Turşular insan sağlamlığı üçün faydalıdır

Sosial

22.09.2025 18:45

Mütəxəssislər gündəlik qidalanmaya turşu məhsullarının daxil edilməsinin bağırsaq mikroflorasına və immun sisteminə müsbət təsir göstərdiyini bildirirlər.

TodayPress TV xəbər verir ki, kələm turşusu, xiyar turşusu və sarımsaq turşusu kimi məhsullar faydalı bakteriyalarla zəngindir. 

Bu qidalar infeksiyalara qarşı müqaviməti artırır, qocalma prosesini ləngidir, həzm sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır və psixi sağlamlığa da müsbət təsir göstərə bilər.

Qeyd olunur ki, turşu məhsulları təkcə dad baxımından deyil, həm də təbii probiotik mənbə kimi istənilən qida əlavələrinə alternativ ola bilər.

Türkan İsgəndərli

TodayPress TV


tag: Turşu,Xiyar,Kələm,İmmun,Todaypress.tv,

Hava çirkliliyi [[beyin qanaması]] riskini artıra bilər

Hava çirkliliyi beyin qanaması riskini artıra bilər

01.08.2025

ABŞ-nin Yuta ştatında aparılan bir araşdırma hava çirkliliyi ilə beyin qanaması arasında əlaqə ola biləcəyini ortaya çıx...

Heyvanları günvurmadan [[necə qorumaq]] olar

Heyvanları günvurmadan necə qorumaq olar

05.06.2025

İsti havalarda itlər üçün günəşə məruz qalma minimuma endirilməli, gəzintilər səhər tezdən və ya axşam saatlarında həyat...

Kofeinin gizli təhlükələri üzə çıxdı

Kofeinin gizli təhlükələri üzə çıxdı

29.05.2025

Monreal Universitetindən olan alimlərin tədqiqatına görə, kofein beynin gecə bərpa prosesini poza bilər. TodayPress TV x...

İmmunitet zəiflədikdə yun məhsulları [[allergiya yarada bilər]]

İmmunitet zəiflədikdə yun məhsulları allergiya yarada bilər

20.11.2025

Mütəxəssislər bildirirlər ki, qoyun və ya dəvə yunundan hazırlanan məhsullar bəzən ev heyvanı tüklərinə bənzər allergik...

[[Tibb işçilərinə yeni tələblər:]] İmtahansız sertifikat olmayacaq

Tibb işçilərinə yeni tələblər: İmtahansız sertifikat olmayacaq

10.12.2025

"Davamlı peşəkar inkişafın təmin edilməsi ilk növbədə həkimin öz məsuliyyətidir, iş yeri isə buna lazımi şərait yaratmal...

COVID-19-dan sağalanlar psixoloji pozğunluqla fiziki xəstəlikləri [[səhv salır]]

COVID-19-dan sağalanlar psixoloji pozğunluqla fiziki xəstəlikləri səhv salır

10.10.2025

COVID-19-dan sağalmış bir çox insan uzun müddət nəfəs darlığı, qan təzyiqinin yüksəlməsi, ürək, mədə və ya oynaq ağrılar...

Bir stəkan su ağız sağlamlığını [[gücləndirə bilər]]

Bir stəkan su ağız sağlamlığını gücləndirə bilər

16.10.2025

San-Fransiskodakı Kaliforniya Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, bir stəkan adi su içmək ağız boşluğunun təbii...

Gəncədə [[iki nəfər qidadan]] zəhərləndi

Gəncədə iki nəfər qidadan zəhərləndi

21.06.2025

Gəncə şəhərində zəhərlənmə hadisəsi baş verib.TodayPress TV xəbər verir ki, hadisə şəhər ərazisində qeydə alınıb.1981-ci...

Emosional aclığın çarələri nələrdir?

Emosional aclığın çarələri nələrdir?

27.06.2025

Emosional aclıq stressə qarşı geniş yayılmış reaksiya formasıdır. TodayPress TV xarici mediaya istinadən xəbər verir ki,...

[[Alimlər mədəaltı]] vəzi xərçənginə qarşı nəticə əldə etdilər

Alimlər mədəaltı vəzi xərçənginə qarşı nəticə əldə etdilər

30.01.2026

İspaniyada alimlər laboratoriya siçanları üzərində aparılan təcrübələrdə mədəaltı vəzi xərçənginə qarşı ümidverici nətic...