Balqabaq tumunun orqanizm üçün faydaları

Sağlamlıq

07.10.2025 19:45

Balqabaq tumunun bir ovucunda insan orqanizmi üçün vacib olan gündəlik maqnezium və fosfor miqdarı mövcuddur. 

TodayPress TV xəbər verir ki, bu tumlar sinir sisteminin fəaliyyətinə və sümüklərin möhkəmliyinə müsbət təsir göstərir.

Qeyd olunur ki, təxminən 60 qram balqabaq tumu gündəlik maqnezium və fosfor ehtiyacını qarşılaya bilər. Bundan əlavə, balqabaq tumları tərkibindəki yüksək sink səbəbindən kişilər üçün də faydalı hesab olunur. 

Türkan İsgəndərli

TodayPress TV

tag: Balqabaq,Tum,Fosfor,Orqanizm,Todaypress.tv,

Dodaq herpesinə səbəb olan virus [[Alzheimer riskini artırır]]

Dodaq herpesinə səbəb olan virus Alzheimer riskini artırır

21.05.2025

ABŞ-də aparılan genişmiqyaslı tədqiqatın nəticələrinə görə, dodaqlarda uçuq yaradan "HSV-1" herpes virusuna yoluxma Alzh...

Böyrək çatışmazlığına səbəb olan [[6 qida açıqlandı]]

Böyrək çatışmazlığına səbəb olan 6 qida açıqlandı

27.04.2026

Böyrək sağlamlığını saniyələr içində təhdid edən "öldürücü qidaların" siyahısı açıqlanıb.TodayPress TV xəbər verir ki, s...

Təqaüdçülərin dərmanları [[UCUZLAŞDIRILACAQ? - AÇIQLAMA]]

Təqaüdçülərin dərmanları UCUZLAŞDIRILACAQ? - AÇIQLAMA

13.01.2026

Gürcüstanda təqaüdçülərin dərmanları 50 faiz endirimlə alması sosial baxımdan müsbət təcrübə kimi dəyərləndirilir. Azərb...

Qəhvə həvəskarlarına diş sağlamlığı ilə bağlı [[XƏBƏRDARLIQ]]

Qəhvə həvəskarlarına diş sağlamlığı ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ

26.02.2026

Stomatoloqlar Julie Cho, Matthew Messina və Mark Wolf qəhvə istehlak edən şəxslərin diş problemləri ilə üzləşə biləcəyi...

Keçi südünün əzələlərə faydaları [[aşkarlandı]]

Keçi südünün əzələlərə faydaları aşkarlandı

22.07.2025

Vitaminlə zənginləşdirilmiş keçi südü yaşa bağlı əzələ zəifləməsiylə mübarizədə inək südündən daha təsirli nəticə verir....

[[TƏBİB:]] Bayram günlərində Bakıda 140, regionlarda 270 briqada fəaliyyət göstərəcək

TƏBİB: Bayram günlərində Bakıda 140, regionlarda 270 briqada fəaliyyət göstərəcək

30.12.2025

Bayram günlərinə hazırlıq məqsədilə Bakı şəhəri üzrə təxminən 140 təcili tibbi yardım briqadası, ölkənin 61 regionu üzrə...

Likopen çatışmazlığı ağır diş əti xəstəliyi [[riskini artırır]]

Likopen çatışmazlığı ağır diş əti xəstəliyi riskini artırır

12.01.2026

ABŞ alimləri pomidor, qırmızı bibər və digər parlaq rəngli meyvələrdə olan likopen maddəsinin çatışmazlığının yaşlı insa...

Qəfil ölümə tutulmamaq üçün nə etmək lazımdır? [[- Həkimdən məsləhətlər]]

Qəfil ölümə tutulmamaq üçün nə etmək lazımdır? - Həkimdən məsləhətlər

23.10.2025

Son illər Azərbaycanda qəfil ölüm hallarının, xüsusilə də kişilər arasında bu hallarının artması müşahidə olunur. B...

Qobustan RMX-də üç il ərzində 229 minə yaxın şəxsə tibbi xidmət göstərilib [[- TƏBİB]]

Qobustan RMX-də üç il ərzində 229 minə yaxın şəxsə tibbi xidmət göstərilib - TƏBİB

20.06.2025

Qobustan şəhər sakini olan 50 min nəfərə yaxın əhali üçün fəaliyyət göstərən Qobustan Rayon Mərkəzi Xəstəxanası (RMX) 20...

Ölkəyə yeni vaksinlər gətirilir: [[Pandemiya yenidən qayıdır?]]

Ölkəyə yeni vaksinlər gətirilir: Pandemiya yenidən qayıdır?

26.12.2025

Son günlər havaların soyuması ilə əlaqədar olaraq ölkədə kəskin respirator virus infeksiyalarının, o cümlədən qripin yay...