Turşular insan sağlamlığı üçün faydalıdır
Sosial
22.09.2025 18:45
Mütəxəssislər gündəlik qidalanmaya turşu məhsullarının daxil edilməsinin bağırsaq mikroflorasına və immun sisteminə müsbət təsir göstərdiyini bildirirlər.
TodayPress TV xəbər verir ki, kələm turşusu, xiyar turşusu və sarımsaq turşusu kimi məhsullar faydalı bakteriyalarla zəngindir.
Bu qidalar infeksiyalara qarşı müqaviməti artırır, qocalma prosesini ləngidir, həzm sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır və psixi sağlamlığa da müsbət təsir göstərə bilər.
Qeyd olunur ki, turşu məhsulları təkcə dad baxımından deyil, həm də təbii probiotik mənbə kimi istənilən qida əlavələrinə alternativ ola bilər.
Türkan İsgəndərli
tag: Turşu,Xiyar,Kələm,İmmun,Todaypress.tv,
![Son 6 ay ərzində [[44 milyondan çox tibbi xidmət]] göstərilib](/uploads/news/6875ebe216026.webp)
Son 6 ay ərzində 44 milyondan çox tibbi xidmət göstərilib
15.07.2025
TƏBİB-in tabeliyində fəaliyyət göstərən tibb müəssisələrində 2025-ci ilk 6 ayı (yanvar-iyun) ərzində ümumilikdə 12 393 1...
![Anası doğuş zamanı ölən körpənin son vəziyyəti [[AÇIQLANDI]]](/uploads/news/68c28f90d5145.webp)
Anası doğuş zamanı ölən körpənin son vəziyyəti AÇIQLANDI
11.09.2025
Doğuş zamanı dünyasını dəyişən Avşar kənd sakini, 2005-ci il təvəllüdlü Şərqiyyə Qasımovanın dünyaya gələn körpəsinin və...
![Payızda immuniteti gücləndirən qidalar [[hansılardır?]]](/uploads/news/68ecf506c6da8.webp)
Payızda immuniteti gücləndirən qidalar hansılardır?
13.10.2025
Payız mövsümündə havaların soyuması və günəş işığının azalması fonunda immunitet sistemini güclü saxlamaq xüsusilə vacib...
![Qızlarda emosional problemlər oğlanlara nisbətən [[daha çox yayılıb]]](/uploads/news/68628a96e6c55.webp)
Qızlarda emosional problemlər oğlanlara nisbətən daha çox yayılıb
30.06.2025
Turun Universitetinin keçirdiyi sorğuya əsasən, 13–16 yaşlı qızlar arasında emosional narahatlıqlar, o cümlədən təşviş v...
![Gülüşün [[sağlamlığa təsirləri]] aşkarlandı](/uploads/news/684ffb28e58ce.webp)
Gülüşün sağlamlığa təsirləri aşkarlandı
16.06.2025
Araşdırmalara görə, gülüşün sağlamlığa çoxsaylı faydaları var. TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə ABŞ-nin nüfu...
![Ət əvəzinə paxlalılar yemək [[sağlamlıq üçün faydalıdır]]](/uploads/news/68d3e1e7e7c6a.webp)
Ət əvəzinə paxlalılar yemək sağlamlıq üçün faydalıdır
24.09.2025
Finlandiyanın Helsinki Universitetində aparılan yeni tədqiqatın nəticələrinə görə, qırmızı və işlənmiş ətin müəyyən hiss...
![Bir qaşıq balın [[inanılmaz faydaları]]](/uploads/news/6830807218fca.webp)
Bir qaşıq balın inanılmaz faydaları
23.05.2025
Mütəxəssislərin fikrincə, gecə yatmazdan əvvəl bir qaşıq təbii bal yemək orqanizmə çoxsaylı faydalar verir.TodayPress TV...
![[[Ağır iş həftəsində]] sağ qalmağın yolları](/uploads/news/6900ca4b5a723.webp)
Ağır iş həftəsində sağ qalmağın yolları
28.10.2025
Psixoterapevt İrina Kraşkina altı günlük iş rejimində sağlam qalmaq üçün məsləhətlər verib.TodayPress TV "RİA"ya istinad...
![Qan təzyiqini aşağı salan məhsullar [[hansılardır?]]](/uploads/news/68e7b2e442f33.webp)
Qan təzyiqini aşağı salan məhsullar hansılardır?
09.10.2025
Mütəxəssislərin fikrincə, bəzi qidalar qan təzyiqini təbii şəkildə aşağı salmağa kömək edə bilər. Onların sözlərinə görə...
![Səhiyyə Nazirliyinə [[yeni rəis]] təyin edildi](/uploads/news/68905f954dfaf.webp)
Səhiyyə Nazirliyinə yeni rəis təyin edildi
04.08.2025
Səhiyyə Nazirliyinin İnformatika və Statistika İdarəsinə yeni rəis təyin edilib.TodayPress TV xəbər verir ki, bu ba...
