todaypress.tv | Yeni il ziyafətindən sonra nələrə diqqət etmək lazımdır?

Gerçək. Etibarlı. Obyektiv

Yeni il ziyafətindən sonra nələrə diqqət etmək lazımdır? - Həkimdən məsləhət

Dünya

01.01.2026 18:45

“Yeni il ziyafətindən sonra təhlükəsiz şəkildə özünə gəlmək üçün zərif qidalanma prinsipinə əməl etmək vacibdir".

TodayPress TV xəbər verir ki, bunu tibb üzrə fəlsəfə doktoru Oleq Morunov bildirib.

Onun sözlərinə görə, ilk növbədə maye balansının bərpasına diqqət yetirilməli və kiçik qurtumlarla təmiz, ilıq su içilməlidir.

Həkim qeyd edib ki, bayram günlərindən sonra yağlı, ədviyyatlı və hisə verilmiş qidalardan uzaq durmaq tövsiyə olunur.

Morunov, həmçinin təmiz havada gəzinti və yüngül məşqlər kimi orta səviyyəli fiziki fəaliyyətlərin orqanizmin bərpasına müsbət təsir göstərdiyini vurğulayıb.

Aysel Mətləb

TodayPress TV

tag: Həkim,Yeni il,Yemək,Məsləhət,Todaypress.tv,

Gerçək. Etibarlı. Obyektiv

Yeni il ziyafətindən sonra nələrə diqqət etmək lazımdır? - Həkimdən məsləhət

Kreml Polşadakı prezident seçkilərinin nəticələrini şərh etdi

Netanyahunun ofisi: “Madlin”ni ələ keçirmə əməliyyatı beynəlxalq hüquqa uyğundur

Rusiya xarici işlər nazirinin müavini işdən çıxarıldı

Zaxarova: “Avropa liderlərinin adekvatlığını müzakirə edə bilmərəm”

Rusiya Ermənistandan çiçək idxalına qadağa qoya bilər

Tailand və Kamboca liderləri Malayziyada görüşəcəklər

Britaniya və Türkiyə arasında qırıcı təyyarələrlə bağlı ilkin razılaşma əldə olundu

Robert Ballard: "Titanikin kəşfi gizli hərbi əməliyyatın örtüyü olub"

İran Əfqanıstandakı zəlzələ qurbanlarına humanitar yardım göndərdi

Türkiyə “Şimşək-2” raketini təqdim etdi