Çobanyastığı çayı yuxusuzluğa təsir edir
Sağlamlıq
09.09.2025 19:45
Həkimlər çobanyastığı çayının yuxusuzluğu aradan qaldırmaq və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün yumşaq, təbii trankvilizator kimi təsir göstərdiyini bildiriblər.
TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mirror" məlumat yayıb.
Məlumata görə, optimal yuxu üçün yatmazdan əvvəl bir stəkan çobanyastığı çayı içmək kifayətdir. Bu bitki "apigenin" adlı təbii birləşmə ehtiva edir ki, bu da narahatlığı azaldır və rahatlamağa kömək edir.
Çobanyastığı yalnız yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmır, həm də müalicəvi təsir göstərən digər bioloji aktiv maddələrlə malikdir. Bitkinin tərkibində hüceyrələri zədələnmədən qoruyan flavonoidlər də mövcuddur.
Türkan İsgəndərli
tag: Çobanyastığı,Yuxu,Çay,Sağlamlıq,Todaypress.tv,
![Yanvar-sentyabr ayları ərzində [[70 milyona yaxın tibbi xidmət]] göstərilib](/uploads/news/68f0a2776f58c.webp)
Yanvar-sentyabr ayları ərzində 70 milyona yaxın tibbi xidmət göstərilib
16.10.2025
TƏBİB tabeliyində fəaliyyət göstərən tibb müəssisələrində 2025-ci ilin ilk 9 ayı ərzində ümumilikdə 18 625 310 müraciət...
![Zərərli qidalanma xərçəngə [[səbəb olur]]](/uploads/news/68332ca7940ce.webp)
Zərərli qidalanma xərçəngə səbəb olur
25.05.2025
Qidalanma üzrə beynəlxalq araşdırmalara görə, yüksək dərəcədə işlənmiş qidaların, xüsusilə şəkərli içkilər, sürətli yemə...
![Bədən kütləsi indeksi çoxdursa... [[- XƏBƏRDARLIQ]]](/uploads/news/6863a23963734.webp)
Bədən kütləsi indeksi çoxdursa... - XƏBƏRDARLIQ
01.07.2025
Avropa Tibb Mərkəzinin mütəxəssisləri bədən kütləsi indeksi (BMI) 27-dən az olan insanlarda çəkini azaltmaq üçün həyat t...
![KTM-də [[500-dən çox]] oftalmoloji əməliyyat icra edildi](/uploads/news/68ad52b2086b8.webp)
KTM-də 500-dən çox oftalmoloji əməliyyat icra edildi
26.08.2025
Katarakta xəstəliyinin müayinə və müalicəsi icbari tibbi sığortanın Xidmətlər Zərfi ilə qarşılanır. Vətəndaşlar ixtisasl...
![Bayram günlərində təcili tibbi yardıma [[27 mindən çox müraciət]] daxil olub](/uploads/news/695b9534d859e.webp)
Bayram günlərində təcili tibbi yardıma 27 mindən çox müraciət daxil olub
05.01.2026
Bayram günlərində (dekabrın 31-dən yanvarın 5-dək) təcili tibbi yardım xidmətinə ümumilikdə, 27 min 779 çağırış daxil ol...
![Bu ilin doqquz ayında [[114 körpənin topuq testi]] müayinəsi pozitiv çıxıb](/uploads/news/69007cb402be9.webp)
Bu ilin doqquz ayında 114 körpənin topuq testi müayinəsi pozitiv çıxıb
28.10.2025
Bu ilin doqquz ayı ərzində Yeni Klinikada 847 min 644 topuq testi müayinəsi aparılıb, onlardan 114-nün cavabı pozitiv çı...
![ABŞ-də [[“buynuzlu dovşan” virusu]]](/uploads/news/689d73d231113.webp)
ABŞ-də “buynuzlu dovşan” virusu
14.08.2025
ABŞ-nin Kolorado ştatında bəzi vəhşi dovşanlar başlarında “buynuz”a bənzər çıxıntılarla görüntülənib. TodayPress TV...
![[[Təbii, asılılıq yaratmayan ağrı kəsici mexanizm]] kəşf edildi](/uploads/news/69186e1ce9859.webp)
Təbii, asılılıq yaratmayan ağrı kəsici mexanizm kəşf edildi
15.11.2025
Lids Universitetinin rəhbərlik etdiyi yeni araşdırma insan orqanizmində opioidlərlə eyni təsiri göstərən, lakin asılılıq...
![Zərərli qidalanma beyində [[iltihabi prosesləri]] artıra bilər](/uploads/news/683da6df139b1.webp)
Zərərli qidalanma beyində iltihabi prosesləri artıra bilər
02.06.2025
Yeni tədqiqatlar sübut edir ki, yüksək şəkər, trans yağ və emal olunan məhsullarla zəngin pəhriz təkcə bədənə deyil, bey...
![Zəncəfilin bədənə [[yeni faydaları]] aşkarlandı](/uploads/news/68f0c1770183f.webp)
Zəncəfilin bədənə yeni faydaları aşkarlandı
16.10.2025
Şinşu Universitetinin alimləri zəncəfil toxumu ekstraktının bədənin təbii müdafiəsini aktivləşdirə və virus infeksiyalar...
