todaypress.tv | Yeni il ziyafətindən sonra nələrə diqqət etmək lazımdır?

Gerçək. Etibarlı. Obyektiv

Yeni il ziyafətindən sonra nələrə diqqət etmək lazımdır? - Həkimdən məsləhət

Dünya

01.01.2026 18:45

“Yeni il ziyafətindən sonra təhlükəsiz şəkildə özünə gəlmək üçün zərif qidalanma prinsipinə əməl etmək vacibdir".

TodayPress TV xəbər verir ki, bunu tibb üzrə fəlsəfə doktoru Oleq Morunov bildirib.

Onun sözlərinə görə, ilk növbədə maye balansının bərpasına diqqət yetirilməli və kiçik qurtumlarla təmiz, ilıq su içilməlidir.

Həkim qeyd edib ki, bayram günlərindən sonra yağlı, ədviyyatlı və hisə verilmiş qidalardan uzaq durmaq tövsiyə olunur.

Morunov, həmçinin təmiz havada gəzinti və yüngül məşqlər kimi orta səviyyəli fiziki fəaliyyətlərin orqanizmin bərpasına müsbət təsir göstərdiyini vurğulayıb.

Aysel Mətləb

TodayPress TV

tag: Həkim,Yeni il,Yemək,Məsləhət,Todaypress.tv,

Gerçək. Etibarlı. Obyektiv

Yeni il ziyafətindən sonra nələrə diqqət etmək lazımdır? - Həkimdən məsləhət

Rusiyada barıt zavodunda partlayışda ölənlərin sayı 26 nəfərə çatdı

Tramp İrandakı nüvə obyektlərinin tamamilə dağıdıldığını açıqladı

İtaliya baş nazirinin müavini: "İtalyan uşaqları Rusiyaya qarşı döyüşməməlidir"

İsrail Colan təpələrinə qoşun göndərir

İslamabadda kritik görüş: İranın taleyi ona tapşırıldı!

ABŞ İrana yeni sanksiyalar tətbiq etdi

ABŞ Ermənistandakı səfirini geri çağırır

Avropalılar ABŞ və Çin texnologiyalarına etibar etmir

Gözlənilməz sərnişin: Uçuş zamanı körpə dünyaya gəldi

Tailandda partlayış baş verdi