Az yatmağın ciddi fəsadları

Sosial

25.05.2025 18:15

Son illərdə aparılan beynəlxalq araşdırmalar göstərir ki, dünyada milyonlarla insan xroniki yuxu çatışmazlığından əziyyət çəkir.

TodayPress TV xəbər verir ki, alimlər bildirirlər ki, gündə 6 saatdan az yatmaq yaddaş problemləri, depressiya və ürək xəstəlikləri riskini artırır.

Mütəxəssislər belə risklərdən qorunmaq üçün texnologiyadan düzgün istifadə, yuxu rejiminin qorunması və stressin azaldılmasını sağlam yuxu üçün vacib amillər hesab edirlər.

Türkan İsgəndərli

tag: Yuxusuzluq,Xroniki,Xəstəlik,Risk,todaypress.tv,

Dişləri nə vaxt [[fırçalamaq]] lazımdır?

Dişləri nə vaxt fırçalamaq lazımdır?

18.06.2025

Səhər yeməyindən əvvəl dişləri fırçalamaq ağız sağlamlığı baxımından daha faydalı sayılır. TodayPress TV xəbər veri...

Musiqi aləti çalmaq xroniki ağrıya qarşı mübarizəyə [[kömək edir]]

Musiqi aləti çalmaq xroniki ağrıya qarşı mübarizəyə kömək edir

28.09.2025

Danimarka və Almaniyalı alimlər müəyyən ediblər ki, motor bacarıqlarını inkişaf etdirən məşqlər, məsələn, musiqi alətind...

COVID-19-dan sağalanlar psixoloji pozğunluqla fiziki xəstəlikləri [[səhv salır]]

COVID-19-dan sağalanlar psixoloji pozğunluqla fiziki xəstəlikləri səhv salır

10.10.2025

COVID-19-dan sağalmış bir çox insan uzun müddət nəfəs darlığı, qan təzyiqinin yüksəlməsi, ürək, mədə və ya oynaq ağrılar...

Saçı tökülən kişilərin [[diqqətinə]]

Saçı tökülən kişilərin diqqətinə

17.06.2025

Baş nahiyəsində saçları seyrəkləşən və ya “sıfıra vurulmuş” kişilər yay aylarında dəri xərçəngi riskini artırır. Bunun ə...

Cari il ərzində [[80 orqan transplantasiyası əməliyyatı]] icra olunub

Cari il ərzində 80 orqan transplantasiyası əməliyyatı icra olunub

18.07.2025

2025-ci ilin yanvar-iyun ayları ərzində icbari tibbi sığorta üzrə Xidmətlər Zərfi çərçivəsində 80 orqan transplantasiyas...

Mayda qarpız yeyənlərin [[NƏZƏRİNƏ]]

Mayda qarpız yeyənlərin NƏZƏRİNƏ

20.05.2025

May ayında satışa çıxarılan qarpızlar çox vaxt qapalı şəraitdə – istixanalarda yetişdirilir. TodayPress TV xəbər ve...

Gənclər arasında [[bağırsaq xərçəngi]] sürətlə artır

Gənclər arasında bağırsaq xərçəngi sürətlə artır

09.07.2025

50 yaşdan aşağı insanlarda mədə-bağırsaq xərçəngi, xüsusilə yoğun və düz bağırsaq (kolorektal) xərçəngi halları dünyada...

[[Səhiyyə naziri:]] "1 nömrəli Bakı Tibb Kolleci – zəngin tarixə malik təhsil müəssisəsidir"

Səhiyyə naziri: "1 nömrəli Bakı Tibb Kolleci – zəngin tarixə malik təhsil müəssisəsidir"

20.06.2025

1 nömrəli Bakı Tibb Kolleci – zəngin tarixə və müasir inkişaf yoluna malik təhsil müəssisəsidir.TodayPress TV xəbər veri...

Azərbaycan Tibb Universitetinə yeni prorektor təyin olundu

Azərbaycan Tibb Universitetinə yeni prorektor təyin olundu

05.09.2025

Anar Əzəm oğlu Ağayev Azərbaycan Tibb Universitetinin (ATU) Tədris işləri üzrə prorektoru vəzifəsinə təyin olunub.TodayP...

Tüberküloz bakteriyası immuniteti [[aldadır]]

Tüberküloz bakteriyası immuniteti aldadır

21.09.2025

Çin alimləri müəyyən ediblər ki, "Mycobacterium tuberculosis" (Mtb) immun sistemi aldatmağı bacarır və iltihab siqnalını...