Yaddaşı yaxşılaşdıran giləmeyvələr

Gerçək. Etibarlı. Obyektiv

Yaddaşı yaxşılaşdıran giləmeyvələr

Sağlamlıq

21.05.2025 16:17

Yaddaş probleminiz varsa, qida rasionunuza çiyələk daxil etməlisiniz.

Today Press TV xəbər verir ki, elm adamları son araşdırmalarla gündə bir stəkan çiyələk istehlak etməyin yaddaşı və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırdığını sübut ediblər.

Bu giləmeyvə beyində iltihabı azaldan antosiyaninlər, antioksidanlar ehtiva edir.

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, bu birləşmələrə qaragilədə də rast gəlmək olar.

Lakin sadalanan giləmeyvələr əks göstərişlərə malik ola bilər, ona görə də onları istehlak etməzdən əvvəl həkimə müraciət etməlisiniz.

tag: Giləmeyvə,Yaddaş,Çiyələk,Beyin,Todaypress.tv,

Bir neçə xəstəxanada hemodializ şöbəsi fəaliyyətə başlayacaq

10.12.2025

Gələn il Azərbaycanda daha bir neçə xəstəxanada hemodializ şöbəsinin fəaliyyətə başlaması nəzərdə tutulur.Bu barədə Toda...

Balıq yağı sağlamlığa zərər verə bilər

16.05.2025

Faydalı hesab edilən Omeqa-3 yağ turşuları bəzi hallarda zərərli təsir göstərə bilər. TodayPress TV xəbər verir ki, bu b...

TƏBİB-in Çağrı Mərkəzinə son üç ayda 36 minə yaxın zəng daxil olub

14.04.2026

TƏBİB-in "815" Çağrı Mərkəzinə bu ilin I rübü ərzində ümumilikdə 35 814 zəng daxil olub.Bu barədə TodayPress TV-yə TƏBİB...

Günəşə məruz qalmaq dəri xərçəngi riskini artırır

16.06.2025

Dermatoloqlar yay fəslində günəş şüalarının təsirinin ikiqat artdığını və bu səbəbdən dərini qorumağın vacibliyini vurğu...

Vəbanın yayılma tarixi aşkarlandı

30.03.2026

Alimlər hesab edirlər ki, Tunc dövründə vəba xəstəliyi sonrakı dövrlərdə olduğu kimi birələr vasitəsilə deyil, insanlar...

Elektrikli diş fırçasını necə istifadə etmək lazımdır?

12.09.2025

Stomatoloqlar bildiriblər ki, insanların elektrikli diş fırçasından istifadə edərkən ən çox etdiyi səhv onu adi diş fırç...

Gün ərzində nə qədər şəkər qəbul etmək olar?

15.08.2025

Kifayət qədər fiziki aktivliyi olan uşaqlar üçün şirniyyat istehlakı məhdud olmalıdır. Həkimlərin tövsiyəsinə əsasən kiç...

Soyuq hava dişlərə zərər verir

13.11.2025

Mütəxəssislər xəbər verir ki, qış aylarında dişlərin üst qatı daha həssas olur və temperaturun davamlı dəyişməsi diş ağr...

Bəzi geyimlərdən istifadə edərkən diqqətli olun!

24.07.2025

Moda və sağlamlıq sahəsində aparılan son araşdırmalara əsasən, gündəlik həyatda tez-tez istifadə olunan bəzi geyim və ak...

Ağdərədə ilk dəfə portativ stomatoloji qurğu tətbiq edildi

10.04.2026

Səhiyyə Nazirliyi Ağdərədə "Böyük Qayıdış" proqramı çərçivəsində aprelin 10-da ilk dəfə portativ stomatoloji qurğu tətbi...