Bir qaşıq balın inanılmaz faydaları

Sosial

23.05.2025 19:30

Mütəxəssislərin fikrincə, gecə yatmazdan əvvəl bir qaşıq təbii bal yemək orqanizmə çoxsaylı faydalar verir.

TodayPress TV xəbər verir ki, bal melatonin hormonunun ifrazını artıraraq yuxuya getməni asanlaşdırır və daha dərin, fasiləsiz yuxuya şərait yaradır. 

Həmçinin qaraciyərin enerji ehtiyatlarını doldurmasına kömək edir, bu da bədənin gecə istirahətini dəstəkləyir.

Balın tərkibindəki təbii şəkərlər beyin fəaliyyətini gecə boyunca qoruyur və səhərlər daha gümrah oyanmağı təmin edir. Bundan əlavə, bal boğazı yumşaldır və quru öskürəyə qarşı təbii qoruma yaradır.

Türkan İsgəndərli

tag: Bal,Sağlamlıq,Hormon,Bədən,todaypress.tv,

Qızlarda emosional problemlər oğlanlara nisbətən [[daha çox yayılıb]]

Qızlarda emosional problemlər oğlanlara nisbətən daha çox yayılıb

30.06.2025

Turun Universitetinin keçirdiyi sorğuya əsasən, 13–16 yaşlı qızlar arasında emosional narahatlıqlar, o cümlədən təşviş v...

Alimlər yumurtanın ürəyə zərərli olması ilə bağlı mifləri [[təkzib etdilər]]

Alimlər yumurtanın ürəyə zərərli olması ilə bağlı mifləri təkzib etdilər

25.07.2025

Cənubi Avstraliya Universitetinin alimləri yumurtanın ürək sağlamlığına zərərli olması ilə bağlı yayılmış fikirləri elmi...

Xolesterin xərçəng hüceyrələrini istilik müalicəsindən qoruyur

Xolesterin xərçəng hüceyrələrini istilik müalicəsindən qoruyur

29.06.2025

Yapon alimləri müəyyən edib ki, xərçəng hüceyrələrinin membranında xolesterin çox olduqda onlar hipertermiyaya – yəni 40...

Qobustan RMX-də üç il ərzində 229 minə yaxın şəxsə tibbi xidmət göstərilib [[- TƏBİB]]

Qobustan RMX-də üç il ərzində 229 minə yaxın şəxsə tibbi xidmət göstərilib - TƏBİB

20.06.2025

Qobustan şəhər sakini olan 50 min nəfərə yaxın əhali üçün fəaliyyət göstərən Qobustan Rayon Mərkəzi Xəstəxanası (RMX) 20...

Qazlı içkilər və duzlu məhsullar böyrəklərə ciddi zərər verir

Qazlı içkilər və duzlu məhsullar böyrəklərə ciddi zərər verir

03.06.2025

Heyvani zülalın həddindən artıq qəbulu, duzlu qidalar və qazlı içkilər böyrək sağlamlığını zəiflədə bilər.TodayPress TV...

Müsbət psixoloji vərdişlər [[beyin qocalmasını]] ləngidir

Müsbət psixoloji vərdişlər beyin qocalmasını ləngidir

17.12.2025

Florida Universitetinin alimləri müsbət psixoloji və sağlam həyat vərdişlərinin kombinasiyasının beyin qocalmasını əhəmi...

[[Qanaxmanı saniyələr içində dayandıran]] yeni tibbi toz yaradıldı

Qanaxmanı saniyələr içində dayandıran yeni tibbi toz yaradıldı

06.01.2026

KAIST alimləri yaraya səpildikdə bir saniyə ərzində hidrogelə çevrilərək qanaxmanı dərhal dayandıran yeni toz hazırlayıb...

[[Hansı daha faydalıdır?-]] "D2" yoxsa "D3" vitamini?

Hansı daha faydalıdır?- "D2" yoxsa "D3" vitamini?

05.10.2025

Yeni araşdırmalar göstərir ki, D2 vitamini əlavələri bədəndə D3 vitamininin səviyyəsini azalda bilər. Bu isə immun siste...

Ölümcül xəstəyə [[mədə törəməsi əməliyyatı]] icra edildi

Ölümcül xəstəyə mədə törəməsi əməliyyatı icra edildi

05.06.2025

21.04.2025-ci il tarixində 47 yaşlı pasiyent ağır vəziyyətdə mədə-bağırsaq qanaxması diaqnozu ilə Kliniki Tibbi Mərkəzə...

Ambulator [[tibbi kitabçaların elektronlaşdırılması]] prosesi davam etdirilir

Ambulator tibbi kitabçaların elektronlaşdırılması prosesi davam etdirilir

04.07.2025

2023-2024-cü illər ərzində 13 və 20 nömrəli Uşaq Poliklinikalarında həyata keçirilən “Ambulator tibbi kitabçaların elekt...