Yaddaşı yaxşılaşdıran giləmeyvələr

Gerçək. Etibarlı. Obyektiv

Yaddaşı yaxşılaşdıran giləmeyvələr

Sağlamlıq

21.05.2025 16:17

Yaddaş probleminiz varsa, qida rasionunuza çiyələk daxil etməlisiniz.

Today Press TV xəbər verir ki, elm adamları son araşdırmalarla gündə bir stəkan çiyələk istehlak etməyin yaddaşı və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırdığını sübut ediblər.

Bu giləmeyvə beyində iltihabı azaldan antosiyaninlər, antioksidanlar ehtiva edir.

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, bu birləşmələrə qaragilədə də rast gəlmək olar.

Lakin sadalanan giləmeyvələr əks göstərişlərə malik ola bilər, ona görə də onları istehlak etməzdən əvvəl həkimə müraciət etməlisiniz.

tag: Giləmeyvə,Yaddaş,Çiyələk,Beyin,Todaypress.tv,

Stress fiziki sağlamlığa zərərlidir

25.05.2025

Təkcə psixi deyil, fiziki sağlamlığa da təsir göstərən stress, hazırda dünya əhalisinin təxminən 70%-nin gündəlik həyatı...

Ömrü uzadan dərman aşkarlandı

19.06.2025

Aclıq və kalori məhdudlaşdırılması uzun müddətdir ki, ömrün uzadılması üçün effektiv strategiyalar kimi qəbul edilir. La...

Gəncədə iki nəfər qidadan zəhərləndi

21.06.2025

Gəncə şəhərində zəhərlənmə hadisəsi baş verib.TodayPress TV xəbər verir ki, hadisə şəhər ərazisində qeydə alınıb.1981-ci...

Dişlərin çürüməsinə səbəb nədir?

02.06.2025

Diş sağlamlığına diqqətlə yanaşan insanlar belə çürük problemi ilə qarşılaşa bilərlər.TodayPress TV xəbər verir ki, horm...

Sumqayıtda körpə vəfat edib – TƏBİB-dən AÇIQLAMA

04.08.2025

01 avqust 2025-ci il tarixində saat 04:20 radələrində Sumqayıt Tibb Mərkəzinin Uşaq Xəstəxanasına 2025-ci il təvəllüdlü...

Teletibb xidmətinin İşçi qrupunun ilk iclası keçirildi

23.05.2025

Səhiyyə Nazirliyinin təşəbbüsü ilə ölkədə teletibb xidmətinin təşkili və tətbiqi istiqamətində ilk praktiki addım atılıb...

Fiziki təzyiq xərçəngə təsir edir

11.06.2025

Yale Universitetinin alimləri fiziki təzyiqin xərçəng hüceyrələrinin davranışına necə təsir etdiyini araşdırıb və yeni n...

Qobustanda nadir genetik xəstəliklər azalıb

20.06.2025

“Qobustanda nadir genetik xəstəliklərlə qeydiyyatda olan şəxslərin sayı elə də çox deyil”.TodayPress TV xəbər verir ki,...

Qobustan RMX-yə son bir neçə ildə 25-dən çox həkim cəlb edilib

20.06.2025

“Son bir neçə ildə xəstəxanaya cəlb edilən həkimlərin sayı 25-dən çoxdur”.TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə Qobust...

Qobustanda doğum sayı kəskin azalıb

20.06.2025

“Qobustan əhalisi arasında doğum sayı kəskin azalıb”. TodayPress TV xəbər verir ki, bu barədə Qobustan Rayon Mərkəz...