Turşular insan sağlamlığı üçün faydalıdır
Sosial
22.09.2025 18:45
Mütəxəssislər gündəlik qidalanmaya turşu məhsullarının daxil edilməsinin bağırsaq mikroflorasına və immun sisteminə müsbət təsir göstərdiyini bildirirlər.
TodayPress TV xəbər verir ki, kələm turşusu, xiyar turşusu və sarımsaq turşusu kimi məhsullar faydalı bakteriyalarla zəngindir.
Bu qidalar infeksiyalara qarşı müqaviməti artırır, qocalma prosesini ləngidir, həzm sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır və psixi sağlamlığa da müsbət təsir göstərə bilər.
Qeyd olunur ki, turşu məhsulları təkcə dad baxımından deyil, həm də təbii probiotik mənbə kimi istənilən qida əlavələrinə alternativ ola bilər.
Türkan İsgəndərli
tag: Turşu,Xiyar,Kələm,İmmun,Todaypress.tv,
![“Azərbaycanda həkim etikası yoxdur” [[– Professor qəzəbləndi]]](/uploads/news/68823a7e2ba24.webp)
“Azərbaycanda həkim etikası yoxdur” – Professor qəzəbləndi
24.07.2025
Son günlərdə bəzi ginekoloq həkimlərin müayinə zamanı pasiyentlərini çəkib sosial şəbəkələrdə paylaşması cəmiyyətdə cidd...
![Arıqladıcı dərmanlar təhlükəlidir? [[– Dietoloqdan xəbərdarlıq]]](/uploads/news/68f8d8674c779.webp)
Arıqladıcı dərmanlar təhlükəlidir? – Dietoloqdan xəbərdarlıq
22.10.2025
Cəmiyyətdə belə bir fikir formalaşıb ki, artıq çəkili insanlar gözəl görünmürlər. Buna görə də bir çoxları arıqlamaq üçü...
![Culfa Regional Tibb Mərkəzinə [[direktor]] təyin edildi](/uploads/news/6877b6059ea3c.webp)
Culfa Regional Tibb Mərkəzinə direktor təyin edildi
16.07.2025
Culfa Regional Tibb Mərkəzi Publik Hüquqi Şəxsin direktoru vəzifəsinə təyinat olub.TodayPress TV xəbər verir ki, Naxçıva...
![Ötən ay 23 aptekdə yoxlama keçirilib, [[5-də nöqsan aşkarlanıb]]](/uploads/news/68b968875daed.webp)
Ötən ay 23 aptekdə yoxlama keçirilib, 5-də nöqsan aşkarlanıb
04.09.2025
Səhiyyə Nazirliyi Analitik Ekspertiza Mərkəzi avqust ayında ümumilikdə 23 aptekdə yoxlama keçirib.Bu barədə Mərkəzdən To...
Eyni anda bir neçə infeksiyanı aşkar edən test hazırlandı
28.08.2025
Rusiyada eyni anda 25 infeksiyanı aşkarlaya bilən test hazırlanıb. TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə "Rospotr...
![Yeməklərdən imtina etmədən [[arıqlamaq mümkündür]]](/uploads/news/682c8cbb1388f.webp)
Yeməklərdən imtina etmədən arıqlamaq mümkündür
20.05.2025
Sağlam qidalanmada riskli hesab edilən qidaları az miqdarda istehlak etmək iştahanı nəzarətdə saxlamağa və artıq çəkidən...
![Həddindən artıq qazlı içki istehlakı qaraciyər üçün [[təhlükəlidir]]](/uploads/news/684f2eccab7ac.webp)
Həddindən artıq qazlı içki istehlakı qaraciyər üçün təhlükəlidir
16.06.2025
Qazlı və şəkərli içkilər yayda sərinlədici təsir bağışlasa da, sağlamlıq üçün ciddi risk daşıyır. TodayPress TV xəb...
![Spirtli içkilərin uzunömürlülüyə [[mənfi təsirləri]]](/uploads/news/683af7fde2b29.webp)
Spirtli içkilərin uzunömürlülüyə mənfi təsirləri
31.05.2025
Spirtli içkilər sinir, ürək-damar, immun və həzm sistemlərində bir sıra xəstəliklərin inkişafına səbəb olur.TodayPress T...
![Yay mövsümündə [[günvurma ilə bağlı]] 100-ə yaxın şəxsin müraciəti qeydə alınıb](/uploads/news/68d64294ce718.webp)
Yay mövsümündə günvurma ilə bağlı 100-ə yaxın şəxsin müraciəti qeydə alınıb
26.09.2025
2025-ci ilin yay mövsümündə (iyun, iyul, avqust ayları üzrə) Respublika Təcili və Təxirəsalınmaz Tibbi Yardım Mərkəzinə...
![Soyuq ayların xain qatili: [[TURŞULAR - Zəhərlənməmək üçün nə etməli?]]](/uploads/news/689dee0311a7d.webp)
Soyuq ayların xain qatili: TURŞULAR - Zəhərlənməmək üçün nə etməli?
14.08.2025
Artıq bir çox insan qış mövsümü üçün müxtəlif tərəvəzlərdən turşu (şoraba) hazırlamağa başlayıb. Ev üsulu turşular nə qə...
