todaypress.tv | Yeni il ziyafətindən sonra nələrə diqqət etmək lazımdır?

Gerçək. Etibarlı. Obyektiv

Yeni il ziyafətindən sonra nələrə diqqət etmək lazımdır? - Həkimdən məsləhət

Dünya

01.01.2026 18:45

“Yeni il ziyafətindən sonra təhlükəsiz şəkildə özünə gəlmək üçün zərif qidalanma prinsipinə əməl etmək vacibdir".

TodayPress TV xəbər verir ki, bunu tibb üzrə fəlsəfə doktoru Oleq Morunov bildirib.

Onun sözlərinə görə, ilk növbədə maye balansının bərpasına diqqət yetirilməli və kiçik qurtumlarla təmiz, ilıq su içilməlidir.

Həkim qeyd edib ki, bayram günlərindən sonra yağlı, ədviyyatlı və hisə verilmiş qidalardan uzaq durmaq tövsiyə olunur.

Morunov, həmçinin təmiz havada gəzinti və yüngül məşqlər kimi orta səviyyəli fiziki fəaliyyətlərin orqanizmin bərpasına müsbət təsir göstərdiyini vurğulayıb.

Aysel Mətləb

TodayPress TV

tag: Həkim,Yeni il,Yemək,Məsləhət,Todaypress.tv,

Gerçək. Etibarlı. Obyektiv

Yeni il ziyafətindən sonra nələrə diqqət etmək lazımdır? - Həkimdən məsləhət

Bakı-Qazax yolunda nəqliyyatın sıxlığı yarandı

Mirziyoyev “Sülh Şurası” iclasına qatılacaq

Tramp İrana quru qoşunların yeridilməsini istisna etmir

Polşa ərazisində NATO qüvvələrinin yerləşdirilməsinə razılıq verdi

Kobaxidze: “AB diplomatlardan vizanı tələb etməklə utancverici qərar verdi”

Fransa Baş nazirinin təklifi siyasi qalmaqala səbəb oldu

Qarlı mənzərələr fonunda Anadolunu kəşf etməyə dəvət edən Turistik Şərq Ekspresi ilə unudulmaz qış səyahətinə çıxın

Trampın potensial varisləri açıqlandı

ABŞ-də miqrantlar ölkəni tərk edir

Zelenski: "Rusiya Ukraynaya qarşı yeni kütləvi zərbələrə hazırlaşır"