Günəş kremindən necə istifadə etməliyik? – Kosmetoloq MƏSLƏHƏTİ

Günəş kremindən necə istifadə etməliyik? – Kosmetoloq MƏSLƏHƏTİ
14.07.2025 17:04 Sağlamlıq

“Yay mövsümündə günəş kremindən istifadə təkcə estetik deyil, həm də sağlamlıq baxımından vacib addımdır”.

Kosmetoloq Gülər İbrahimova bunu TodayPress TV-yə danışarkən bildirib.

Onun sözlərinə görə, dərinin günəşin ultrabənövşəyi şüalarına məruz qalması vaxtından əvvəl qocalma, ləkələr və hətta dəri xərçəngi riskini artıra bilər.  

Kosmetoloq SPF seçiminin də önəmli olduğunu açıqlayıb:

“Gündəlik istifadə üçün ən azı SPF 30 dərəcəsində olan günəş kremi məsləhətdir. Açıq rəngli, həssas və quru dəriyə sahib olanlar isə SPF 50 və qoruyucu faktorlu məhsullara üstünlük verməlidir”. 

Mütəxəssis vurğulayıb ki, isti havalarda dəriyə qulluq daha yüngül məhsullarla həyata keçirilməlidir. O əlavə edib ki, günə təmiz üz dərisi və nəmləndirici ilə başlamaq, yağsız və su əsaslı günəş kremi istifadə etmək, gün ərzində günəş kremini 2-3 saatdan bir yeniləmək, axşam saatlarında dərini təmizləyib, yüngül serum və nəmləndirici ilə qidalandırmaq lazımdır. Günəş kremini makyajdan əvvəl, dərini nəmləndirdikdən sonra tətbiq etmək daha düzgündür.

Türkan İsgəndərli

FOTOLAR

Günəş kremindən necə istifadə etməliyik? – Kosmetoloq MƏSLƏHƏTİ — 1
XƏBƏR LENTİ
05 IYUN 2026
Dünyada əhalisi ən çox çay içən ölkələr açıqlandı - SİYAHI 21:02 Putin: "Rusiyanın Ermənistandan yalnız bir xahişi var" 23:45 Avropa çempionatının ən yaxşı oyunçusu seçildi 00:23 Trampdan İrana sərt mesaj: “ABŞ əsgərləri öldürülsə..." 00:30 Avropa çempionatının qalibi olan Azərbaycan millisi mükafatlandırıldı 00:33 İran XİN region ölkələrinə xəbərdarlıq ETDİ 00:26 Hicran Hüseynova vəfat etdi - FOTO 23:19 Azərbaycanın minifutbol millisi Avropa çempionu oldu 23:47 Parataekvondoçularımız Roma Qran-Prisində iki medal qazandılar 23:09 Türkiyə terrorla mübarizədə Nigerə yardım edəcək 23:26 Atəşkəs uzun çəkmədi: İsrail və "Hizbullah" yenidən qarşılıqlı zərbələr endirdi 23:14 Emin Ağalarov Rusiya-Azərbaycan münasibətlərinin inkişaf potensialı barədə danışdı 22:52 Putin yenidən prezident olacaq? - Özü açıqladı - VİDEO 22:32 “Elvin özünə yeni klub tapmalıdır” - Ayxan Abbasov 22:38 İranla müharibə ABŞ ailələrinə yüzlərlə dollara başa gəldi 22:42 Vladimir Putin İlham Əliyevlə görüşəcək? - lider açıqladı 22:33 Türkiyə və Qətərin XİN başçıları ABŞ-İran danışıqlarını müzakirə etdi 22:19 Ermənistanda seçkiqabağı şok: Ölkəyə gələnlərə sərhəddə hərbi çağırış vərəqəsi verilir 21:55 Blokadadan bəri İLK: Milyonlarla barel neft daşıyan tanker Hörmüzdən keçdi 22:11 SAKİNLƏRİN NƏZƏRİNƏ: Bu ərazilərdə qaz olmayacaq 21:29 Putin Azərbaycan-Rusiya əlaqələrindən danışdı 21:54 Rusiya və Çin yeni hərbi-texniki layihələr hazırlayır - Putin bəyan etdi 21:20 Azərbaycan-Rusiya biznes dialoqu keçirildi 21:10 Putin: "Kiyev kompromisə getsə, münaqişə tezliklə başa çatar" 21:29 Litva Hörmüz boğazına hərbçilərin göndərilməsini dəstəklədi 20:45 Bütün Xəbərlər