“Quru göz sindromu” görmə sağlamlığı üçün təhlükə yaradır

Gerçək. Etibarlı. Obyektiv

“Quru göz sindromu” görmə sağlamlığı üçün təhlükə yaradır

Dünya

10.10.2025 19:00

Mütəxəssislərin fikrincə, “quru göz sindromu” vaxtında qarşısı alınmadıqda görmə sağlamlığı üçün ciddi problemə çevrilə bilər.

TodayPress TV xəbər verir ki, xüsusilə kompüter arxasında uzun müddət fasiləsiz işləyən insanlarda bu hal daha tez-tez müşahidə olunur.

Gözlərin quruluğunu azaltmaq üçün “20-yə 20” qaydasına əməl etmək tövsiyə olunur. Yəni hər 20 dəqiqəlik fasiləsiz işdən sonra 20 saniyəlik fasilə vermək və uzağa baxmaq lazımdır.

Bundan əlavə, gözləri bir neçə dəfə möhkəm yumub açmaq gərginliyi və yorğunluğu azaltmağa kömək edir.

Türkan İsgəndərli

TodayPress TV

tag: Göz,Quruluq,Görmə,Sağlamlıq,Todaypress.tv,

Gerçək. Etibarlı. Obyektiv

“Quru göz sindromu” görmə sağlamlığı üçün təhlükə yaradır

Antalyada yol qəzasında 10 turist yaralandı

Aliment ödəməmək üçün 3 yaşlı qızına siçan zəhəri verdi

Ukraynada silahlı şəxs "McDonald’s" restoranını ələ keçirdi

Tramp Putinlə danışmağı planlaşdırır

ABŞ "F-47" qırıcısını təkmilləşdirir

Orban: Avropanın Ukraynaya yardımı təhlükəlidir

ABŞ Karib dənizində narkotik daşıdığı iddia edilən daha bir qayığı vurdu

BMT tərəfləri Qəzzada təcili atəşkəsə çağırdı

İran HHM komandanlığı: ABŞ bazaları hədəf sayılır

İraqda neft yatağında partlayış baş verdi