Çobanyastığı çayı yuxusuzluğa təsir edir
Sosial
09.09.2025 19:45
Həkimlər çobanyastığı çayının yuxusuzluğu aradan qaldırmaq və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün yumşaq, təbii trankvilizator kimi təsir göstərdiyini bildiriblər.
TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mirror" məlumat yayıb.
Məlumata görə, optimal yuxu üçün yatmazdan əvvəl bir stəkan çobanyastığı çayı içmək kifayətdir. Bu bitki "apigenin" adlı təbii birləşmə ehtiva edir ki, bu da narahatlığı azaldır və rahatlamağa kömək edir.
Çobanyastığı yalnız yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmır, həm də müalicəvi təsir göstərən digər bioloji aktiv maddələrlə malikdir. Bitkinin tərkibində hüceyrələri zədələnmədən qoruyan flavonoidlər də mövcuddur.
Türkan İsgəndərli
tag: Çobanyastığı,Yuxu,Çay,Sağlamlıq,Todaypress.tv,
![Xəzər Tibb Mərkəzinə [[90 minə yaxın müraciət]] daxil olub](/uploads/news/693a70a050d3c.webp)
Xəzər Tibb Mərkəzinə 90 minə yaxın müraciət daxil olub
11.12.2025
“İcbari tibbi sığortanın tətbiqi Xəzər Tibb Mərkəzində tibbi xidmətlərin keyfiyyətinin yüksəlməsinə və infrastrukturun g...
![Telefon istifadəçilərinə xəbərdarlıq: [[Sindroma tutula bilərsiniz]]](/uploads/news/68b6ba2433331.webp)
Telefon istifadəçilərinə xəbərdarlıq: Sindroma tutula bilərsiniz
02.09.2025
Telefonun uzun müddət və yanlış vəziyyətdə istifadəsi onurğa sağlamlığına ciddi ziyan vura bilər.Həkim-terapevt Etibar S...
![Qanda natrium çatışmazlığı hansı [[problemlər]] yaradır?](/uploads/news/6851703916468.webp)
Qanda natrium çatışmazlığı hansı problemlər yaradır?
17.06.2025
Yaponiyanın Fudzita Səhiyyə Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, xroniki natrium çatışmazlığı (hiponatremiya) be...
![Enerji içkilərinin dişə faydaları [[aşkarlandı]]](/uploads/news/686e73677aa08.webp)
Enerji içkilərinin dişə faydaları aşkarlandı
09.07.2025
Braziliyalı alimlər müəyyən ediblər ki, enerji içkilərinə kalsium, kalium və fosfor kimi minerallar əlavə olunarsa, bu i...
![Qadınlar sol böyrü üstə yatmalıdır [[- SƏBƏB]]](/uploads/news/68dd290244b23.webp)
Qadınlar sol böyrü üstə yatmalıdır - SƏBƏB
01.10.2025
Mütəxəssislər qadınlara, xüsusilə də hamiləlik planlayanlara sol böyrü üstə yatmağı tövsiyə edirlər. Bu vəziyyət qan döv...
![SN [[qripin yayılmasında mövsümi artıma görə]] əhaliyə müraciət etdi](/uploads/news/6948dd31b1e71.webp)
SN qripin yayılmasında mövsümi artıma görə əhaliyə müraciət etdi
22.12.2025
Son günlərdə havaların soyuması ilə əlaqədar olaraq ölkə ərazisində kəskin respirator virus infeksiyalarının, o cümlədən...
![Meymunçiçəyinin əsas əlamətləri [[açıqlandı]]](/uploads/news/6980a89934974.webp)
Meymunçiçəyinin əsas əlamətləri açıqlandı
02.02.2026
Meymunçiçəyi xəstəliyinin insanlarda əsas əlaməti üz və bədəndə yaranan yaralardır.TodayPress TV xəbər verir ki, bu...
![Dişlərin çürüməsinə səbəb [[nədir?]]](/uploads/news/683d563537683.webp)
Dişlərin çürüməsinə səbəb nədir?
02.06.2025
Diş sağlamlığına diqqətlə yanaşan insanlar belə çürük problemi ilə qarşılaşa bilərlər.TodayPress TV xəbər verir ki, horm...
![Gündəlik nə qədər [[qəhvə]] içə bilərik?](/uploads/news/697b52ac047da.webp)
Gündəlik nə qədər qəhvə içə bilərik?
29.01.2026
İdeal gündəlik qəhvə dozasını hesablamaq üçün üsul təqdim edilib.TodayPress TV "Gazeta.ru"ya istinadən xəbər verir ki, b...
![ABŞ [[süni intellektlə uşaq xərçənginə qarşı mübarizəni gücləndirir]]](/uploads/news/68e2d1bbae7bc.webp)
ABŞ süni intellektlə uşaq xərçənginə qarşı mübarizəni gücləndirir
06.10.2025
ABŞ Səhiyyə və İnsan Xidmətləri Departamenti (HHS) Milli Sağlamlıq İnstitutunda (NIH) Uşaq Xərçəngi üzrə Məlumat Təşəbbü...
