todaypress.tv | Yeni il ziyafətindən sonra nələrə diqqət etmək lazımdır?

Gerçək. Etibarlı. Obyektiv

Yeni il ziyafətindən sonra nələrə diqqət etmək lazımdır? - Həkimdən məsləhət

Dünya

01.01.2026 18:45

“Yeni il ziyafətindən sonra təhlükəsiz şəkildə özünə gəlmək üçün zərif qidalanma prinsipinə əməl etmək vacibdir".

TodayPress TV xəbər verir ki, bunu tibb üzrə fəlsəfə doktoru Oleq Morunov bildirib.

Onun sözlərinə görə, ilk növbədə maye balansının bərpasına diqqət yetirilməli və kiçik qurtumlarla təmiz, ilıq su içilməlidir.

Həkim qeyd edib ki, bayram günlərindən sonra yağlı, ədviyyatlı və hisə verilmiş qidalardan uzaq durmaq tövsiyə olunur.

Morunov, həmçinin təmiz havada gəzinti və yüngül məşqlər kimi orta səviyyəli fiziki fəaliyyətlərin orqanizmin bərpasına müsbət təsir göstərdiyini vurğulayıb.

Aysel Mətləb

TodayPress TV

tag: Həkim,Yeni il,Yemək,Məsləhət,Todaypress.tv,

Gerçək. Etibarlı. Obyektiv

Yeni il ziyafətindən sonra nələrə diqqət etmək lazımdır? - Həkimdən məsləhət

Rusiya Sumı şəhərinə zərbə endirdi

Britaniyada avtomobil istehsalı kəskin azaldı

Tramp: "Putin Rusiyanın aerodromlarına edilən hücumlara cavab verəcək"

Ərdoğan ilə hökumət üzvləri İsrailin İrana hücumunu müzakirə etdilər

Koronavirusa yoluxma halları kəskin azaldı

Fransa ölkəsinin NATO-dan çıxmasını tələb edən qətnamə təqdim etdi

Dünyada aclıqla üzləşəcək insanların sayı açıqlandı

Makronun Putinlə görüş planı yoxdur

Macarıstan və Serbiya yeni neft kəməri inşa edir

Xaricdə yaşayan ukraynalı qaçqınların sayı 7 milyona yaxınlaşdı