Zərərli qidalanma beyində iltihabi prosesləri artıra bilər
Sosial
02.06.2025 19:45
Yeni tədqiqatlar sübut edir ki, yüksək şəkər, trans yağ və emal olunan məhsullarla zəngin pəhriz təkcə bədənə deyil, beyinə də zərər verir.
TodayPress TV xəbər verir ki, bu növ qidalanma beyində xroniki iltihabi proseslərin artmasına səbəb olaraq depressiya, yaddaş zəifliyi və nevroloji pozuntular riskini yüksəldir.
Alimlər balanslı və təbii qidalara əsaslanan pəhrizləri, xüsusilə Aralıq dənizi (Mediterranean) pəhrizini tövsiyə edir. Bu pəhriz zeytun yağı, tərəvəz, meyvə, dəniz məhsulları və qoz-fındıqla zəngindir və həm ürək, həm də beyin sağlamlığını qoruyur.
Türkan İsgəndərli
tag: Qidalanma,Yemək,Beyin,Zərər,todaypress.tv,
Pəhrizə keçid demans riskini 25% azaldır
03.06.2025
Orta yaşda sağlam və balanslı qidalanmaya keçmək demans riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. TodayPress TV xə...
![Ana südü [[ana və uşaq ölümünün]] qarşısını alır](/uploads/news/688b29c491f3b.webp)
Ana südü ana və uşaq ölümünün qarşısını alır
31.07.2025
Qlobal miqyasda "körpələrin ilk peyvəndi" kimi tanınan ana südü, ana və uşaq sağlamlığında mühüm yer tutur və hər il 500...
Erkən oyanmaq ömrü uzadır
26.05.2025
Səhər saatlarında fiziki aktivlik ömrü uzadır. TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə "Gazeta.ru" məlumat yayıb.En...
Ötən il bədxassəli şiş aşkarlanan gənclərin sayı açıqlandı
27.08.2025
Ötən il 393 gəncdə (14-29 yaş) bədxassəli şiş aşkarlanıb.TodayPress TV xəbər verir ki, bu, Dövlət Statistika Komitəsinin...
![Vestibulyar gimnastikanın hansı faydaları var? [[- AÇIQLANDI]]](/uploads/news/68ba8b0f536ce.webp)
Vestibulyar gimnastikanın hansı faydaları var? - AÇIQLANDI
05.09.2025
“Vestibulyar gimnastika kəskin başgicəllənmənin aradan qaldırılmasında mühüm rol oynayır”.TodayPress TV xəbər verir ki,...
![Depressiyada olan insanların [[ölüm riski artır]]](/uploads/news/68a08aae2f46d.webp)
Depressiyada olan insanların ölüm riski artır
16.08.2025
Yeni aparılan araşdırma göstərir ki, sevdiklərini itirərək uzun müddət yas tutan insanlarda ölüm riski əhəmiyyətli dərə...
![[[ÜST xəbərdarlıq etdi:]] Yeni virus sürətlə yayılır](/uploads/news/6881c34475373.webp)
ÜST xəbərdarlıq etdi: Yeni virus sürətlə yayılır
24.07.2025
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) 20 il əvvəl Hind Okeanında baş verən böyük epidemiyadan əvvəl müşahidə olunan erkən xə...
![[[Quş qripi]] insan virusu xüsusiyyətlərini alır](/uploads/news/686505618cb7b.webp)
Quş qripi insan virusu xüsusiyyətlərini alır
02.07.2025
Çində aparılan genişmiqyaslı tədqiqat "H9N2" quş qripi virusunun insanlara yoluxmaq qabiliyyətinin getdikcə artdığını üz...
Yeni süni intellekt modeli epidemiyaların yayılmasını proqnozlaşdırır
08.06.2025
Con Hopkins Universitetinin alimləri “PandemicLLM” adlı süni intellekt modeli hazırlayıblar. Model epidemiyaların yayılm...
![Gənclər niyə [[qəfil ürək dayanmasından ölürlər?]]](/uploads/news/683ef1d89da94.webp)
Gənclər niyə qəfil ürək dayanmasından ölürlər?
03.06.2025
Gənclər arasında ölüm hallarının təxminən 25%-i qəfil ürək dayanması ilə bağlıdır.TodayPress TV xəbər verir ki, bu narah...
