Çobanyastığı çayı yuxusuzluğa təsir edir
Sağlamlıq
09.09.2025 19:45
Həkimlər çobanyastığı çayının yuxusuzluğu aradan qaldırmaq və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün yumşaq, təbii trankvilizator kimi təsir göstərdiyini bildiriblər.
TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mirror" məlumat yayıb.
Məlumata görə, optimal yuxu üçün yatmazdan əvvəl bir stəkan çobanyastığı çayı içmək kifayətdir. Bu bitki "apigenin" adlı təbii birləşmə ehtiva edir ki, bu da narahatlığı azaldır və rahatlamağa kömək edir.
Çobanyastığı yalnız yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmır, həm də müalicəvi təsir göstərən digər bioloji aktiv maddələrlə malikdir. Bitkinin tərkibində hüceyrələri zədələnmədən qoruyan flavonoidlər də mövcuddur.
Türkan İsgəndərli
tag: Çobanyastığı,Yuxu,Çay,Sağlamlıq,Todaypress.tv,
![Xəzər Tibb Mərkəzinə [[90 minə yaxın müraciət]] daxil olub](/uploads/news/693a70a050d3c.webp)
Xəzər Tibb Mərkəzinə 90 minə yaxın müraciət daxil olub
11.12.2025
“İcbari tibbi sığortanın tətbiqi Xəzər Tibb Mərkəzində tibbi xidmətlərin keyfiyyətinin yüksəlməsinə və infrastrukturun g...
![Ağciyər fibrozunun [[görməyə təsiri]] açıqlandı](/uploads/news/68bec38432b29.webp)
Ağciyər fibrozunun görməyə təsiri açıqlandı
08.09.2025
Ağciyər fibrozunun qanındakı oksigen səviyyəsinin sistemli şəkildə azalmasına səbəb olması nəticəsində görmənin pisləşmə...
![Robotik Reabilitasiya Mərkəzində [[insult və neyrotravma bölməsi]] yaradılacaq](/uploads/news/6871142112c8f.webp)
Robotik Reabilitasiya Mərkəzində insult və neyrotravma bölməsi yaradılacaq
11.07.2025
Robotik Reabilitasiya Mərkəzi 30 çarpayılıq İnsult (Stroke) Mərkəzi, kəllə-beyin və onurğa travmasından sonra reabilitas...
![[[Səhiyyə naziri:]] "1 nömrəli Bakı Tibb Kolleci – zəngin tarixə malik təhsil müəssisəsidir"](/uploads/news/685556efd4c4a.webp)
Səhiyyə naziri: "1 nömrəli Bakı Tibb Kolleci – zəngin tarixə malik təhsil müəssisəsidir"
20.06.2025
1 nömrəli Bakı Tibb Kolleci – zəngin tarixə və müasir inkişaf yoluna malik təhsil müəssisəsidir.TodayPress TV xəbər veri...
![Bir stəkan su ağız sağlamlığını [[gücləndirə bilər]]](/uploads/news/68f0ef0e0935e.webp)
Bir stəkan su ağız sağlamlığını gücləndirə bilər
16.10.2025
San-Fransiskodakı Kaliforniya Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, bir stəkan adi su içmək ağız boşluğunun təbii...
![Xərçəngə qarşı [[yeni immunoterapiya üsulu]] kəşf edildi](/uploads/news/68ff713690d46.webp)
Xərçəngə qarşı yeni immunoterapiya üsulu kəşf edildi
27.10.2025
Yel Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, "MIF" adlı zülalın bloklanması orqanizmin xərçəngə qarşı müdafiəsini gü...
![Meteohəssas insanlar üçün xəbərdarlıq: [[Narahatlıq yaranacaq]]](/uploads/news/694fe5923ce13.webp)
Meteohəssas insanlar üçün xəbərdarlıq: Narahatlıq yaranacaq
27.12.2025
28 dekabrın havası bəzi meteohəssas insanlarda narahatlıq hissi yarada bilər.TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə Mil...
![Mavi işıq dərinin qocalmasını [[sürətləndirə bilər]]](/uploads/news/694bd96f9e4e7.webp)
Mavi işıq dərinin qocalmasını sürətləndirə bilər
24.12.2025
Smartfon, noutbuk və digər elektron cihazların ekranlarından yayılan mavi işıq dərinin daha tez qocalmasına səbəb olan ə...
![Süni intellektdə [[yenilik]]](/uploads/news/690f4b311129d.webp)
Süni intellektdə yenilik
08.11.2025
Süni intellekt kişi sonsuzluğunda yeni ümid yaratdı.TodayPress TV xəbər verir ki, ABŞ-nin Kolumbiya Universitetinin Doğu...
![Uşaqların "fast food" yeməklərə olan marağının [[səbəbləri nədir?]]](/uploads/news/68de6c6f6e078.webp)
Uşaqların "fast food" yeməklərə olan marağının səbəbləri nədir?
02.10.2025
Aydın məsələdir ki, uşaqlar arasında qeyri-sağlam qidalara, xüsusilə "fast food" məhsullarına maraq kifayət qədər yüksək...
