Bir qaşıq balın inanılmaz faydaları

Sağlamlıq

23.05.2025 19:30

Mütəxəssislərin fikrincə, gecə yatmazdan əvvəl bir qaşıq təbii bal yemək orqanizmə çoxsaylı faydalar verir.

TodayPress TV xəbər verir ki, bal melatonin hormonunun ifrazını artıraraq yuxuya getməni asanlaşdırır və daha dərin, fasiləsiz yuxuya şərait yaradır. 

Həmçinin qaraciyərin enerji ehtiyatlarını doldurmasına kömək edir, bu da bədənin gecə istirahətini dəstəkləyir.

Balın tərkibindəki təbii şəkərlər beyin fəaliyyətini gecə boyunca qoruyur və səhərlər daha gümrah oyanmağı təmin edir. Bundan əlavə, bal boğazı yumşaldır və quru öskürəyə qarşı təbii qoruma yaradır.

Türkan İsgəndərli

tag: Bal,Sağlamlıq,Hormon,Bədən,todaypress.tv,

2-ci tip diabetin müalicəsi ilə bağlı yeni araşdırma aparıldı

2-ci tip diabetin müalicəsi ilə bağlı yeni araşdırma aparıldı

22.05.2025

ABŞ-nin Vaşinqton Universitetindən olan tədqiqatçılar 2-ci tip diabetin səbəbləri ilə bağlı mövcud elmi yanaşmanın dəyiş...

Bakteriyalarda zülal istehsalını artıran üsul [[tapıldı]]

Bakteriyalarda zülal istehsalını artıran üsul tapıldı

28.10.2025

Naqoya Universitetinin alimləri "Escherichia coli" bakteriyalarında zülal istehsalını əhəmiyyətli dərəcədə artıran yeni...

Şəkərli və spirtli içkilər qaraciyər üçün [[təhlükəlidir]]

Şəkərli və spirtli içkilər qaraciyər üçün təhlükəlidir

13.10.2025

Qidalanma və sağlamlıq sahəsində mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, şəkərli qazlı içkilər və spirtli içkilər orqanizm...

Vətən müharibəsi iştirakçılarına və şəhid ailəsi üzvlərinə göstərilən [[tibbi xidmət açıqlandı]]

Vətən müharibəsi iştirakçılarına və şəhid ailəsi üzvlərinə göstərilən tibbi xidmət açıqlandı

19.12.2025

TƏBİB tərəfindən Vətən müharibəsi iştirakçıları və şəhid ailəsi üzvlərinin tibbi xidmətlərdən vaxtında yararlanması, müa...

[[Robotik texnologiya ilə]] əməliyyat baş tutdu

Robotik texnologiya ilə əməliyyat baş tutdu

22.01.2026

"Robotik cərrahiyyə sistemi yüksək təhlükəsizlik və effektivlik standartlarına cavab verən müasir texnologiyalar əsasınd...

67 yaşlı gözəllik müsabiqəsinin qalibi [[SİRRLƏRİNİ AÇDI]]

67 yaşlı gözəllik müsabiqəsinin qalibi SİRRLƏRİNİ AÇDI

27.04.2026

Arxangelsk vilayətinin sakini Olqa Yadrixinskaya “Şimal xanımı” gözəllik müsabiqəsinin qalibi olub və gənc qalmağın sirl...

Metal əşya mədəsinə batdı, [[ölümdən döndü]]

Metal əşya mədəsinə batdı, ölümdən döndü

08.08.2025

01.08.2025-ci il tarixdə qarın boşluğuna metal əşya batmış 2004-cü il təvəllüdlü şəxs (kişi cinsli) ağır vəziyyətdə Klin...

Əl ilə yazı yazmaq yaddaşı [[gücləndirir]]

Əl ilə yazı yazmaq yaddaşı gücləndirir

03.11.2025

Mütəxəssislərin fikrincə, əl ilə yazmaq yaddaşı gücləndirir və beyin fəaliyyətini aktivləşdirir. Araşdırmalar göstərir k...

[[Naxçıvanda şəhid ailələri]] üçün tibbi aksiya təşkil olundu

Naxçıvanda şəhid ailələri üçün tibbi aksiya təşkil olundu

18.10.2025

Naxçıvan Diaqnostika Müalicə Mərkəzində muxtar respublikanın Səhiyyə Nazirliyinin təşkilatçılığı və Naxçıvan şəhər İcra...

Bəzi qadınlar gündə 5 [[quru gavalı]] yeməlidir

Bəzi qadınlar gündə 5 quru gavalı yeməlidir

06.04.2026

Gavalı menopoz dövründə olan qadınlara sümük sıxlığını qorumağa və sınıq riskini azaltmağa kömək edə bilər.TodayPress TV...