Çobanyastığı çayı yuxusuzluğa təsir edir
Sağlamlıq
09.09.2025 19:45
Həkimlər çobanyastığı çayının yuxusuzluğu aradan qaldırmaq və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün yumşaq, təbii trankvilizator kimi təsir göstərdiyini bildiriblər.
TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mirror" məlumat yayıb.
Məlumata görə, optimal yuxu üçün yatmazdan əvvəl bir stəkan çobanyastığı çayı içmək kifayətdir. Bu bitki "apigenin" adlı təbii birləşmə ehtiva edir ki, bu da narahatlığı azaldır və rahatlamağa kömək edir.
Çobanyastığı yalnız yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmır, həm də müalicəvi təsir göstərən digər bioloji aktiv maddələrlə malikdir. Bitkinin tərkibində hüceyrələri zədələnmədən qoruyan flavonoidlər də mövcuddur.
Türkan İsgəndərli
tag: Çobanyastığı,Yuxu,Çay,Sağlamlıq,Todaypress.tv,
![[[Azərbaycan və Çin]] səhiyyə sahəsində müzakirələr apardı](/uploads/news/688740f895ea6.webp)
Azərbaycan və Çin səhiyyə sahəsində müzakirələr apardı
28.07.2025
Azərbaycan və Çin səhiyyə sahəsində əməkdaşlığın mövcud vəziyyəti və gələcək inkişaf perspektivlərini müzakirə edib.Toda...
![Ani yay [[yuxusuzluğunun]] səbəbləri](/uploads/news/685677c07394b.webp)
Ani yay yuxusuzluğunun səbəbləri
21.06.2025
Bəzi insanların yayda qəfil yuxu problemi yaşamasının səbəbləri açıqlanıb. TodayPress TV xarici mediaya istinadən x...
![Xızıda səyyar [[tibbi xidmət]] təşkil olunacaq](/uploads/news/68668aee993d4.webp)
Xızıda səyyar tibbi xidmət təşkil olunacaq
03.07.2025
Heydər Əliyev Fondunun vitse-prezidenti, IDEA İctimai Birliyinin təsisçisi və rəhbəri Leyla Əliyevanın təşəbbüsü ilə vət...
![Səhiyyə Nazirliyi [[qeydiyyatsız botoks və dolğularla bağlı]] əhaliyə müraciət etdi](/uploads/news/689c85b6c34cc.webp)
Səhiyyə Nazirliyi qeydiyyatsız botoks və dolğularla bağlı əhaliyə müraciət etdi
13.08.2025
Səhiyyə Nazirliyi bəzi botoks və dolğularla bağlı əhaliyə müraciət edib.Bu barədə TodayPress TV-yə Səhiyyə Nazirliyinin...
![Ötən ay [[38 aptekdə]] yoxlama keçirilib](/uploads/news/684025a18d9c4.webp)
Ötən ay 38 aptekdə yoxlama keçirilib
04.06.2025
Səhiyyə Nazirliyi Analitik Ekspertiza Mərkəzi (AEM) may ayında 38 aptekdə planlı yoxlama keçirib. TodayPress TV xə...
![Çiyələk alarkən nələrə [[diqqət etmək]] lazımdır?](/uploads/news/682c3b661a8a4.webp)
Çiyələk alarkən nələrə diqqət etmək lazımdır?
20.05.2025
Qida təhlükəsizliyi sahəsində mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, həddindən artıq parlaq görünüşə malik çiyələklərdə z...
![Şərqi Avropa və Mərkəzi Asiyada [[HİV-lə bağlı ölümlər artır]]](/uploads/news/6870c740a0cc9.webp)
Şərqi Avropa və Mərkəzi Asiyada HİV-lə bağlı ölümlər artır
11.07.2025
BMT-nin Qlobal QİÇS hesabatına görə, Şərqi Avropa və Mərkəzi Asiyada HİV-ə (İnsan İmmun virusu,İİV) yoluxanların cə...
![Yaşlılar üçün [[qida rasyonu]] açıqlandı](/uploads/news/685e9d4991c38.webp)
Yaşlılar üçün qida rasyonu açıqlandı
27.06.2025
Yaşlı insanlara şiitake, şampinzon və qalxan göbələklərini yemək məsləhət görülüb. TodayPress TV xəbər verir ki, bu barə...
![Yaponiyada göy öskürək halları rekord həddə çatdı [[– Dörd körpə öldü]]](/uploads/news/686e0ebde87b9.webp)
Yaponiyada göy öskürək halları rekord həddə çatdı – Dörd körpə öldü
09.07.2025
Yaponiyada göy öskürək (pertussis) xəstəliyinə yoluxma halları son həftədə yeni rekord səviyyəyə yüksəlib.TodayPress TV...
![[[Sağlamlıq, yoxsa təhlükə:]] Su pəhrizinin təsirləri](/uploads/news/6836b5b27325c.webp)
Sağlamlıq, yoxsa təhlükə: Su pəhrizinin təsirləri
28.05.2025
Son dövrlərdə "su pəhrizi" adı ilə tanınan arıqlama metodu insanlar arasında populyarlaşıb.TodayPress TV xəbər verir ki,...
