Az yatmağın ciddi fəsadları

Sağlamlıq

25.05.2025 18:15

Son illərdə aparılan beynəlxalq araşdırmalar göstərir ki, dünyada milyonlarla insan xroniki yuxu çatışmazlığından əziyyət çəkir.

TodayPress TV xəbər verir ki, alimlər bildirirlər ki, gündə 6 saatdan az yatmaq yaddaş problemləri, depressiya və ürək xəstəlikləri riskini artırır.

Mütəxəssislər belə risklərdən qorunmaq üçün texnologiyadan düzgün istifadə, yuxu rejiminin qorunması və stressin azaldılmasını sağlam yuxu üçün vacib amillər hesab edirlər.

Türkan İsgəndərli

tag: Yuxusuzluq,Xroniki,Xəstəlik,Risk,todaypress.tv,

[[TƏBİB:]] Yevlax və Biləsuvardakı xəstəxanalarda elektron növbə sistemi aktivləşdirildi

TƏBİB: Yevlax və Biləsuvardakı xəstəxanalarda elektron növbə sistemi aktivləşdirildi

07.11.2025

Yevlax və Biləsuvar rayon mərkəzi xəstəxanalarında elektron növbə sistemi istifadəyə verilib.TodayPress TV xəbər verir k...

Antidepresanlar diş ağrısı riskini [[azalda bilər]]

Antidepresanlar diş ağrısı riskini azalda bilər

21.11.2025

Tədqiqatçılar tərəfindən aparılan araşdırma göstərir ki, antidepresan qəbul edən insanlarda periodontitin (diş ağrısı) a...

[[Səhiyyədə idarəçilik problemi:]] Həkimlər niyə rəhbər postlara gətirilir?

Səhiyyədə idarəçilik problemi: Həkimlər niyə rəhbər postlara gətirilir?

23.04.2026

Azərbaycanda müzakirə mövzularından biri də ixtisaslaşmanın olmamasıdır. Bunlardan biri də həkimlərin idarəçilik vəzifəl...

Görmə qabiliyyətinin [[zəifləməsinin ilkin simptomları]] açıqlandı

Görmə qabiliyyətinin zəifləməsinin ilkin simptomları açıqlandı

09.03.2026

Görmə qabiliyyətinin pisləşməsi adətən ilkin mərhələdə bəzi əlamətlərlə özünü göstərir, lakin bir çox insan bunları sadə...

Türk dövlətləri arasında [[tibb təhsili və səhiyyə əməkdaşlığı]] güclənir

Türk dövlətləri arasında tibb təhsili və səhiyyə əməkdaşlığı güclənir

27.11.2025

"Türk Dövlətləri arasında tibb təhsili və səhiyyə əməkdaşlığı güclənir".TodayPress TV xəbər verir ki, bu fikirləri ”Türk...

Qobustan RMX-də [[bir il yarım ərzində 1100-ə yaxın]] cərrahi əməliyyat həyata keçirilib

Qobustan RMX-də bir il yarım ərzində 1100-ə yaxın cərrahi əməliyyat həyata keçirilib

20.06.2025

“Son bir il yarımda Qobustan Rayon Mərkəzi Xəstəxanasında 1100-ə yaxın cərrahi əməliyyat həyata keçirilib”. To...

Aqressiv qan xərçənginin müalicəsində [[YENİLİK]]

Aqressiv qan xərçənginin müalicəsində YENİLİK

20.11.2025

Peter Mac Araşdırma Mərkəzinin alimləri kəskin miyeloid leykozun (AML) — ən aqressiv qan xərçəngi növlərindən birinin —...

Bədəndə [[yağ yığılmasını azaldan]] içkinin adı açıqlandı

Bədəndə yağ yığılmasını azaldan içkinin adı açıqlandı

26.02.2026

Çinin preslənmiş “Fu Brick” (fu-çjuan) çayının ekstraktı yüksək yağlı qidalanan siçanlarda yağ yığılmasını azaldıb.Today...

Azərbaycan Tibb Universitetinə yeni prorektor təyin olundu

Azərbaycan Tibb Universitetinə yeni prorektor təyin olundu

05.09.2025

Anar Əzəm oğlu Ağayev Azərbaycan Tibb Universitetinin (ATU) Tədris işləri üzrə prorektoru vəzifəsinə təyin olunub.TodayP...

Gündəlik [[mayonez norması]] nə qədər olmalıdır?

Gündəlik mayonez norması nə qədər olmalıdır?

22.12.2025

Sağlamlıq baxımından mayonezin gündəlik istehlakı bir xörək qaşığından artıq olmamalıdır. TodayPress TV xəbər verir ki,...