Bir qaşıq balın inanılmaz faydaları

Sosial

23.05.2025 19:30

Mütəxəssislərin fikrincə, gecə yatmazdan əvvəl bir qaşıq təbii bal yemək orqanizmə çoxsaylı faydalar verir.

TodayPress TV xəbər verir ki, bal melatonin hormonunun ifrazını artıraraq yuxuya getməni asanlaşdırır və daha dərin, fasiləsiz yuxuya şərait yaradır. 

Həmçinin qaraciyərin enerji ehtiyatlarını doldurmasına kömək edir, bu da bədənin gecə istirahətini dəstəkləyir.

Balın tərkibindəki təbii şəkərlər beyin fəaliyyətini gecə boyunca qoruyur və səhərlər daha gümrah oyanmağı təmin edir. Bundan əlavə, bal boğazı yumşaldır və quru öskürəyə qarşı təbii qoruma yaradır.

Türkan İsgəndərli

tag: Bal,Sağlamlıq,Hormon,Bədən,todaypress.tv,

Xəzər Tibb Mərkəzi [[fəaliyyətini]] genişləndirir

Xəzər Tibb Mərkəzi fəaliyyətini genişləndirir

11.12.2025

“Xəzər Tibb Mərkəzi Azərbaycan Respublikası Prezidentinin 20 dekabr 2018-ci il tarixli, 418 nömrəli Fərmanı əsasında yar...

Yaşlılar üçün [[qida rasyonu]] açıqlandı

Yaşlılar üçün qida rasyonu açıqlandı

27.06.2025

Yaşlı insanlara şiitake, şampinzon və qalxan göbələklərini yemək məsləhət görülüb. TodayPress TV xəbər verir ki, bu barə...

Reanimasiyada yatdı, [[ölümdən döndü]]

Reanimasiyada yatdı, ölümdən döndü

24.12.2025

4 dekabr 2025-ci il tarixində 61 yaşlı pasiyent ağır vəziyyətdə Kliniki Tibbi Mərkəzin Təcili və Təxirəsalınmaz Tibbi Ya...

[[TƏBİB:]] Pasiyent üzərində eyni anda 5 əməliyyat icra olunub

TƏBİB: Pasiyent üzərində eyni anda 5 əməliyyat icra olunub

11.07.2025

Respublika Klinik Xəstəxanasında pasiyent üzərində cərrahiyyədə ən mürəkkəb əməliyyatlardan biri olan “Whipple” uğurla i...

Ötən ay 92 nəfər zəhərlənib, [[3-ü ölüb]]

Ötən ay 92 nəfər zəhərlənib, 3-ü ölüb

01.12.2025

Noyabr ayında KTM-in Toksikologiya şöbəsinə ümumilikdə 92 nəfər müxtəlif mənşəli zəhərlənmə diaqnozu ilə hospitalizasiya...

17 yaşlı yeniyetmənin bağırsağından [[taxta]] çıxarıldı

17 yaşlı yeniyetmənin bağırsağından taxta çıxarıldı

23.10.2025

17 yaşlı yeniyetmə taxta udaraq qarın nahiyəsində kəskin ağrı, ürəkbulanma, təkrarlanan qusma və hipertermiya şikayətlər...

Telefonla oynamaq [[yaddaş zəifliyinə]] səbəb olur

Telefonla oynamaq yaddaş zəifliyinə səbəb olur

11.06.2025

Müasir dövrdə yaddaşla bağlı problemlərin yalnız yaşlı insanlarda deyil, gənc və hətta yeniyetmələrdə də artdığı müşahid...

[[Azərbaycan və Macarıstan]] arasında tibbi əməkdaşlıq barədə müzakirələr aparıldı

Azərbaycan və Macarıstan arasında tibbi əməkdaşlıq barədə müzakirələr aparıldı

05.06.2025

İcbari Tibbi Sığorta üzrə Dövlət Agentliyinin İdarə Heyətinin sədri Zaur Əliyevin rəhbərlik etdiyi nümayəndə heyəti Maca...

Azərbaycanın [[təcili tibbi yardım komandası]] 3-cü yerə layiq görüldü

Azərbaycanın təcili tibbi yardım komandası 3-cü yerə layiq görüldü

24.09.2025

Qazaxıstanın Aktau şəhərində Təcili Tibbi Yardım Briqadalarının Beynəlxalq Çempionatı keçirilib. TodayPress TV xəbə...

Yuxu çatışmazlığı qaçışçılarda zədə riskini iki dəfə artırır

Yuxu çatışmazlığı qaçışçılarda zədə riskini iki dəfə artırır

11.11.2025

Niderlandın Eindhoven Texniki Universitetinin idman və əməyin psixologiyası üzrə professoru Yan de Yonqenin apardığı təd...