Zərərli qidalanma xərçəngə səbəb olur

Qidalanma üzrə beynəlxalq araşdırmalara görə, yüksək dərəcədə işlənmiş qidaların, xüsusilə şəkərli içkilər, sürətli yeməklər və emal olunmuş ət məhsullarının istehlakı bir sıra xərçəng növlərinin yaranma riskini artırır.

TodayPress TV xəbər verir ki, araşdırmada qeyd olunur ki, bu qidalar bədənin iltihab səviyyəsini yüksəldərək hüceyrələrin zədələnməsinə və mutasiyalara səbəb ola bilər.

Mütəxəssislər gündəlik menyuya daha çox təbii meyvə, tərəvəz, paxlalılar və tam taxıl məhsullarının daxil edilməsini tövsiyə edirlər. Həmçinin, konservant və süni əlavələrdən uzaq durmaqla xərçəng riskini azaltmaq mümkündür.

Türkan İsgəndərli