Balqabaq tumunun orqanizm üçün faydaları

Sağlamlıq

07.10.2025 19:45

Balqabaq tumunun bir ovucunda insan orqanizmi üçün vacib olan gündəlik maqnezium və fosfor miqdarı mövcuddur. 

TodayPress TV xəbər verir ki, bu tumlar sinir sisteminin fəaliyyətinə və sümüklərin möhkəmliyinə müsbət təsir göstərir.

Qeyd olunur ki, təxminən 60 qram balqabaq tumu gündəlik maqnezium və fosfor ehtiyacını qarşılaya bilər. Bundan əlavə, balqabaq tumları tərkibindəki yüksək sink səbəbindən kişilər üçün də faydalı hesab olunur. 

Türkan İsgəndərli

TodayPress TV

tag: Balqabaq,Tum,Fosfor,Orqanizm,Todaypress.tv,

Soyuq vannalar əzələ böyüməsini [[zəiflədə bilər]]

Soyuq vannalar əzələ böyüməsini zəiflədə bilər

11.06.2025

Fitnes dünyasında məşhur olan soyuq (buzlu) vannaların əzələ ağrısını azaltdığı və bədəni tez bərpa etdiyi düşünülür. La...

Alma şirəsi dişlər üçün [[təhlükəli deyil]]

Alma şirəsi dişlər üçün təhlükəli deyil

04.09.2025

Portsmut Universitetinin araşdırması göstərib ki, alma şirəsi diş emalını düşündüyümüz qədər zədələmir. TodayPress...

Son 6 ay ərzində [[44 milyondan çox tibbi xidmət]] göstərilib

Son 6 ay ərzində 44 milyondan çox tibbi xidmət göstərilib

15.07.2025

TƏBİB-in tabeliyində fəaliyyət göstərən tibb müəssisələrində 2025-ci ilk 6 ayı (yanvar-iyun) ərzində ümumilikdə 12 393 1...

[[Nazir:]] Azərbaycanda tibb təhsilinin inkişafı dövlət siyasətinin prioritetidir

Nazir: Azərbaycanda tibb təhsilinin inkişafı dövlət siyasətinin prioritetidir

27.11.2025

"Azərbaycanda tibb təhsilinin inkişafı dövlət siyasətinin prioritetidir".TodayPress TV xəbər verir ki, bu fikirləri ”Tür...

Alimlər [[beynin aclıq siqnallarını tənzimləyən yeni mexanizm kəşf etdilər]]

Alimlər beynin aclıq siqnallarını tənzimləyən yeni mexanizm kəşf etdilər

06.10.2025

Leipzig Universiteti və Berlin tədqiqatçıları MRAP2 adlı zülalın beynin aclıq reseptoru MC4R ilə işləyərək iştahı yatıra...

Günəş yanıqlarından necə qorunaq? [[- MÜTƏXƏSSİS AÇIQLADI]]

Günəş yanıqlarından necə qorunaq? - MÜTƏXƏSSİS AÇIQLADI

25.07.2025

Yay mövsümündə günəş şüalarından kifayət qədər qorunmadıqda günəş yanıqları qaçılmaz olur.Kosmetoloq Sahilə Əbdürrəhmano...

5 məhsulu soyuducuda yox, [[dondurucuda saxlayın]]

5 məhsulu soyuducuda yox, dondurucuda saxlayın

30.06.2025

Mütəxəssislər bəzi məhsulların qida dəyərinin qorunması üçün soyuducuda deyil, məhz dondurucuda saxlanılmalı olduğunu bi...

Mayda qarpız yeyənlərin [[NƏZƏRİNƏ]]

Mayda qarpız yeyənlərin NƏZƏRİNƏ

20.05.2025

May ayında satışa çıxarılan qarpızlar çox vaxt qapalı şəraitdə – istixanalarda yetişdirilir. TodayPress TV xəbər ve...

Qaraciyər xərçəngini sürətləndirən [[gen aşkarlandı]]

Qaraciyər xərçəngini sürətləndirən gen aşkarlandı

13.07.2025

ABŞ-dəki “VCU Massey” Onkologiya Mərkəzinin alimləri müəyyən ediblər ki, “TAF2” geni qaraciyər xərçənginin ən yayılmış f...

İtaliyada 1,1 milyon insan Altsheymer xəstəliyindən əziyyət çəkir

İtaliyada 1,1 milyon insan Altsheymer xəstəliyindən əziyyət çəkir

21.09.2025

İtaliyada təxminən 1,1 milyon insan Altsheymer xəstəliyindən əziyyət çəkir.TodayPress TV xəbər verir ki, ölkədə 4 m...