxminən 60 qram balqabaq tumu gündəlik maqnezium və fosfor ehtiyacını qarşılaya bilər. Bundan əlavə, balqabaq tumları tərkibindəki yüksək sink səbəbindən kişilər üçün də faydalı hesab olunur.
Türkan İsgəndərli
tag: Balqabaq,Tum,Fosfor,Orqanizm,Todaypress.tv,
![Vətən müharibəsi iştirakçılarına və şəhid ailəsi üzvlərinə göstərilən [[tibbi xidmət açıqlandı]]](/uploads/news/69451fb3f3c0e.webp)
Vətən müharibəsi iştirakçılarına və şəhid ailəsi üzvlərinə göstərilən tibbi xidmət açıqlandı
19.12.2025
TƏBİB tərəfindən Vətən müharibəsi iştirakçıları və şəhid ailəsi üzvlərinin tibbi xidmətlərdən vaxtında yararlanması, müa...
![Dəyişkən havalarda sağlamlığımızı necə qoruyaq? [[– Həkim XƏBƏRDARLIQ ETDİ]]](/uploads/news/689f44c6f421a.webp)
Dəyişkən havalarda sağlamlığımızı necə qoruyaq? – Həkim XƏBƏRDARLIQ ETDİ
15.08.2025
Son günlərdə Azərbaycanda havanın qeyri-sabit keçməsi nəticəsində əhali arasında, xüsusilə də uşaqlarda xəstəlik halları...
![Gecə tez-tez oyanmaların [[səbəbi nədir?]]](/uploads/news/69021baf61246.webp)
Gecə tez-tez oyanmaların səbəbi nədir?
29.10.2025
Bir insanın asanlıqla yuxuya getməsi, lakin saat 3-4 radələrində oyanması “yuxunun saxlanılması yuxusuzluğu” adlanır.Tod...
![Qrip əleyhinə [[peyvəndləmə ilə bağlı]] “Açıq qapı” günü keçiriləcək](/uploads/news/68e8c9ac6db22.webp)
Qrip əleyhinə peyvəndləmə ilə bağlı “Açıq qapı” günü keçiriləcək
10.10.2025
Payız-qış mövsümünün başlanması ilə əlaqədar ölkə ərazisində kəskin respirator virus infeksiyalarının, habelə qripin yay...
![Payızda necə [[qidalanmalıyıq?]]](/uploads/news/68d296e1eb780.webp)
Payızda necə qidalanmalıyıq?
23.09.2025
Payız fəslində sağlam qidalanma orqanizmin fəsil dəyişikliklərinə uyğunlaşması, immun sisteminin möhkəmləndirilməsi və e...
![Təcili tibbi yardım xidmətinin [[rəqəmsallaşdırılması üçün platforma]] hazırlanacaq](/uploads/news/6945198fd3c79.webp)
Təcili tibbi yardım xidmətinin rəqəmsallaşdırılması üçün platforma hazırlanacaq
19.12.2025
"Layihə çərçivəsində çağırışların qəbulu, yönləndirilməsi və briqadaların idarə olunması üçün vahid elektron platforma y...
![[[Diqqət:]] qara kifin insan həyatına zərərləri açıqlandı](/uploads/news/69c6a437e735f.webp)
Diqqət: qara kifin insan həyatına zərərləri açıqlandı
27.03.2026
Qara kif burun, boğaz və qulaqlara asanlıqla təsir göstərir. Xüsusilə antibiotiklərlə özünü müalicə etmək infeksiyanı da...
![Dövlət tibb müəssisəsi [[ISO sertifikatları alacaq]]](/uploads/news/69451971c8846.webp)
Dövlət tibb müəssisəsi ISO sertifikatları alacaq
19.12.2025
“2019-cu ildən başlayaraq TƏBİB tabeli tibb müəssisələrində tibbi xidmət üzrə keyfiyyət standartlarının tətbiqinə başlan...
![İki orqanda törəmə aşkarlandı, [[əməliyyat edildi]]](/uploads/news/688076a5e6f1b.webp)
İki orqanda törəmə aşkarlandı, əməliyyat edildi
23.07.2025
14.07.2025-ci il tarixində 53 yaşlı şəxs (kişi cinsli) ürəkbulanma, qanqusma şikayəti ilə ağır vəziyyətdə Kliniki...
![Yaşa bağlı çəki artımı [[faydalıdır]]](/uploads/news/686278e8463b0.webp)
Yaşa bağlı çəki artımı faydalıdır
30.06.2025
Yeni araşdırmalar göstərir ki, yaşlandıqca bədənin bir qədər artıq çəkiyə sahib olması sağlamlıq baxımından faydalı ola...
