Az yatmağın ciddi fəsadları

Sağlamlıq

25.05.2025 18:15

Son illərdə aparılan beynəlxalq araşdırmalar göstərir ki, dünyada milyonlarla insan xroniki yuxu çatışmazlığından əziyyət çəkir.

TodayPress TV xəbər verir ki, alimlər bildirirlər ki, gündə 6 saatdan az yatmaq yaddaş problemləri, depressiya və ürək xəstəlikləri riskini artırır.

Mütəxəssislər belə risklərdən qorunmaq üçün texnologiyadan düzgün istifadə, yuxu rejiminin qorunması və stressin azaldılmasını sağlam yuxu üçün vacib amillər hesab edirlər.

Türkan İsgəndərli

tag: Yuxusuzluq,Xroniki,Xəstəlik,Risk,todaypress.tv,

Xəstəxanaya yerləşdirilən [[Xalq artistinin son durumu]] açıqlandı

Xəstəxanaya yerləşdirilən Xalq artistinin son durumu açıqlandı

15.07.2025

"Atam 10 gündür ki, Dövlət Gömrük Hospitalında reanimasiyadadır. Həkimlərin qərarına əsasən, sabah palataya köçürülə bil...

Xoruldamaq sağlamlıq üçün [[zərərlidir]]

Xoruldamaq sağlamlıq üçün zərərlidir

10.11.2025

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, xoruldamaq sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yarada bilər. Onların sözlərinə görə, xüsu...

Menstruasiya zamanı şirniyyat istəyinin [[əsl səbəbi açıqlandı]]

Menstruasiya zamanı şirniyyat istəyinin əsl səbəbi açıqlandı

18.06.2025

Həkimlər bildirib ki, bir çox qadınlarda menstruasiya zamanı şirniyyata qarşı tələbat yaranır. TodayPress TV xəbər verir...

[[KTM:]] Ötən ay 94 nəfər zəhərlənib, 4-ü ölüb

KTM: Ötən ay 94 nəfər zəhərlənib, 4-ü ölüb

02.09.2025

Avqust ayı ərzində Kliniki Tibbi Mərkəzin Toksikologiya şöbəsinə zəhərlənmə səbəbi ilə 94 nəfər qəbul edilib.TodayPress...

[[Naxçıvanda şəhid ailələri]] üçün tibbi aksiya təşkil olundu

Naxçıvanda şəhid ailələri üçün tibbi aksiya təşkil olundu

18.10.2025

Naxçıvan Diaqnostika Müalicə Mərkəzində muxtar respublikanın Səhiyyə Nazirliyinin təşkilatçılığı və Naxçıvan şəhər İcra...

Qadınlar sol böyrü üstə yatmalıdır [[- SƏBƏB]]

Qadınlar sol böyrü üstə yatmalıdır - SƏBƏB

01.10.2025

Mütəxəssislər qadınlara, xüsusilə də hamiləlik planlayanlara sol böyrü üstə yatmağı tövsiyə edirlər. Bu vəziyyət qan döv...

Pandemiya beyinlərin sürətlə qocalmasına səbəb oldu: [[Kişilər təhlükə altındadır]]

Pandemiya beyinlərin sürətlə qocalmasına səbəb oldu: Kişilər təhlükə altındadır

28.07.2025

İngiltərədə aparılan yeni bir tədqiqat pandemiya dövründə insanların beyinlərinin, 2020-ci ildən əvvəlki dövrlə müqayisə...

Nizami Tibb Mərkəzi də [[HIMSS beynəlxalq akkreditasiya sertifikatı]] əldə etdi

Nizami Tibb Mərkəzi də HIMSS beynəlxalq akkreditasiya sertifikatı əldə etdi

14.07.2025

TƏBİB-in tabeliyindəki Nizami Tibb Mərkəzi Amerika Birləşmiş Ştatlarının Səhiyyə İnformasiya və İdarəetmə Sistemləri Cəm...

TƏBİB [[son iki ilin göstəricilərini]] açıqladı

TƏBİB son iki ilin göstəricilərini açıqladı

27.11.2025

Son iki ildə TƏBİB tabeli tibb müəssisələrində 650 mindən çox hemodializ seansı icra olunub.TodayPress TV xəbər verir ki...

Gün ərzində nə qədər dondurma yemək olar?

Gün ərzində nə qədər dondurma yemək olar?

02.06.2025

Mütəxəssislər bildirirlər ki, dondurma sağlam pəhrizə daxil edilə bilər, lakin onun miqdarı və istehlak tezliyi diqqətlə...