Çobanyastığı çayı yuxusuzluğa təsir edir

Sosial

09.09.2025 19:45

Həkimlər çobanyastığı çayının yuxusuzluğu aradan qaldırmaq və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün yumşaq, təbii trankvilizator kimi təsir göstərdiyini bildiriblər.

TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mirror" məlumat yayıb.

Məlumata görə, optimal yuxu üçün yatmazdan əvvəl bir stəkan çobanyastığı çayı içmək kifayətdir. Bu bitki "apigenin" adlı təbii birləşmə ehtiva edir ki, bu da narahatlığı azaldır və rahatlamağa kömək edir.

Çobanyastığı yalnız yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmır, həm də müalicəvi təsir göstərən digər bioloji aktiv maddələrlə malikdir. Bitkinin tərkibində hüceyrələri zədələnmədən qoruyan flavonoidlər də mövcuddur.

Türkan İsgəndərli

TodayPress TV

tag: Çobanyastığı,Yuxu,Çay,Sağlamlıq,Todaypress.tv,

Dişləri nə vaxt [[fırçalamaq]] lazımdır?

Dişləri nə vaxt fırçalamaq lazımdır?

18.06.2025

Səhər yeməyindən əvvəl dişləri fırçalamaq ağız sağlamlığı baxımından daha faydalı sayılır. TodayPress TV xəbər veri...

Sumqayıtda körpə vəfat edib [[– TƏBİB-dən AÇIQLAMA]]

Sumqayıtda körpə vəfat edib – TƏBİB-dən AÇIQLAMA

04.08.2025

01 avqust 2025-ci il tarixində saat 04:20 radələrində Sumqayıt Tibb Mərkəzinin Uşaq Xəstəxanasına 2025-ci il təvəllüdlü...

[[Qarın piyləri]] sədəf riskini artırır

Qarın piyləri sədəf riskini artırır

27.05.2025

London Kral Kollecinin alimləri müəyyən ediblər ki, qarın bölgəsindəki yağ sədəf (psoriaz) xəstəliyinin riskini artırır...

Həyəcan siqnalı: [[Yeni virus yayılır]]

Həyəcan siqnalı: Yeni virus yayılır

06.06.2025

ABŞ-də alimlər "HKU5-CoV-2" adlı yeni koronavirus növü aşkarlayıblar. TodayPress TV xəbər verir ki, bu virus hələli...

Əl ilə yazı yazmaq yaddaşı [[gücləndirir]]

Əl ilə yazı yazmaq yaddaşı gücləndirir

03.11.2025

Mütəxəssislərin fikrincə, əl ilə yazmaq yaddaşı gücləndirir və beyin fəaliyyətini aktivləşdirir. Araşdırmalar göstərir k...

ÜST xəbərdarlıq etdi: [[Yeni virus gəlir!]]

ÜST xəbərdarlıq etdi: Yeni virus gəlir!

29.07.2025

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) ağcaqanadlar vasitəsilə yayılan “Çikunqunya” virusunun yaxın illərdə qlobal epidemiyay...

[[Nazir:]] "Ümummilli Lider səhiyyədə kadrların milliləşdirilməsinə böyük diqqət yetirirdi"

Nazir: "Ümummilli Lider səhiyyədə kadrların milliləşdirilməsinə böyük diqqət yetirirdi"

20.06.2025

Ulu Öndər Heydər Əliyev Azərbaycan SSR-ə rəhbər təyin edildikdən sonra, bütün sahələrdə olduğu kimi, tibb sahəsində də b...

Qobustan RMX-də hansı [[cərrahi əməliyyatlar]] icra olunur?

Qobustan RMX-də hansı cərrahi əməliyyatlar icra olunur?

20.06.2025

Qobustan Rayon Mərkəzi Xəstəxanasında (RMX) 7 istiqamət üzrə cərrahi əməliyyatlar icra olunur. TodayPress TV xəbər...

Gün ərzində nə qədər şəkər [[qəbul etmək olar?]]

Gün ərzində nə qədər şəkər qəbul etmək olar?

15.08.2025

Kifayət qədər fiziki aktivliyi olan uşaqlar üçün şirniyyat istehlakı məhdud olmalıdır. Həkimlərin tövsiyəsinə əsasən kiç...

Tüberküloz bakteriyası immuniteti [[aldadır]]

Tüberküloz bakteriyası immuniteti aldadır

21.09.2025

Çin alimləri müəyyən ediblər ki, "Mycobacterium tuberculosis" (Mtb) immun sistemi aldatmağı bacarır və iltihab siqnalını...