Çobanyastığı çayı yuxusuzluğa təsir edir
Sağlamlıq
09.09.2025 19:45
Həkimlər çobanyastığı çayının yuxusuzluğu aradan qaldırmaq və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün yumşaq, təbii trankvilizator kimi təsir göstərdiyini bildiriblər.
TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mirror" məlumat yayıb.
Məlumata görə, optimal yuxu üçün yatmazdan əvvəl bir stəkan çobanyastığı çayı içmək kifayətdir. Bu bitki "apigenin" adlı təbii birləşmə ehtiva edir ki, bu da narahatlığı azaldır və rahatlamağa kömək edir.
Çobanyastığı yalnız yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmır, həm də müalicəvi təsir göstərən digər bioloji aktiv maddələrlə malikdir. Bitkinin tərkibində hüceyrələri zədələnmədən qoruyan flavonoidlər də mövcuddur.
Türkan İsgəndərli
tag: Çobanyastığı,Yuxu,Çay,Sağlamlıq,Todaypress.tv,
![[[Qoz-fındıq]] ürək xəstəlikləri riskini azaldır](/uploads/news/690771a1c950d.webp)
Qoz-fındıq ürək xəstəlikləri riskini azaldır
02.11.2025
Müntəzəm olaraq qoz-fındıq yemək ürək-damar xəstəlikləri və vaxtından əvvəl ölüm riskini azaldır.TodayPress TV xəbə...
![Yaşıl çay, sarımsaq və giləmeyvə bioloji [[qocalmanı ləngidir]]](/uploads/news/682dedc363568.webp)
Yaşıl çay, sarımsaq və giləmeyvə bioloji qocalmanı ləngidir
21.05.2025
ABŞ-də aparılan yeni tədqiqatın nəticələrinə görə, yaşıl çay, giləmeyvə, sarıkök, sarımsaq və rozmarin kimi məhsulların...
![[[Həkim-terapevt:]] “Məşqlərdən əvvəl tibbi müayinə mütləqdir”](/uploads/news/68dd3198b2c63.webp)
Həkim-terapevt: “Məşqlərdən əvvəl tibbi müayinə mütləqdir”
01.10.2025
"İdman məşqlərinə ilk dəfə başlayan hər kəs şikayəti olmasa da, əvvəlcə tibbi müayinədən keçməlidir". Bunu həkim-te...
![[[TƏBİB:]] Qadınlar hər 2 ildən bir süd vəzi müayinəsindən keçməlidirlər](/uploads/news/68ff235fea8ec.webp)
TƏBİB: Qadınlar hər 2 ildən bir süd vəzi müayinəsindən keçməlidirlər
27.10.2025
"Hər il minlərlə qadın süd vəzi xərçəngindən dünyasını dəyişir. Ancaq vaxtında aşkarlanarsa, insan ömrünü uzatmaq olar"....
![[[TƏBİB:]] "Tibb sahəsində hələ tam olaraq süni intellektdən istifadə olunmur"](/uploads/news/68550d0637ca1.webp)
TƏBİB: "Tibb sahəsində hələ tam olaraq süni intellektdən istifadə olunmur"
20.06.2025
“Tibb sahəsində hələ tam olaraq süni intellektdən istifadə olunmur”. TodayPress TV xəbər verir ki, bunu Tibbi Ərazi...
![Qoyun əti yeyərkən diqqətli olun! [[- Həkimdən XƏBƏRDARLIQ]]](/uploads/news/6842e3d4ec979.webp)
Qoyun əti yeyərkən diqqətli olun! - Həkimdən XƏBƏRDARLIQ
06.06.2025
"Qoyun əti zülal və dəmir baxımından dəyərli olsa da, bəzi mənfi təsirləri də var".Həkim Qoşqar İsmayılov bunu TodayPres...
![[[Azərbaycanda əlilliyi]] olan şəxslərin sayı açıqlandı](/uploads/news/6877cbbead342.webp)
Azərbaycanda əlilliyi olan şəxslərin sayı açıqlandı
16.07.2025
Azərbaycanda 2025-ci ilin əvvəlinə olan rəqəmlərə görə əlilliyi olan şəxslərin sayı 498 min 442 nəfərdir.TodayPress TV-n...
![Altsheymer xəstəliyinin yeni səbəbi [[tapıldı]]](/uploads/news/68b9953b6990b.webp)
Altsheymer xəstəliyinin yeni səbəbi tapıldı
04.09.2025
ABŞ-nin Morsani Tibb Kollecinin alimləri müəyyən ediblər ki, PICALM geninin əsas variantı Altsheymer xəstəliyinə səbəb o...
![Naxçıvanda [[dializ xəstələri üçün]] dərmanlar təhvil verildi](/uploads/news/682cc68782081.webp)
Naxçıvanda dializ xəstələri üçün dərmanlar təhvil verildi
20.05.2025
Naxçıvan Muxtar Respublikası Səhiyyə Nazirliyi tərəfindən xroniki böyrək çatışmazlığı olan və hemodializ müalicəsinə eht...
![Xərçəng əleyhinə anticisimlərin təsir mexanizmi [[açıqlandı]]](/uploads/news/690773cbe7a13.webp)
Xərçəng əleyhinə anticisimlərin təsir mexanizmi açıqlandı
02.11.2025
Tiba Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, xərçəng əleyhinə anticisimlərin effektivliyi onların orqanizmin immun...
