Az yatmağın ciddi fəsadları

Sosial

25.05.2025 18:15

Son illərdə aparılan beynəlxalq araşdırmalar göstərir ki, dünyada milyonlarla insan xroniki yuxu çatışmazlığından əziyyət çəkir.

TodayPress TV xəbər verir ki, alimlər bildirirlər ki, gündə 6 saatdan az yatmaq yaddaş problemləri, depressiya və ürək xəstəlikləri riskini artırır.

Mütəxəssislər belə risklərdən qorunmaq üçün texnologiyadan düzgün istifadə, yuxu rejiminin qorunması və stressin azaldılmasını sağlam yuxu üçün vacib amillər hesab edirlər.

Türkan İsgəndərli

tag: Yuxusuzluq,Xroniki,Xəstəlik,Risk,todaypress.tv,

“Xərçəngdən güclüsən” layihəsi çərçivəsində [[müayinə olunan qadınların sayı]] açıqlandı

“Xərçəngdən güclüsən” layihəsi çərçivəsində müayinə olunan qadınların sayı açıqlandı

27.10.2025

"Süd vəzi xərçəngi ilə “Xərçəngdən güclüsən” sosial layihəsi çərçivəsində 22 rayonda paralel şəkildə iki istiqamət üzrə...

Kərə yağının [[saxta və ya həqiqi]] olduğunu necə bilək?

Kərə yağının saxta və ya həqiqi olduğunu necə bilək?

24.01.2026

İsti su, kəsmə və ərimə sınaqları ilə ev şəraitində kərə yağının saxta, yoxsa həqiqi olduğunu qısa zamanda yoxlamaq mümk...

Bakıda tüstüdən zəhərlənənlərin [[VƏZİYYƏTİ AÇIQLANDI]]

Bakıda tüstüdən zəhərlənənlərin VƏZİYYƏTİ AÇIQLANDI

24.09.2025

Bakı şəhəri, Nəsimi rayonu, R.Behbudov küçəsi ərazisində çoxmərtəbəli yaşayış binasında yanğın zamanı 4 nəfər tüstüdən z...

Oturaq həyat tərzi artroz [[riskini artırır]]

Oturaq həyat tərzi artroz riskini artırır

16.09.2025

Artroz xəstəliyi daha gənc yaşlarda ortaya çıxmağa başlayıb. Bu, əsasən oturaq həyat tərzi və kompüter qarşısında çox va...

Naftalan neftinin [[tanıdılmasına dair Tədbirlər Proqramı]] təsdiqləndi

Naftalan neftinin tanıdılmasına dair Tədbirlər Proqramı təsdiqləndi

22.12.2025

2026-2029-cu illər üçün Naftalan neftinin və ondan hazırlanan preparatların müalicəvi təsirinin beynəlxalq miqyasda tanı...

Təcili tibbi yardım xidmətinin [[rəqəmsallaşdırılması üçün platforma]] hazırlanacaq

Təcili tibbi yardım xidmətinin rəqəmsallaşdırılması üçün platforma hazırlanacaq

19.12.2025

"Layihə çərçivəsində çağırışların qəbulu, yönləndirilməsi və briqadaların idarə olunması üçün vahid elektron platforma y...

[[Bakı, Sumqayıt və Abşeron]] üzrə bir neçə nümunəvi xəstəxanaya mentor klinika statusu veriləcək

Bakı, Sumqayıt və Abşeron üzrə bir neçə nümunəvi xəstəxanaya mentor klinika statusu veriləcək

11.07.2025

“Mentor Klinika” və “Qlobal cərrahiyyə 2030 proqramı” layihələri çərçivəsində TƏBİB-in tabeliyində olan Bakı, Sumqayıt v...

[[“Ozempik”]] xərçənglə mübarizədə yeni ümid yaradır

“Ozempik” xərçənglə mübarizədə yeni ümid yaradır

12.11.2025

Kaliforniya Universitetinin (San Dieqo) alimləri müəyyən ediblər ki, arıqlama üçün istifadə olunan GLP-1 reseptor agonis...

Meyvə və tərəvəz yuxu keyfiyyətini artırır

Meyvə və tərəvəz yuxu keyfiyyətini artırır

18.06.2025

Yeni araşdırma göstərib ki, gün ərzində daha çox meyvə və tərəvəz yeyən insanlar həmin gecə daha keyfiyyətli və dərin yu...

Zəngilanda [[150-dən çox sakin]] tibbi müayinədən keçirildi

Zəngilanda 150-dən çox sakin tibbi müayinədən keçirildi

11.07.2025

Azərbaycan Səhiyyə Nazirliyi iyulun 11-də Zəngilan rayonunda tibbi aksiya keçirib.TodayPress TV xəbər verir ki, bu barəd...