Yaddaşı yaxşılaşdıran giləmeyvələr
Sağlamlıq
21.05.2025 16:17
Yaddaş probleminiz varsa, qida rasionunuza çiyələk daxil etməlisiniz.
Today Press TV xəbər verir ki, elm adamları son araşdırmalarla gündə bir stəkan çiyələk istehlak etməyin yaddaşı və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırdığını sübut ediblər.
Bu giləmeyvə beyində iltihabı azaldan antosiyaninlər, antioksidanlar ehtiva edir.
Mütəxəssislərin sözlərinə görə, bu birləşmələrə qaragilədə də rast gəlmək olar.
Lakin sadalanan giləmeyvələr əks göstərişlərə malik ola bilər, ona görə də onları istehlak etməzdən əvvəl həkimə müraciət etməlisiniz.
tag: Giləmeyvə,Yaddaş,Çiyələk,Beyin,Todaypress.tv,
![[[Alimlər:]] Lifli qidalar sağlam qocalmanı dəstəkləyir](/uploads/news/6829d3e79c7ea.webp)
Alimlər: Lifli qidalar sağlam qocalmanı dəstəkləyir
18.05.2025
Orta yaşda lif və keyfiyyətli karbohidratların qəbulu qadınlarda sağlam qocalma riskini artırır. TodayPress TV xəbər ver...
![Alimlər yaddaş üçün vacib molekulun [[sirrini açıqladılar]]](/uploads/news/686a939ba9d96.webp)
Alimlər yaddaş üçün vacib molekulun sirrini açıqladılar
06.07.2025
ABŞ və İrlandiya alimləri müəyyən ediblər ki, SLC35F2 geni queozin beyin hüceyrələrinə daxil olmağa imkan verən “qapı” r...
![[[Azərbaycanda əlilliyi]] olan şəxslərin sayı açıqlandı](/uploads/news/6877cbbead342.webp)
Azərbaycanda əlilliyi olan şəxslərin sayı açıqlandı
16.07.2025
Azərbaycanda 2025-ci ilin əvvəlinə olan rəqəmlərə görə əlilliyi olan şəxslərin sayı 498 min 442 nəfərdir.TodayPress TV-n...
![15 saniyədə [[ürək xəstəliklərini aşkarlayan]] cihaz ixtira olundu](/uploads/news/68b69e52c911d.webp)
15 saniyədə ürək xəstəliklərini aşkarlayan cihaz ixtira olundu
02.09.2025
200 ildən çoxdur ki, tibbdə istifadə olunan stetoskop, süni intellektin köməyi ilə ürək çatışmazlığını, qapaq xəstəliklə...
!["D" vitamini [[xərçəng riskini]] azaldır](/uploads/news/684fea443754a.webp)
"D" vitamini xərçəng riskini azaldır
16.06.2025
Braziliyanın Sao Paulo Universitetinin Botucatu Tibb Məktəbinin alimləri döş xərçəngi müalicəsində "D" vitamininin təsir...
![Beyini cavan saxlamağın [[sirri]]](/uploads/news/683ec4d70c351.webp)
Beyini cavan saxlamağın sirri
03.06.2025
Bir fincan kofeinli qəhvə yaşlandıqca sağlamlığın qorunmasına kömək edə bilər.TodayPress TV xəbər verir ki, 50 min qadın...
![[[Ürəkbulanmanı]] dərhal aradan qaldıran üsul](/uploads/news/6957a448bf267.webp)
Ürəkbulanmanı dərhal aradan qaldıran üsul
02.01.2026
Zəncəfil istənilən mənşəli ürəkbulanmanı aradan qaldırmağa kömək edir.TodayPress TV "Gazeta.ru"ya istinadən xəbər verir...
![TƏBİB-də [[11 ayın yekunları və qarşıya qoyulan hədəflər]] müzakirə olundu](/uploads/news/69401318ad8d0.webp)
TƏBİB-də 11 ayın yekunları və qarşıya qoyulan hədəflər müzakirə olundu
15.12.2025
TƏBİB-in İcraçı direktoru Vüqar Qurbanovun rəhbərliyi ilə "İlin yekunlarına və növbəti il üçün qarşıya qoyulan hədəflərə...
Şizofreniyanın müalicəsi lamalarda tapıldı
29.07.2025
Fransız tədqiqatçılar lamalardan əldə etdikləri xüsusi antikorlar sayəsində şizofreniyanın müalicəsi üçün yeni və perspe...
![[[İdman qidaları]] sağlamlıq üçün təhlükə yaradır](/uploads/news/684835f729843.webp)
İdman qidaları sağlamlıq üçün təhlükə yaradır
10.06.2025
İdman üçün nəzərdə tutulan hazır qidalar zülal və zəngin əlavələrlə yaxşı tolere edilmir.TodayPress TV xəbər verir ki, m...
