Çobanyastığı çayı yuxusuzluğa təsir edir

Sağlamlıq

09.09.2025 19:45

Həkimlər çobanyastığı çayının yuxusuzluğu aradan qaldırmaq və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün yumşaq, təbii trankvilizator kimi təsir göstərdiyini bildiriblər.

TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mirror" məlumat yayıb.

Məlumata görə, optimal yuxu üçün yatmazdan əvvəl bir stəkan çobanyastığı çayı içmək kifayətdir. Bu bitki "apigenin" adlı təbii birləşmə ehtiva edir ki, bu da narahatlığı azaldır və rahatlamağa kömək edir.

Çobanyastığı yalnız yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmır, həm də müalicəvi təsir göstərən digər bioloji aktiv maddələrlə malikdir. Bitkinin tərkibində hüceyrələri zədələnmədən qoruyan flavonoidlər də mövcuddur.

Türkan İsgəndərli

TodayPress TV

tag: Çobanyastığı,Yuxu,Çay,Sağlamlıq,Todaypress.tv,

Bağırsaq xərçəngi halları [[azaldıla bilər]]

Bağırsaq xərçəngi halları azaldıla bilər

24.06.2025

Britaniyanın Xərçəng Araşdırmaları Təşkilatının məlumatına görə, bağırsaq xərçəngi hallarının yarıdan çoxunun qarşısını...

Qobustan RMX [[müasir tibbi avadanlıqla]] təchiz olunub

Qobustan RMX müasir tibbi avadanlıqla təchiz olunub

20.06.2025

“Vətəndaşların hərtərəfli tibbi xidmətlə təmin edilməsi, onların müalicə və müayinə işinin yüksək səviyyədə təşkili üçün...

Eşitmə hüceyrələri [[bərpa edilə biləcək]]

Eşitmə hüceyrələri bərpa edilə biləcək

14.07.2025

ABŞ-nin Stouers Tibbi Tədqiqatlar İnstitutunun alimləri zebra balığında eşitmə və tarazlığa cavabdeh hüceyrələrin necə b...

Alimlər [[yeni vaksin]] hazırladı

Alimlər yeni vaksin hazırladı

07.09.2025

İmmun nəzarət nöqtələri ilə terapiya son 20 ildə xərçəng müalicəsində inqilabi dəyişikliklər yaradıb, lakin bir çox xəst...

[[Adil Qeybulla:]] "Əhalinin sürətlə artması virusların yayılmasına səbəb olur"

Adil Qeybulla: "Əhalinin sürətlə artması virusların yayılmasına səbəb olur"

05.08.2025

"Dünyada infeksion xəstəliklərin sürətlə yayılması onların Azərbaycanda da müşahidə olunma ehtimalını artırır".Tibb elml...

Soyuducudan düzgün istifadə qidaların [[ömrünü uzadır]]

Soyuducudan düzgün istifadə qidaların ömrünü uzadır

19.08.2025

Soyuducular qidaların təravətini və keyfiyyətini qorumaq üçün mühüm rol oynayır. Lakin bəzi istifadə qaydalarına əməl ed...

Ambulator [[tibbi kitabçaların elektronlaşdırılması]] prosesi davam etdirilir

Ambulator tibbi kitabçaların elektronlaşdırılması prosesi davam etdirilir

04.07.2025

2023-2024-cü illər ərzində 13 və 20 nömrəli Uşaq Poliklinikalarında həyata keçirilən “Ambulator tibbi kitabçaların elekt...

Teatrın beyin xəstəliklərinə [[faydaları aşkarlandı]]

Teatrın beyin xəstəliklərinə faydaları aşkarlandı

03.07.2025

Teatr tamaşalarında iştirak Parkinson xəstəliyi ilə yaşayan insanların emosional vəziyyətini yaxşılaşdırır. TodayPress T...

[[Orqan transplantasiyası ilə həyata qayıdan şəxs:]] Başqalarının da həyatını xilas edib

Orqan transplantasiyası ilə həyata qayıdan şəxs: Başqalarının da həyatını xilas edib

17.07.2025

“Mənim həyata qayıtmağıma səbəb olan donorun ruhuna hər gün rəhmət oxuyuram. O, təkcə mənim deyil, başqalarının da həyat...

Alzheimer xəstəliyini üç dəqiqəyə aşkar edən [[üsul tapıldı]]

Alzheimer xəstəliyini üç dəqiqəyə aşkar edən üsul tapıldı

03.09.2025

Bat Universitetinin alimləri Alzheimer xəstəliyi ilə bağlı yaddaş pozuntularını ilkin mərhələdə müəyyən etməyə imkan ver...