Çobanyastığı çayı yuxusuzluğa təsir edir
Sağlamlıq
09.09.2025 19:45
Həkimlər çobanyastığı çayının yuxusuzluğu aradan qaldırmaq və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün yumşaq, təbii trankvilizator kimi təsir göstərdiyini bildiriblər.
TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mirror" məlumat yayıb.
Məlumata görə, optimal yuxu üçün yatmazdan əvvəl bir stəkan çobanyastığı çayı içmək kifayətdir. Bu bitki "apigenin" adlı təbii birləşmə ehtiva edir ki, bu da narahatlığı azaldır və rahatlamağa kömək edir.
Çobanyastığı yalnız yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmır, həm də müalicəvi təsir göstərən digər bioloji aktiv maddələrlə malikdir. Bitkinin tərkibində hüceyrələri zədələnmədən qoruyan flavonoidlər də mövcuddur.
Türkan İsgəndərli
tag: Çobanyastığı,Yuxu,Çay,Sağlamlıq,Todaypress.tv,
![[[Qrip əleyhinə peyvəndlənmə]] prosesinə başlanıldı](/uploads/news/68e7b4ed5a8a4.webp)
Qrip əleyhinə peyvəndlənmə prosesinə başlanıldı
09.10.2025
Payız-qış mövsümünün başlanması ilə əlaqədar ölkə ərazisində kəskin respirator virus infeksiyalarının, habelə qripin yay...
Yatmazdan əvvəl ayaqları bir-birinə sürtmək rahatlama refleksi ola bilər
09.06.2025
Yuxudan əvvəl ayaqları bir-birinə sürtmək bədənin istirahətə keçməyə çalışdığının əlaməti ola bilər. Bu vərdiş sakitləşd...
![Xəzər Tibb Mərkəzinə [[90 minə yaxın müraciət]] daxil olub](/uploads/news/693a70a050d3c.webp)
Xəzər Tibb Mərkəzinə 90 minə yaxın müraciət daxil olub
11.12.2025
“İcbari tibbi sığortanın tətbiqi Xəzər Tibb Mərkəzində tibbi xidmətlərin keyfiyyətinin yüksəlməsinə və infrastrukturun g...
![[[Yayda doğulan kişilər]] depressiyaya daha tez düşür](/uploads/news/6891be7f854f0.webp)
Yayda doğulan kişilər depressiyaya daha tez düşür
05.08.2025
Psixi sağlamlığa yalnız irsiyyət deyil, həm də tərbiyə, yaşayış şəraiti, gəlir, təhsil və yaş kimi xarici amillər təsir...
![Xərçəng əleyhinə anticisimlərin təsir mexanizmi [[açıqlandı]]](/uploads/news/690773cbe7a13.webp)
Xərçəng əleyhinə anticisimlərin təsir mexanizmi açıqlandı
02.11.2025
Tiba Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, xərçəng əleyhinə anticisimlərin effektivliyi onların orqanizmin immun...
Həkimdən çağırış: "Kişilər estetik müdaxiləli qadınlara həsrətlə baxanda..." - VİDEO
20.09.2025
Son illər qadınlar arasında estetik əməliyyatlara maraq nəzərəçarpacaq dərəcədə artıb.TodayPress TV xəbər verir ki, əvvə...
![1 nömrəli Şəhər Poliklinikasında [[“Açıq qapı” günü]] keçirildi](/uploads/news/68ed044577a88.webp)
1 nömrəli Şəhər Poliklinikasında “Açıq qapı” günü keçirildi
13.10.2025
TƏBİB-in təşkilatçılığı ilə Bakı Baş Səhiyyə Mərkəzinin nəzdində olan 1 nömrəli Şəhər Poliklinikasında media nümayəndələ...
![Pişik tükləri [[ölümünə]] səbəb oldu](/uploads/news/688888bb8b62a.webp)
Pişik tükləri ölümünə səbəb oldu
29.07.2025
Türkiyədə nəfəs darlığı şikayəti ilə xəstəxanaya müraciət edən Okan Diközün müayinəsi zamanı onun ağciyərlərinə pişik tü...
![Likopen çatışmazlığı ağır diş əti xəstəliyi [[riskini artırır]]](/uploads/news/6964faf787f9d.webp)
Likopen çatışmazlığı ağır diş əti xəstəliyi riskini artırır
12.01.2026
ABŞ alimləri pomidor, qırmızı bibər və digər parlaq rəngli meyvələrdə olan likopen maddəsinin çatışmazlığının yaşlı insa...
![Ağız sağlamlığı ürəyə də [[təsir edir]]](/uploads/news/684c1c4e51ec7.webp)
Ağız sağlamlığı ürəyə də təsir edir
13.06.2025
Diş həkimləri yalnız ağız üçün deyil, ürək-damar sağlamlığına görə də diş ipinin istifadəsini vacib sayırlar. Today...
