Çobanyastığı çayı yuxusuzluğa təsir edir

Sosial

09.09.2025 19:45

Həkimlər çobanyastığı çayının yuxusuzluğu aradan qaldırmaq və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün yumşaq, təbii trankvilizator kimi təsir göstərdiyini bildiriblər.

TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mirror" məlumat yayıb.

Məlumata görə, optimal yuxu üçün yatmazdan əvvəl bir stəkan çobanyastığı çayı içmək kifayətdir. Bu bitki "apigenin" adlı təbii birləşmə ehtiva edir ki, bu da narahatlığı azaldır və rahatlamağa kömək edir.

Çobanyastığı yalnız yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmır, həm də müalicəvi təsir göstərən digər bioloji aktiv maddələrlə malikdir. Bitkinin tərkibində hüceyrələri zədələnmədən qoruyan flavonoidlər də mövcuddur.

Türkan İsgəndərli

TodayPress TV

tag: Çobanyastığı,Yuxu,Çay,Sağlamlıq,Todaypress.tv,

Həddindən artıq yetişmiş banan [[həzmi çətinləşdirir]]

Həddindən artıq yetişmiş banan həzmi çətinləşdirir

15.09.2025

Həddindən artıq yetişmiş bananlarda şəkərin miqdarı artır, bağırsaq üçün faydalı olan rezistent nişastanın isə azalır.&n...

[[Viruslara qarşı meyllilik]] psixi xəstəliklərdən qoruya bilər

Viruslara qarşı meyllilik psixi xəstəliklərdən qoruya bilər

14.10.2025

Sun Yat-sen Universitetinin alimləri aşkar ediblər ki, bəzi viruslara qarşı genetik meyllilik insanlarda psixi pozğunluq...

Qadınlar sol böyrü üstə yatmalıdır [[- SƏBƏB]]

Qadınlar sol böyrü üstə yatmalıdır - SƏBƏB

01.10.2025

Mütəxəssislər qadınlara, xüsusilə də hamiləlik planlayanlara sol böyrü üstə yatmağı tövsiyə edirlər. Bu vəziyyət qan döv...

Dəmir çatışmazlığına [[səbəb nədir?]]

Dəmir çatışmazlığına səbəb nədir?

06.12.2025

Qan testlərində dəmir çatışmazlığı müxtəlif və bir-biri ilə əlaqəsiz səbəblərdən yarana bilər. Mütəxəssislər bildirirlər...

Alzheimer xəstəliyini üç dəqiqəyə aşkar edən [[üsul tapıldı]]

Alzheimer xəstəliyini üç dəqiqəyə aşkar edən üsul tapıldı

03.09.2025

Bat Universitetinin alimləri Alzheimer xəstəliyi ilə bağlı yaddaş pozuntularını ilkin mərhələdə müəyyən etməyə imkan ver...

Xəstəlik səsləri [[dərsi başa düşməyə]] mane olur

Xəstəlik səsləri dərsi başa düşməyə mane olur

05.07.2025

Amerikalı alimlər müəyyən ediblər ki, dərs zamanı xəstəliyi xatırladan səslər – məsələn, öskürək və burnu çəkmək – tələb...

Daha bir meyit donordan [[böyrək transplantasiya]] olundu

Daha bir meyit donordan böyrək transplantasiya olundu

19.11.2025

Azərbaycanda beyin ölümü keçirmiş şəxsin donor olaraq bağışlanan böyrəklərindən biri uzun illər dializ müalicəsi alan və...

Dövlət qeydiyyatına alınan [[dərmanlarla bağlı]] dəyişiklik edildi

Dövlət qeydiyyatına alınan dərmanlarla bağlı dəyişiklik edildi

04.06.2025

Dərman vasitələrinin idxalını həyata keçirən hüquqi şəxs ölkə daxilində dərman vasitəsinin aptek təşkilatlarına topdansa...

Cari il ərzində [[80 orqan transplantasiyası əməliyyatı]] icra olunub

Cari il ərzində 80 orqan transplantasiyası əməliyyatı icra olunub

18.07.2025

2025-ci ilin yanvar-iyun ayları ərzində icbari tibbi sığorta üzrə Xidmətlər Zərfi çərçivəsində 80 orqan transplantasiyas...

[[TƏBİB-in İcraçı direktoru:]] “2 500-dək tibbi avadanlıq, cihaz və tibbi inventarlar satın alınıb”

TƏBİB-in İcraçı direktoru: “2 500-dək tibbi avadanlıq, cihaz və tibbi inventarlar satın alınıb”

19.12.2025

“2025-ci ilin ötən dövrü ərzində tibb müəssisələrinin fəaliyyətinin optimallaşdırılması, diaqnostik və müalicə xidmətlər...