Əti necə bişirmək lazımdır?

Sosial

24.06.2025 19:30

Həkimlərin xəbərdarlığına görə, yağlı ətin, xüsusilə donuz və mal ətinin müntəzəm qəbulu ürək-damar xəstəliklərinə səbəb ola bilər.

TodayPress TV xəbər verir ki, sousda və ya çox yağda bişmiş ət daha ziyanlıdır.

Mütəxəssislər insanlara yağsız mal və ya dana ətinə üstünlük verməyi, əti buxarda, suda və ya sobada bişirməyi tövsiyə edirlər. Həmçinin, yeməklərə tərəvəz əlavə etməklə qidalanmanı daha sağlam etmək mümkündür.

Türkan İsgəndərli

tag: Ət,Yağ,Qida,Sağlamlıq,Todaypress.tv,

[[Balıq yağı]] sağlamlığa zərər verə bilər

Balıq yağı sağlamlığa zərər verə bilər

16.05.2025

Faydalı hesab edilən Omeqa-3 yağ turşuları bəzi hallarda zərərli təsir göstərə bilər. TodayPress TV xəbər verir ki, bu b...

Culfa Regional Tibb Mərkəzinə [[direktor]] təyin edildi

Culfa Regional Tibb Mərkəzinə direktor təyin edildi

16.07.2025

Culfa Regional Tibb Mərkəzi Publik Hüquqi Şəxsin direktoru vəzifəsinə təyinat olub.TodayPress TV xəbər verir ki, Naxçıva...

Günəş yanıqlarından necə qorunaq? [[- MÜTƏXƏSSİS AÇIQLADI]]

Günəş yanıqlarından necə qorunaq? - MÜTƏXƏSSİS AÇIQLADI

25.07.2025

Yay mövsümündə günəş şüalarından kifayət qədər qorunmadıqda günəş yanıqları qaçılmaz olur.Kosmetoloq Sahilə Əbdürrəhmano...

Yol qəzasında yaralanan şəxslərin son durumu [[AÇIQLANDI]]

Yol qəzasında yaralanan şəxslərin son durumu AÇIQLANDI

08.09.2025

Qala-Pirallahı yolunda baş verən yol-nəqliyyat hadisəsi nəticəsində xəsarət alanlarla bağlı vəziyyətə aydınlıq gətirilib...

Gənclər arasında [[bağırsaq xərçəngi]] sürətlə artır

Gənclər arasında bağırsaq xərçəngi sürətlə artır

09.07.2025

50 yaşdan aşağı insanlarda mədə-bağırsaq xərçəngi, xüsusilə yoğun və düz bağırsaq (kolorektal) xərçəngi halları dünyada...

Ürək-damar xəstəliklərindən [[vəfat edənlər]] artıb

Ürək-damar xəstəliklərindən vəfat edənlər artıb

20.06.2025

“Ürək-damar sistemi xəstəliklərindən vəfat edənlərin sayı artıb”.TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə Qobustan Rayon...

Yaşa bağlı çəki artımı [[faydalıdır]]

Yaşa bağlı çəki artımı faydalıdır

30.06.2025

Yeni araşdırmalar göstərir ki, yaşlandıqca bədənin bir qədər artıq çəkiyə sahib olması sağlamlıq baxımından faydalı ola...

7-8 saat yuxu [[ürək sağlamlığını]] gücləndirir

7-8 saat yuxu ürək sağlamlığını gücləndirir

06.06.2025

London Universiteti tərəfindən keçirilən geniş miqyaslı bir tədqiqat göstərib ki, gündə 7-8 saat keyfiyyətli yuxu ürək-d...

[[Böyrək xəstəliyinin]] yeni əlaməti tapıldı

Böyrək xəstəliyinin yeni əlaməti tapıldı

25.07.2025

Chonnam Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, xroniki böyrək xəstəliyi diş itkisi riskinin artması ilə əlaq...

Fiziki təzyiq [[xərçəngə]] təsir edir

Fiziki təzyiq xərçəngə təsir edir

11.06.2025

Yale Universitetinin alimləri fiziki təzyiqin xərçəng hüceyrələrinin davranışına necə təsir etdiyini araşdırıb və yeni n...