Çobanyastığı çayı yuxusuzluğa təsir edir
Sağlamlıq
09.09.2025 19:45
Həkimlər çobanyastığı çayının yuxusuzluğu aradan qaldırmaq və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün yumşaq, təbii trankvilizator kimi təsir göstərdiyini bildiriblər.
TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mirror" məlumat yayıb.
Məlumata görə, optimal yuxu üçün yatmazdan əvvəl bir stəkan çobanyastığı çayı içmək kifayətdir. Bu bitki "apigenin" adlı təbii birləşmə ehtiva edir ki, bu da narahatlığı azaldır və rahatlamağa kömək edir.
Çobanyastığı yalnız yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmır, həm də müalicəvi təsir göstərən digər bioloji aktiv maddələrlə malikdir. Bitkinin tərkibində hüceyrələri zədələnmədən qoruyan flavonoidlər də mövcuddur.
Türkan İsgəndərli
tag: Çobanyastığı,Yuxu,Çay,Sağlamlıq,Todaypress.tv,
![Ötən il Azərbaycanda [[qarayaraya yoluxanların sayı]] artıb](/uploads/news/68ac2330d6951.webp)
Ötən il Azərbaycanda qarayaraya yoluxanların sayı artıb
25.08.2025
Ötən il Azərbaycanda 22 nəfər qarayaraya (qaramaldan, xırdabuynuzlu heyvanlardan insana keçən zoonoz xəstəlik - red) yol...
![Fitnes demansın inkişafını [[yavaşlada bilər]]](/uploads/news/68c0332627c93.webp)
Fitnes demansın inkişafını yavaşlada bilər
09.09.2025
Alimlər müəyyən ediblər ki, həm fiziki hərəkət, həm də zehni tapşırıqları birləşdirən xüsusi oyunlar demansın erkən mərh...
İspan alimlər alkoqol asılılığını azaldan yeni birləşmə kəşf etdilər
11.11.2025
Miqel Ernandes Universitetinin alimləri MCH11 adlı birləşmə hazırlayıblar ki, bu maddə həm erkək, həm də dişi siçanlarda...
![Qocalmağı ləngidən qidalar [[açıqladı]]](/uploads/news/685fe970e301b.webp)
Qocalmağı ləngidən qidalar açıqladı
28.06.2025
Antioksidantlar və iltihabəleyhinə maddələrlə zəngin olan qidalar sağlamlığın qorunmasında və yaşlanma prosesinin yavaşl...
![[[Yaddaşı yaxşılaşdıran]] giləmeyvələr](/uploads/news/682dc39bc4a08.webp)
Yaddaşı yaxşılaşdıran giləmeyvələr
21.05.2025
Yaddaş probleminiz varsa, qida rasionunuza çiyələk daxil etməlisiniz. Today Press TV xəbər verir ki, elm adamları son ar...
![“Mentor Klinika” layihəsi çərçivəsində [[tibb müəssisələrinə baxış]] davam etdirilir](/uploads/news/687738de885bf.webp)
“Mentor Klinika” layihəsi çərçivəsində tibb müəssisələrinə baxış davam etdirilir
16.07.2025
TƏBİB-in “Mentor Klinika” layihəsi çərçivəsində Abşeron Rayon Mərkəzi Xəstəxanası, Mərkəzi Neftçilər Xəstəxanası, Respub...
![Gənc qalmağın [[sirri]] tapıldı](/uploads/news/684830dd863cb.webp)
Gənc qalmağın sirri tapıldı
10.06.2025
"D" vitamini bioloji qocalmanı azı üç il ləngidə və insanı daha gənc göstərə bilər.TodayPress TV xəbər verir ki, bu barə...
![Fiziki təzyiq [[xərçəngə]] təsir edir](/uploads/news/68493066b3852.webp)
Fiziki təzyiq xərçəngə təsir edir
11.06.2025
Yale Universitetinin alimləri fiziki təzyiqin xərçəng hüceyrələrinin davranışına necə təsir etdiyini araşdırıb və yeni n...
![[[TƏBİB:]] "Tibb sahəsində hələ tam olaraq süni intellektdən istifadə olunmur"](/uploads/news/68550d0637ca1.webp)
TƏBİB: "Tibb sahəsində hələ tam olaraq süni intellektdən istifadə olunmur"
20.06.2025
“Tibb sahəsində hələ tam olaraq süni intellektdən istifadə olunmur”. TodayPress TV xəbər verir ki, bunu Tibbi Ərazi...
![Tüberküloz bakteriyası immuniteti [[aldadır]]](/uploads/news/68d032f2aef8a.webp)
Tüberküloz bakteriyası immuniteti aldadır
21.09.2025
Çin alimləri müəyyən ediblər ki, "Mycobacterium tuberculosis" (Mtb) immun sistemi aldatmağı bacarır və iltihab siqnalını...
