Meyvə və tərəvəzlərdə olan fitosterollar diabet riskini azaldır

Sağlamlıq

04.06.2025 16:08

Harvard Universitetinin alimləri bitki qidalarında olan fitosterolların ürək-damar xəstəlikləri və 2-ci tip diabet riskini azaltdığını müəyyən edib. 

TodayPress TV xəbər verir ki, təxminən 200 min amerikalı qadın üzərində aparılan 36 illik tədqiqatda fitosterol qəbul edənlərin ürək xəstəliyi riski 9%, şəkərli diabet riski isə 8% azalıb.

Fitosterollar xolesterola bənzəyən təbii bitki maddələridir və əsasən tərəvəz, meyvə, tam taxıl və qoz-fındıqda olur.

Tədqiqatda həmçinin bəzi bağırsaq bakteriyalarının fitosterolların həzmində rol oynadığı göstərilib ki, bu da mikrofloranın sağlamlığa faydasını vurğulayır.

Türkan İsgəndərli

tag: Harvard,Bitki,Fitosterol,Meyv,todaypress.tv,

Azərbaycan və ABŞ arasında [[səhiyyə sahəsində əməkdaşlıq]] müzakirə olundu

Azərbaycan və ABŞ arasında səhiyyə sahəsində əməkdaşlıq müzakirə olundu

22.12.2025

Səhiyyə Nazirliyində nazir Teymur Musayev ilə ABŞ-nin Azərbaycandakı Müvəqqəti işlər vəkili Emi Karlon ilə görüş keçiril...

Pandemiya beyinlərin sürətlə qocalmasına səbəb oldu: [[Kişilər təhlükə altındadır]]

Pandemiya beyinlərin sürətlə qocalmasına səbəb oldu: Kişilər təhlükə altındadır

28.07.2025

İngiltərədə aparılan yeni bir tədqiqat pandemiya dövründə insanların beyinlərinin, 2020-ci ildən əvvəlki dövrlə müqayisə...

Ötən ay TƏBİB [[8 milyona yaxın]] tibbi xidmət göstərib

Ötən ay TƏBİB 8 milyona yaxın tibbi xidmət göstərib

25.02.2026

TƏBİB yanvar ayında 7 727 958 tibbi xidmət göstərib.Bu barədə TodayPress TV-yə TƏBİB-dən məlumat verilib.Bildirilib...

[[Azərbaycan və Macarıstan]] arasında tibbi əməkdaşlıq barədə müzakirələr aparıldı

Azərbaycan və Macarıstan arasında tibbi əməkdaşlıq barədə müzakirələr aparıldı

05.06.2025

İcbari Tibbi Sığorta üzrə Dövlət Agentliyinin İdarə Heyətinin sədri Zaur Əliyevin rəhbərlik etdiyi nümayəndə heyəti Maca...

Alzheimer [[bütün orqanizmə]] təsir edir

Alzheimer bütün orqanizmə təsir edir

08.06.2025

Baylor Tibb Kolleci və Dunkan Nevroloji İnstitutunun alimləri müəyyən ediblər ki, Alzheimer xəstəliyi yalnız beyinə deyi...

Yatmazdan əvvəl ayaqları bir-birinə sürtmək rahatlama refleksi ola bilər

Yatmazdan əvvəl ayaqları bir-birinə sürtmək rahatlama refleksi ola bilər

09.06.2025

Yuxudan əvvəl ayaqları bir-birinə sürtmək bədənin istirahətə keçməyə çalışdığının əlaməti ola bilər. Bu vərdiş sakitləşd...

Döş xərçəgi dərmanı əlavə xərçəng [[riski yaradır]]

Döş xərçəgi dərmanı əlavə xərçəng riski yaradır

07.09.2025

Massaçusets Texnologiya İnstitutu və Harvard Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, döş xərçəngi müalicəsində isti...

[[Vüqar Qurbanov:]] “Əhaliyə 85 milyondan çox tibbi xidmət göstərilib”

Vüqar Qurbanov: “Əhaliyə 85 milyondan çox tibbi xidmət göstərilib”

19.12.2025

“2025-ci ilin yanvar-noyabr ayları ərzində TƏBİB-in tabeliyində fəaliyyət göstərən tibb müəssisələrində əhaliyə göstəril...

Xərçəngin erkən aşkarlanması mümkün oldu

Xərçəngin erkən aşkarlanması mümkün oldu

19.06.2025

ABŞ-dəki tədqiqatçılar qan analizinin onkoloji xəstəliklərin simptomlar görünmədən üç ildən tez aşkar edilməsinə imkan v...

Ağciyər fibrozunun [[görməyə təsiri]] açıqlandı

Ağciyər fibrozunun görməyə təsiri açıqlandı

08.09.2025

Ağciyər fibrozunun qanındakı oksigen səviyyəsinin sistemli şəkildə azalmasına səbəb olması nəticəsində görmənin pisləşmə...